یہ کتے چائے ہدایت کتوں کے لئے نہیں ہے. یہ کھلی چاول یا مکئی اناج (جیسے چاول چییکس یا مکئی چییکس)، چاکلیٹ چپس اور مونگھ مکھن کے ساتھ بنایا جاتا مقبول چیچ کتے چائے کی ہدایت ہے. مرکب ایک دوسرے کے ساتھ پھینک دیا جاتا ہے پھر پاؤڈر چینی میں اضافی خاص، اضافی میٹھی علاج کے لئے بچوں کو پاگل ہو جائے گا.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 9 کپ
- کھلی چاول یا مکئی اناج، جیسے چاول کی چیکس یا مکئی چییکس
- 1 کپ چاکلیٹ چپس (دودھ، semisweet یا سیاہ چاکلیٹ)
- 1/2 کپ کریمی مونگ کا مکھن
- 1/4 کپ مکھن
- 1 چائے کا چمچ وینیلا نکالنا
- 1-1 / 2 کپ پاؤڈرڈ چینی
اسے کیسے بنائیں
- ایک بڑی کٹورا میں اناج کو رکھیں. بیٹھو ایک طرف.
- ایک مائکروویو محفوظ کٹورا میں چاکلیٹ چپس، مونگ پھول مکھن اور مکھن رکھیں. ہائی منٹ پر گرمی. ہلچل اور مائکروویو میں 30 سیکنڈ میں اضافے میں گرمی جاری رکھنا جب تک چاکلیٹ چپس مکمل طور پر پگھل نہیں پائے جاتے ہیں. وینیلا نکالنے میں ہلچل.
- اناج پر چاکلیٹ مرکب ڈالو اور اناج کو اچھی طرح سے کچلنے کے لئے ایک چمچ یا بڑے چمچ کے ساتھ ٹھوس.
- پاؤڈرڈ چینی پلاسٹک، زپ مہربند بیگ میں رکھیں. بیچ میں اناج شامل کریں، پاؤڈر چینی کے ساتھ اسے اچھی طرح سے کوٹ ڈالنا . بیکنگ شیٹ یا جیلول پین (قیمتوں کا موازنہ کریں) میں منتقل کریں مکمل طور پر ٹھنڈا کرنے کے لئے. ایک واٹرائٹ کنٹینر میں اسٹور.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 362 |
| کل فیٹ | 17 جی |
| لبریز چربی | 7 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 6 جی |
| کولیسٹرول | 13 ملی گرام |
| سوڈیم | 271 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 50 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 6 جی |