یہ ترکاریاں چھٹی کے رات کے کھانے یا خاص خاندان کے کھانے کے لئے بہترین ہے. ایک potluck رات کے کھانے کے لئے یہ بہت اچھا ہے. پریزنٹیشن اور اجزاء اسے اضافی خاص بنا دیتے ہیں. ہر روز سبز سبز ترکاریاں یا یونانی ترکاریاں بجائے اس سلاد کو آزمائیں.
پرتوں کو ہلکا پھلکا میٹھی میئونیز کے ساتھ پھینک دیا جاتا ہے اور ترکاریاں صرف خدمت کرنے سے قبل پھینک دیا جاتا ہے.
ممکن ہو تو، بڑے گلاس کٹوری میں اس کی خدمت کریں، لہذا تمام تہوں نظر آئے گی.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 6 کپ کٹ لیٹے
- نمک اور تازہ زمین کا کالی مرچ ذائقہ
- 6 سخت پکایا انڈے ، کٹائی
- 2 کپ
- منجمد مٹر ، غصہ
- 8-16 اونس
- بیکن، کرکرا پکایا ، خشک اور کچلنا
- 2 کپ (8 ونس) ہلکے شاہد پنیر کو ٹکڑے ٹکڑے کر دیا
- 1 کپ میئونیز
- 1-2 چمچ چینی
- سب سے اوپر کے ساتھ 1/4 کپ کٹا ہوا سبز پیاز
- والد صاحب ذائقہ
اسے کیسے بنائیں
- ایک بڑی کٹورا کے نچلے حصے میں لیٹے کے 3 کپ رکھیں؛ نمک اور مرچ کے ساتھ چھڑکیں.
- کٹورا میں لیٹٹ پر سخت ابلی ہوئی انڈے کا سلائسیں تہے اور زیادہ نمک اور مرچ کے ساتھ چھڑکیں.
- اس ترتیب میں سبزیوں کو پرتوں میں رکھیں: مٹر، باقی لیٹش، پھنسے ہوئے بیکن، اور ٹھوس پنیر، نمک اور مرچ کی روشنی چھڑکیں.
- مرکب میئونیس اور چینی؛ سب سے اوپر پھیل گیا، کٹورا کے کنارے پھیلانے کے لئے پورے سلاد کا احاطہ کرتا ہے.
- سلامتی کو رات بھر رات، یا 24 گھنٹے تک ہلائیں.
- خدمت کرنے سے پہلے، سبز پیاز اور تھوڑا سا پیراکی کے ساتھ ترکاریاں گارنش. ٹاس اور خدمت
تجاویز اور تغیرات
- سلاد میں بیکن کو تبدیل کرنے کے لئے ڈاؤن پکا ہوا ہیم استعمال کیا جا سکتا ہے.
- کٹ پالنا پتیوں یا بچے پالنا پتیوں کے ساتھ چھٹیاں (3 کپ) کی دوسری پرت کو تبدیل کریں.
- تازہ ٹماٹر کی پتیوں کے ساتھ سلاد کی خدمت کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 558 |
| کل فیٹ | 45 جی |
| لبریز چربی | 16 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 15 جی |
| کولیسٹرول | 193 ملی گرام |
| سوڈیم | 1،082 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 8 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 29 جی |