ناریل امینوس ناریل ایسپ (جس میں ناریل کھجور کاٹنے سے پیدا ہونے والی چینی) اور سمندر کی نمک سے پیدا ہونے والی مصنوعات ہیں. ان میں سویا ساس کی طرح میٹھی ذائقہ ہوتی ہے، جو میٹھاپن کے رابطے میں ہے، اگرچہ ذائقہ کی گہرائی سویا ساس کی طرح ہی نہیں ہے. ناریل امینوس بوجنگز جیسے برگ کی مائع امینوس یا اماریوں کے لئے ایک نیا نیا متبادل ہے.
سب سے زیادہ مقبول برانڈ ناریل خفیہ ہے، جس میں میرا مقامی مکمل فوڈ کی جاتی ہے، لیکن اس میں بہت سے دوسرے اجزاء ہیں جو آسانی سے آن لائن دستیاب ہیں.
ناریل امینوس گلوبل فری ہیں؟ کیا وہ سبزی ہیں؟
جی ہاں. ناریل aminos گلوٹ فری اور vegan دونوں ہیں. ناریل امینوس میں واحد اجزاء ناریل سیپ (چینی) اور نمک ہیں. چند برانڈز ناریل شکر یا تھوڑا سا ناریل سرکہ شامل کرتے ہیں، لیکن وہ سب گلوبل فری اور وگن ہیں.
ناریل امینوس اچانک کیوں اتنا مقبول ہیں؟
ناریل امینوس مختلف وجوہات کی بناء پر مقبول ہوتے ہیں: وہ خام وگنی غذا کے لئے موزوں ہوتے ہیں، وہ پیٹو کھانے والے کھانے والوں کے درمیان مقبول ہوتے ہیں، وہ گلوٹین فری اور سویا فری ہوتے ہیں اور دوسرے اختیارات کے مقابلے میں سوڈیم میں کم ہیں، سویا ساس یا تواری جیسے . وہ بھی کم گیلییمیم کھانا بھی ہیں، جو انہیں ذیابیطس کے لئے مقبول انتخاب فراہم کرتی ہے. اور، ظاہر ہے، ناریل کی مصنوعات اب بالکل مقبول ہیں، اکثر ڈیری متبادل کے طور پر.
ناریل aminos بھی ایک مناسب پریمی مارکیٹنگ ٹیم لگتا ہے، لیکن وہ واقعی میں کسی بھی غیر صحت مند دعوی نہیں ہے، کے طور پر بہت سے دوسرے رجحان کھانے کے مارکیٹرز کرتے ہیں.
بلکہ، وہ اپنی مصنوعات کے صحت کے فوائد کو فروغ دینے اور مارکیٹ پر دوسروں کا موازنہ کرتے وقت حقائق پر رہتی ہیں. بہتر ہے. سویا ساس کی جگہ پر ناریل امینوس کا استعمال کرنے کے فوائد، تخلیق کاروں کا دعوی ہے، یہ ہے کہ ان کی مصنوعات سویا ساس (ابھی تک صرف سوادج) کے مقابلے میں سوڈیم میں کم ہے، گلوٹین سے پاک اور زیادہ امینو ایسڈ پر مشتمل ہوتا ہے.
ناریل امینوس کے لئے خریداری
زیادہ سے زیادہ پوری فوڈس گروس اب ناریل امینوس ذخیرہ کر رہے ہیں، اور میں نے ان کو کچھ آزاد قدرتی گروسری اسٹوروں میں بھی دیکھا ہے. ایک پروڈیوسر کے پاس ان کی ویب سائٹ پر اسٹورز کی مکمل فہرست اور اس کے ساتھ ساتھ ریاستہائے متحدہ امریکہ، کینیڈا، برطانیہ، نیدرلینڈز اور نیوزی لینڈ کے لئے آن لائن شاپنگ کے اختیارات شامل ہیں.
ناریل امینوس کا استعمال کیسے کریں
ناریل امینوس سویا ساس کے لئے ایک گلوبین فری متبادل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. 1: 1 تناسب میں کسی بھی ہدایت کے بارے میں سویا ساس کو براہ راست تبدیل کرنے کے لئے ناریل امینوس کا استعمال کریں.
وہ عام ذائقہ بڑھانے کے طور پر استعمال بھی کرسکتے ہیں. ابلی ہوئی سبزیوں پر تھوڑا تھوڑا سا کوشش کریں، سلاد پر تھوڑا تھوڑا سا تھوڑا سا تھوڑا سا تھوڑا سا تھوڑا سا کوشش کریں یا اپنے پسندیدہ quinoa ترکاریاں، سبزیوں کا ہلکا پھلکا ، یا صرف کسی بھی ذائقہ ڈش میں ڈیش شامل کریں.