سٹاربکس کافی، کیلوری سے متعلق مشروبات، فرپکوکینوس، ہموار، اور زیادہ میں کیلوری
کافی اور چائے آپ کے لئے اچھے ہیں ... ٹھیک ہے؟ ٹھیک ہے، شاید، لیکن ان پر انحصار کرتا ہے کہ ان میں اور کیا ہے. جب دودھ اور چینی میں بنیادی اجزاء ہوتے ہیں اور آپ اپنے کیلوری کی مقدار کو برقرار رکھنے کی کوشش کر رہے ہیں، کافی اور چائے صرف ڈاکٹر کے حکم کے مطابق ہی نہیں ہوسکتے ہیں. آپ کے اگلے سٹار بیککس کے حکم سے پہلے، یہ معلوم کریں کہ اس سٹاربکس کیفے کی سطحوں پر اس گائیڈ کے ساتھ آپ کے پسندیدہ سٹاربکس کافی، ٹیک، smoothies اور دیگر مشروبات میں کتنے کیلوری چھپا رہے ہیں.
سٹاربکس بوتل بوتلوں میں کیلوری
بہت سے امریکیوں کے لئے بوتلوں کی بوتلیں کیلوری کا ایک بڑا ذریعہ ہیں. جب آپ جانے جاتے ہیں تو وہ آسان ہوتے ہیں، لیکن کیفیت اور چینی سے توانائی کے اس جھٹکے قیمت میں آسکتے ہیں. مندرجہ بالا تمام کیلوری معیاری، 15 اونس کین کے لئے ہیں.
- سٹار بیککس دوبشوٹ انرجی کافی پینے - 210 کیلوری
- سٹار بیککس دوبشوٹ توانائی موچا پینے - 200 کیلوری
- سٹاربکس دوبشوٹ توانائی وینیلا ڈرن - 210 کیلوری
- سٹار بیککس دوبشوٹ توانائی وینیلا لائٹ ڈرن - 130 کیلوری
- سٹار بیککس دوبشوٹ توانائی وائٹ چاکلیٹ پینے - 210 کیلوری
- سٹار بیککس دوبشوٹ اسپریو ڈرن - 140 کیلوری
- سٹار بیککس دوبشوٹ لائٹ یسپریسو ڈرن - 70 کیلوری
- سٹاربکس ریفریسرز اورنج میلون - 60 کیلوری
- سٹاربکس ریفریشیرس راسبرییری اناج - 60 کیلوری
- سٹاربکس ریفریشائر اسٹرابیری لیمونیڈ - 60 کیلوری
- سٹاربکس بوتل بوتل کافی فرپکوکینو کافی پینے - 200 کیلوری
- سٹاربکس بوتل بوتل ڈالی چاکلیٹ موچا فرپکوکینو کافی پینے - 280 کیلوری
- سٹاربکس بوتل بوتل موچا فرپکوکینو کافی پینے - 180 کیلوری
- سٹاربکس بوتلل وینیلا فرپکوکینو کافی پینے - 200 کیلوری
سٹاربکس بریڈ Coffees میں کیلوری
جب اکیلے رہۓ، برا ہوا ہوا کافی خوبصورت ہو، فی 16 آون فی صرف 5 کیلوری میں گھڑی. لیکن چینی اور دیگر عناصر کے لئے انسداد کے پیچھے شامل (یا آپ کی عادت میں شامل ہونے کے بعد) شامل ہیں.
ذیل میں تمام کیلوری گنتی مشروبات (16 ونس) کے لئے ہیں.
- دن کی بولڈ اٹھا - 5 کیلوری
- Caffè Misto - 110 کیلوری
- Clover Brewed Coffee - 5 کیلوری
- ڈااس پائیکس روسٹ - 5 کیلوری
- آئس کافی - 90 کیلوری
- دودھ کے ساتھ آئس کافی - 120 کیلوری
- پکی جگہ روسٹ - 5 کیلوری
سٹاربکس گرم، شہوت انگیز چاکلیٹ میں کیلوری
اس کے ارد گرد کوئی نہیں مل رہا ہے - گرم چاکلیٹ کا معقول ہونا لازمی ہے، اور یہ یا تو کیلوری میں زیادہ ہے یا شاید اس کے قابل پینے کے قابل نہیں ہے. پھر بھی، شاید آپ نے اندازہ نہیں کیا تھا کہ وائٹ ہاک چاکلیٹ باقاعدگی سے گرم، شہوت انگیز چاکلیٹ سے زیادہ کیلوری میں کتنا زیادہ ہے! ذیل میں تمام کیلوری گنتی مشروبات (16 ونس) کے لئے ہیں.
- گرم چاکلیٹ - 290 کیلوری
- Peppermint گرم چاکلیٹ - 360 کیلوری
- سلے کارملیل چاکلیٹ - 360 کیلوری
- وائٹ گرم چاکلیٹ - 420 کیلوری
سٹاربکس ایسپریو ڈرنکس میں کیلوری
کافی مشروبات کے طور پر، یسپریو مشروبات کی کیلوری شمار کی جاتی ہے، ان سب پر انحصار کرتا ہے جو آپ کافی کے علاوہ ان میں ڈالتے ہیں. یاد رکھیں کہ "پتلی" مشروبات غیر موٹی دودھ کے ساتھ بنائے جاتے ہیں اور دیگر دودھ پر مبنی یسپریو مشروبات کے مقابلے میں پیمانے پر آسان ہوتے ہیں.
- Caffè Americano - 15 کیلوری
- Caffè Latte - 190 کیلوری
- Caffè موچا - 260 کیلوری
- کیپکو - 120 کیلوری
- کیریمل برول لٹ - 360 کیلوری
- کیرمیل Macchiato - 240 کیلوری
- دار چینی ڈولس لٹٹی - 260 کیلوری
- Eggnog Latte - 460 کیلوری
- یسپیسو - 5 کیلوری
- یسکوپی کون پان - 30 کیلوری
- ذائقہ لیٹٹ - 250 کیلوری
- جنجربریڈ لطیفہ - 250 کیلوری
- ایسوسیف کیفے یورو - 15 کیلوری
- ایسوسیف کیففی لٹ - 130 کیلوری
- آئی ایس سی کیفے موچا - 200 کیلوری
- آئی سی سی کیریمل میکچیٹ - 230 کیلوری
- آئی ایس ایس تیمانام Dolce Latte - 200 کیلوری
- آئی ایس ایس ذائقہ شدہ لیٹے - 190 کیلوری
- آئی پی پی پیپرسمنٹ موچا - 260 کیلوری
- آئس پیپرپرٹ وائٹ چاکلیٹ موچا - 380 کیلوری
- ایسوسی ایشن پتلی ذائقہ لٹٹ - 110 کیلوری
- ایسوسی ایشن پتلی موچا - 100 کیلوری
- ایسوسی وینیلا لٹٹی - 190 کیلوری
- آئس وائٹ چاکلیٹ موچا - 340 کیلوری
- Peppermint موچا - 330 کیلوری
- Peppermint وائٹ چاکلیٹ موچا - 440 کیلوری
- قددو مسالا لیٹٹی - 310 کیلوری
- نمک کارمل موچا - 330 کیلوری
- پتلی کیریمل Macchiato - 140 کیلوری
- پتلی دار چینی Dolce Latte - 180 کیلوری
- پتلی ذائقہ لٹٹی - 180 کیلوری
- پتلی موچا - 140 کیلوری
- پتلی مرچ مرچ موچا - 130 کیلوری
- وینیلا لیٹ - 250 کیلوری
- وائٹ چاکلیٹ موچا - 400 کیلوری
سٹاربکس فرپکوکیئنس میں کیلوری
"ڈبل چاکلیٹ چپ" اور "ایگگنگ" جیسے ذائقہ کے ساتھ دودھ اور چینی کے سولس آئنس؟ اگر آپ سوچ رہے تھے تو، یہ بنیادی طور پر ایک ٹوکری کپ میں ڈیسرٹ ہیں. ذیل میں درج تمام کیلوری گنتی گرینڈی مشروبات (16 ونس) کے لئے ہیں.
- Caffè Vanilla Frappuccino مرکب مشروبات - 430 کیلوری
- Caffè Vanilla Frappuccino لائٹ مرکب مشروبات - 180 کیلوری
- کیریمل برول فرپکوکی - 300 کیلوری
- کیریمل برول فرپکوکینو لائٹ - 180 کیلوری
- کیرمیل فرپکوکینو مرکب مشروبات - 410 کیلوری
- کیریمل فرپسکسی لائٹ مرکب مشروبات - 140 کیلوری
- دلیمن ڈولس کرم فریپیوccino مرکب مشروبات - 350 کیلوری
- دلیمن Dolce Frappuccino مرکب مشروبات - 350 کیلوری
- دلیمن Dolce Frappuccino لائٹ مرکب مشروبات - 140 کیلوری
- کافی Frappuccino مرکب مشروبات - 240 کیلوری
- کافی Frappuccino لائٹ مرکب مشروبات - 110 کیلوری
- ڈبل چاکلیٹ چپ فریپکوکینو مرکب کرم - 500 کیلوری
- Eggnog Frappuccino - 420 کیلوری
- Eggnog Frappuccino لائٹ - 200 کیلوری
- یسپریسو فریپکوکینو مرکب مشروبات - 420 کیلوری
- جاوا چپ فروپپکوینو مرکب مشروبات - 460 کیلوری
- جاوا چپ فلپکوکی ہلکی مرکب مشروبات - 200 کیلوری
- موچا فرپکوکینو مرکب مشروبات - 400 کیلوری
- موچا فرپکوکینو لائٹ مرکب مشروبات - 130 کیلوری
- Peppermint موچا Frappuccino مرکب مشروبات - 360 کیلوری
- Peppermint موچا Frappuccino لائٹ مرکب مشروبات - 150 کیلوری
- ٹازو چا فرپکوکینو مرکب کرم - 360 کیلوری
- وینیلا بین Crème Frappuccino مرکب Crème - 400 کیلوری
- وائٹ چاکلیٹ Crème Frappuccino مرکب Crème - 420 کیلوری
- وائٹ چاکلیٹ موچا فرپکوکینو مرکب مشروبات - 440 کیلوری
دیگر سٹاربکس مشروبات میں کیلوری
ان میں چائے، smoothies، سیب مشروبات اور دودھ مشروبات شامل ہیں. ذیل میں تمام کیلوری گنتی مشروبات (16 ونس) کے لئے ہیں.
- کیریمل ایپل مسالا - 360 کیلوری
- سردی ایپل کا رس - 250 کیلوری
- ذائقہ شدہ بھاپ دودھ - 190 کیلوری
- دودھ - 260 کیلوری
- ابلی ہوئی ایپل کا رس - 220 کیلوری
- چاکلیٹ Smoothie - 300 کیلوری
- اورنج منگو Smoothie - 270 کیلوری
- اسٹرابیری Smoothie - 300 کیلوری
- تازو بیکیک چائے - 0 کیلوری
- Tazo Awake چائے لیٹٹی - 190 کیلوری
- تازی بلیک شکن آئی ایس سی چائے - 0 کیلوری
- تازی بلیک شکن اییس چائے لیمونیڈ - 45 کیلوری
- تازی کالم چائے چائے - 0 کیلوری
- طلو چائے لٹیٹ - 240 کیلوری
- ٹوز چین گرین تجاویز چائے چائے - 0 کیلوری
- ٹازو آرل گرے بری چائے - 0 کیلوری
- ٹازو آرل گرے چائے لیٹٹی - 180 کیلوری
- ٹازو گرین چائے لیٹٹی - 350 کیلوری
- طزئی آئی ایس ایس اچک چائے لیٹٹی - 110 کیلوری
- ٹازو آئی سی ایس چائے چٹائی - 240 کیلوری
- ٹازو آئی ایس ایس گرین چائے لیٹٹی - 290 کیلوری
- ٹازو اورنج کا کھلونا بری چائے - 0 کیلوری
- ٹازو جوش و خشک چائے - 0 کیلوری
- ٹازو ریفریش چائے - 0 کیلوری
- ٹازو بپتسمہ گرین چائے - 0 کیلوری
- تازی شکن آئی ایس ایس گرین چائے لیمونیڈ - 45 کیلوری
- تازی شکن ایسو جوششن چائے - 80 کیلوری
- تازی شکن ایسو جوششن چائے لیمونیڈ - 130 کیلوری
- ٹازو ونیلا روبوبس چائے لیٹٹی - 190 کیلوری
- تاز زین بری چائے - 0 کیلوری
- ٹازو مکمل لیف چائے چائے - 0 کیلوری