جانے پر ناشتا اس کریمی اور امیر گرے ہوئے پنیر کے ساتھ آسان ہے! جسپر ہیل کے سیلز کی طرف سے الپائن طرز الفا ٹول مین پنیر سوراخ کرنے والی انڈے اور نمکین ٹماٹروں کے تازہ سلائسوں کے ساتھ خوبصورت طور پر پگھل جاتے ہیں. ہنسی ٹیکساس ٹوسٹ میں ہر چیز کو ایک دوسرے کے ساتھ چپکے رکھنے میں مدد ملتی ہے اور لہسن حبیانرو گرم، شہوت انگیز چٹنی ذائقہ کی ایک اضافی زنگ کا اضافہ کرتی ہے اور صبح کے وقت ذائقہ کی کلوں کو بپتسمہ دیتا ہے. یہ سینڈوچ ضرور آپ کے ناشتہ کو زیادہ دلچسپی دے گا.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- ٹیکساس ٹوسٹ کے 2 سلائسیں
- 3 سے 4 اون الفا ٹولن (جسپرپر ہل کی طرف سے، grated)
- ٹماٹر کے 4 سلائسیں
- 2 انڈے (
- مضبوطی سے scrambled )
- 1 اسپیس. chives (پتلی کٹی)
- 2 ٹیس. مکھن (نمکین)
- اختیاری: گرم چٹنی ذائقہ (میلاڈا کی لہسن Habanero گرم چٹنی)
اسے کیسے بنائیں
- ٹیکساس ٹوسٹ کے ایک ٹکڑے پر نصف پنیر ڈالنے سے شروع کریں. اگلا، زیادہ سے زیادہ نمی کو دور کرنے اور نمک کے ساتھ چھڑکنے کے لئے آپ کے ٹماٹر کے کاغذ تولیہ کے ساتھ ڈوب. اوپر ٹماٹر لے لو اور پھر سوراخ کرنے والے انڈے اور چائوں کے ساتھ احاطہ کریں. باقی پنیر کے اوپر اوپر اور ختم کرنے کے لئے روٹی کے باقی سب سے اوپر ٹکڑے کو شامل کرکے ختم کریں. نمکین مکھن کے ساتھ دونوں اطراف کو دھواں اور الگ الگ.
- ایک درمیانے برتن پین میں، اپنے بھنڈ سینڈوچ میں اضافہ کریں اور حرارت کو درمیانے درجے میں تبدیل کردیں. گرے ہوئے پنیر کو پین کے ساتھ گرمی لگانا اور کھانا پکانا جب تک کہ ایک طرف سونے سے بھرا ہوا ہو اور پنیر پگھلنے لگے. اس موقع پر، سینڈوچ پلٹائیں اور پھر دوائیں جب تک کہ دونوں اطراف مساوی طور پر ذائقہ نہ ہوں اور پنیر پگھل جائیں. گرمی سے ہٹا دیں اور ایک منٹ کے لئے بیٹھتے ہیں تاکہ پنیر بیکار ہوجائیں اور ذائقہ تیز ہوسکیں. نصف میں کٹ اور خدمت کرو.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 348 |
| کل فیٹ | 20 جی |
| لبریز چربی | 9 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 7 جی |
| کولیسٹرول | 437 مگرا |
| سوڈیم | 367 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 24 جی |
| غذایی فائبر | 4 جی |
| پروٹین | 19 جی |