پولش بھرا ہوا انڈے (ججکا فاسزرواویہ) ہدایت

پولینڈ بھرے ہوئے انڈے، یاجکا فاسزرواویانی (یہ کہ فہہھا روروہ - نہہ)، ریاستوں میں بھی بھوک لگی ہوئی انڈے کے طور پر بھی جانا جاتا ہے.

بھرنے ہام، پنیر، ھٹا کریم، اور سرسبز کے ساتھ بنایا گیا ہے. ان کو الگ الگ کیا ہوتا ہے، اس سے بھرا ہوا پولونایز سٹائل ہوتا ہے .

اس سے ایک عظیم اپلی کیشن کورس یا ہلکی دوپہر کا کھانا ایک خالی ترکاریاں اور کچا روٹی کے ساتھ بنا دیتا ہے. ماس کے بعد ایسٹر کا ایک فرشتے پر یہ ایک مقبول پیشکش ہے جسے ماس کے ساتھ żurek wiełkanocny (ایسٹر کھو سوپ)، kiełbasa światęczna (ایسٹر ساسیج)، اور دیگر آبجیکٹ کے ایک بڑھنے بورڈ.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. انڈے کے حصوں سے یولکس کو ہٹائیں اور باقی اجزاء کے ساتھ ان کے ساتھ روٹی کڑھائی اور پگھلنے والے مکھن کو چھوڑ دیں. اچھی طرح سے مکس کریں.
  2. حرارت بروکر. مرکب کو انڈے کے سفیدوں میں گھومنا، چاقو کے ساتھ بوسہ لینا. گرمی ڈیک یا پین پر رکھیں. روٹی کی کٹائی کے ساتھ چھڑکیں، مکمل طور پر بھرنے اور سفید کو ڈھکانا، اور پگھلنے مکھن کے ساتھ بہاؤ.
  3. تقریبا 3 منٹ تک یا بروکر بجے کچلنا کچل اور سنہری ہیں. گرم یا کمرے کے درجہ حرارت کی خدمت کریں. ریفریجریٹ بچنے والا.
غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 147
کل فیٹ 9 جی
لبریز چربی 4 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 3 جی
کولیسٹرول 103 ملی گرام
سوڈیم 338 مگرا
کاربوہائیڈریٹ 7 جی
غذایی فائبر 1 جی
پروٹین 8 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)