پورے مسالا پرانے خشک ہونے والا مکس

جب آپ پورے مصالحے کو استعمال کرنے کے لئے وقت لینا چاہتے ہیں تو اس کا طریقہ استعمال کرنا ہے. اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ جب آپ کو مسالہ مصالحے خریدتے ہیں تو وہ کبھی بھی بخار یا خوشبودار نہیں ہوتے ہیں جیسے کہ وہ فیکٹری، ٹرانزٹ میں اور گروسری کی دکان میں بیٹھ رہے ہیں. زمین کی مسالوں کا استعمال کرتے ہوئے ایک ہدایت کے لئے، براہ کرم پرانا بے موسمی مکس ملاحظہ کریں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 4 بیل پتیوں (پورے)
• 1 چائے کا چمچ کالی مرچ
• 1 چائے کا چمچ سفید مرچ
• 2 چمچوں کی کھجور کے بیج
• 3 لونگ (پورے)
• 1 allspice بیری
• 1 چائے کا چمچ نمک
• 1/2 چائے کا چمچ پکایا (تمباکو نوشی)
• 1/4 چائے کا چمچ سرسبز (بیج)
• 1/8 چائے کا چمچ دار چینی (تازہ ترین گرے)
• 1/8 چائے کا چمچ ادرک (زمین)
• 1/8 چائے کا چمچ (زمین)

اسے کیسے بنائیں

1. مساج چکی میں تمام اجزاء کو یکجا. پختہ زمین تک پیسنا. اونٹائٹ کنٹینر میں سیاہ ٹھنڈی جگہ میں مضبوطی سے ذخیرہ کریں. آپ اپنے ذائقہ کے مطابق مصالحہ مقدار میں مختلف ہو سکتے ہیں. جب یہ کیا جاتا ہے تو اس مرکب کا ایک سنبھال لیں اور اجزاء میں سے کچھ شامل کریں. اگر آپ چاہیں تو اس مرکب میں آپ ادویات اور نٹمم بھی شامل کر سکتے ہیں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	8
کل فیٹ	0 جی
لبریز چربی	0 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	0 جی
کولیسٹرول	0 ملی میٹر
سوڈیم	4 ملی میٹر
کاربوہائیڈریٹ	2 جی
غذایی فائبر	1 جی
پروٹین	0 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)