مزہ بچوں کو سلاد کیسے بنائیں:
سلاد بچوں کو اپنی سبزیوں کو کھانے کے لۓ ایک بہترین طریقہ ہے، لیکن بچوں کو ہمیشہ سلادوں کو اپیل نہیں ملتی. بچوں کو ترکاریاں کھانے کے لۓ کچھ چالیں ہیں:
- سلیمان بناو جو سادہ ہیں. بہت سے اجزاء بچوں کو زبردست ہیں. انگوٹھے کی میرا قاعدہ: چھوٹے بچوں، استعمال کرنے کے لئے کم اجزاء.
- ان اجزاء کا استعمال کریں جو بچوں سے واقف ہیں، جیسے پنیر، کراؤٹس اور آئس بربر لیٹ.
- گھر سلاد بار بنائیں. پھل اور سبزیوں کو چھوٹے ٹکڑے ٹکڑوں میں کٹائیں اور انہیں کٹوری میں ڈال دیں، اور بچوں کو اپنی پسند کا انتخاب کریں. اس سے سبزیوں کے بالغوں کو بھی شامل کرنا آسان بناتا ہے جیسے بچوں کو انہیں کھانے کے لۓ مجبور نہ ہو.
گرین بچے سلاد:
- بچوں کی ترکاریاں ہدایت - یہ 3 اجزاء بچوں کی ترکاریاں آسان نہیں ہوسکتی. اور چونکہ اجزاء میں سے ایک گولڈفش پٹا ہوا ہے، یہاں تک کہ چھوٹے بچوں کو اس سلاد ہدایت پسند نہیں ہوگی.
- انگور اور بیکن کے ساتھ سبز ترکاریاں - رسیلی انگور اور نمک بیکن اس آسان سبز ترکاریاں ہدایت میں ایک جیتنے والے مجموعہ ہیں.
- سات پرت ترکاریاں ہدایت - آئس بربر لیٹو اس آسان سبز ترکاریاں ہدایت میں اجملی، مٹر، پیاز، مرچ اور بیکن کے ساتھ ٹھوس ہے.
بچوں کے لئے سبزیاں سلاد:
- گاجر ترکاریاں - گاجر، اناسب اور ممبئی اس میٹھی، بچے دوستانہ سبزیوں ترکاریاں ہدایت میں ایک شہد میئونیز ڈریسنگ کے ساتھ مل کر ہیں.
- بروکولی ترکاریاں - اگرچہ یہ بروکولی ترکاریاں میرے عام بچوں کے ترکاریاں کے مقابلے میں زیادہ اجزاء ہیں، مجھے لگتا ہے کہ آپ کے بچوں کو اس سے لطف اندوز ہو گا. بیکن، پنیر، ممبئی اور بادام بریکولی کو جاز بناتے ہیں. اور ڈریسنگ میٹھی اور کریمی ہے.
- گوبھی ترکاریاں ہدایت - کڑھائی گوبھی ایک میٹھی vinaigrette میں اجملی، گاجر، مرچ اور پیاز کے ساتھ جاز میں جھاڑ لیا جاتا ہے.
- برسلز سپراٹ ترکاریاں - سیب، پسمن پنیر اور بیکن یہ سبزی ترکاریاں بچے اپیل کو دے.
بچوں کے لئے پاستا سلاد:
- اطالوی پاستا ترکاریاں - میکاروونی اس رنگارنگی پاستا سلاد ہدایت میں مٹی ہوئی آرٹچیک، لال مرچ، زچینی اور سیاہ زیتونوں کے ساتھ پھینک دیا جاتا ہے.
- ٹونا میکونونی ترکاریاں - یہ ٹونا پاستا سلاد بچوں کے لئے ایک شاندار اسکول دوپہر کا کھانا بناتا ہے. اس کے لئے چپس اور سیاہ زیتونوں کے ساتھ ایک مزہ ذائقہ موڑ کے لئے کوشش کریں.
- یونانی پاستا ترکاریاں ہدایت - یونانی ترکاریاں کے تمام ذائقوں کو اس آسان بچوں کی ترکاریاں ہدایت میں بولی پاستا کے ساتھ پھینک دیا جاتا ہے.
بچوں کے لئے پھل سلاد:
- پیچ سلاد ہدایت - تازہ مچوں کو اس میٹھی ترکاریاں ہدایت میں چمکدار پکن، لیٹی اور پنیر کے ساتھ پھینک دیا جاتا ہے جو بچوں اور بالغوں کے ساتھ پسندیدہ ہو گا.
- بہت سی ایپل ترکاریاں ہدایت - یہ ان بچوں کے سلادوں میں سے ایک ہے جو ایک میٹھی ڈش سے زیادہ میٹھی ہے، لیکن بچوں کو سیب، مونگ، اور انگور کے مجموعہ سے ملنے والی کشتی میں ڈریسنگ لینے سے محبت کرے گی.
- سٹرابیری ترکاریاں ہدایت - یہ 3 اجزاء ترکاریاں میٹھی، خونی اور رسیلی ہے - جب سٹرابیری موسم میں موسم بہار ہوتی ہے.
- والڈورڈ ترکاریاں - یہ ایک کلاسک والڈورڈ ترکاریاں ہے، وینیلا دہی اور تازہ ٹکسال کے ساتھ بڑھا.
بچوں کے لئے آلو ترکاریاں کی ترکیبیں:
- بہترین آلو ترکاریاں - یہ بیکن بڑھا ہوا آلو ترکاریاں ریستوراں گرمیوں کے کھانے کے لئے آپ کے جانے والی ترکیبوں میں سے ایک بننے کا یقین ہے.
- آلو ترکاریاں - یہ ایک کلاسک، پکنک آلو ترکاریاں ہے، میئونیز کے ساتھ بنا، اچھالیں، چربی اور انڈے.
- ریڈ آلو ترکاریاں - یہ مقبول آلو ترکاریاں برگر سے سڑے ہوئے چکن میں سینڈوچ تک ہر چیز کے ساتھ اچھی ہوتی ہیں.
- مٹیور آلو کا ترکاریاں - ڈیجن سیرارڈ اس بچے کے دوستانہ آلو ترکاریاں ہدایت کے لئے tanginess کا اضافہ کرتا ہے. گرم چٹنی کے بارے میں فکر مت کرو - یہ صرف ایک چھوٹا سا تھوڑا سا ہے، لیکن اگر آپ واقعی پھنسے ہوئے کھانے کی ترجیح دیتے ہیں تو اسے چھوڑ دیں.