آسان ہنگری Goulash ہدایت

یہ ایک روایتی ہنگیرین کی گوشت کی ڈش ڈھانچے پر دلیل، مطمئن کھانے کے لئے مکھن پر نوڈلس ہے.

لہسن ، پیاز، اور خاص طور پر پیپر کی مقدار بہت زیادہ لگ سکتی ہے، لیکن وہ سست کھانا پکانے کے عمل کے دوران تمام ناقابل اعتماد حد تک امیر اور ذائقہ دار کوریج میں پھنس گئے ہیں. تاہم، یہ ضروری ہے کہ آپ میٹھی ہنگیرین پپریکا استعمال کرتے ہیں، نہ اسٹور برانڈ.

ھٹی کریم کے اضافے کے ذریعے چٹنی مزید بہتر ہے. آپ چاہتے ہیں اگر آپ نوڈلس کے لئے گوشت اور / یا چاول کے لئے سور کا گوشت بدل سکتے ہیں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. ایک بڑی کٹورا میں گوشت بنانا رکھیں. نمک اور مرچ کے ساتھ آزادانہ طور پر چھڑکیں. آٹا کے ساتھ ٹاس
  2. درمیانی اونچی اونچی اونچائی پر بھاری ڈچ تند کو گرم کریں اور زیتون کے تیل کی ایک چمچ شامل کریں. پین کے نچلے حصے کو کوٹ کرنے کے لئے تلوار. ایک ہی پرت اور دونوں اطراف پر بھوری رنگ میں بف بنانا. آپ کو یہ بیچ میں ایسا کرنے کی ضرورت ہوگی. بھگوان کا گوشت نہ لگائیں یا بھوری کی بجائے یہ ابلتے ہو. ایک کٹوری میں بھوری ہوئی بیف کے گن ہٹائیں.
  1. درمیانی کم گرمی کو کم کریں. ڈچ کے تندور میں بہاؤ کے لئے، باقی 2 چمچ زیتون کے تیل، میٹھی پیاز بجتی، مشروم اور لہسن شامل کریں. زیتون کے تیل کے ساتھ کوٹ کرنے کے لئے ٹاس. جب تک پیاز لپیٹ ہوجائے تو جب تک پیاز اور مشروم اپنے مائع کو 10 منٹ کے اندر جاری نہیں کررہے ہیں، سبزیوں کو مضبوطی اور پسینے کا خشک کریں.
  2. سبزیوں پر سرخ شراب شامل کریں اور 2 منٹ پکائیں، نیچے سے بھوری بٹس کو سکریپ کر دیں. بیف ورزش، مرچ سرخ مرچ، اور پیپرکا شامل کریں. گوشت کے لئے گوشت اور کسی جمع شدہ رس واپس لو. مشترکہ جب تک مشترکہ. مضبوطی کا احاطہ کریں، گرمی کو کم کریں، اور کم گرمی پر 1 1/2 سے دو گھنٹے تک گھومیں، جب تک کہ بار بار ٹانگوں کا ٹینڈر نہیں ہوتا.
  3. گرمی سے ڈچ کے تندور کو ہٹائیں اور سبسائڈ کے لئے ابلتے کا انتظار کریں. اگر ضرورت ہو تو ذائقہ اور اضافی نمک شامل کریں. جب تک مکمل طور پر گروہ میں شامل نہ ہو، ھٹی کریم میں ہلچل لیں.
  4. کنگی اجملی کے ساتھ ہنگیرین کی گلیش گرم گرم مکھن نوڈلس پر خدمت کریں.

نوٹ: پیپرکا درست ہے. براہ کرم اس کا استعمال کریں. اگر آپ شراب کا استعمال نہیں کرسکتے ہیں، تو اضافی گوشت میں اضافی گوشت کا استعمال کریں. ھٹا کریم کے اضافے سے پہلے گلایا ریفریجریٹ یا منجمد ہوسکتا ہے. ریہیٹ اور خدمت کرنے سے پہلے صرف کھیت کریم میں ہلچل.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 622
کل فیٹ 29 جی
لبریز چربی 10 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 14 جی
کولیسٹرول 144 ملی گرام
سوڈیم 658 مگرا
کاربوہائیڈریٹ 38 جی
غذایی فائبر 4 جی
پروٹین 48 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)