کیفین کے بارے میں فاسٹ حقیقت

کافی یا چائے میں سب سے زیادہ طاقتور کیمیکل جزو کے طور پر، ہم سب کی کیفین سے بہت واقف ہیں. اگلے وقت آپ کافی شاپ کے ارد گرد بیٹھ رہے ہیں، لیٹٹی سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں اور شاید کافی کے بارے میں کافی بات کرتے ہیں، آپ ان کیفین کے حقائق کے ارد گرد پھینکنے سے کافی سیکھ سکتے ہیں.

• کافین کے لئے مکمل کیمیائی نام 1،3،7-ٹمیٹیلیلسنتھ ہے اور اس کیمیائی فارمولہ سی ₈ H ₁₀ N ₄ O _{2 ہے.}
• کیفین سب سے پہلے 1820 میں کافی سے الگ الگ تھا

• اپنی خالص ریاست میں، کیفین ایک کرسٹل سفید پاؤڈر ہے
• کیفین 60 مختلف پودوں میں پایا جا سکتا ہے
• 10 جی کی کیفین ایک مہلک خوراک سمجھا جاتا ہے
• یہ دنیا میں سب سے زیادہ مقبول منشیات ہے. نو فیصد فیصد امریکیوں کو ہر روز کسی بھی شکل میں کھیتی ہے
• 450،000،000 سے زیادہ کپ کافی دن امریکہ میں استعمال ہوتے ہیں!
• تاریک برے ہوئے کافی کافی ہلکے سے برباد ہونے کے مقابلے میں کم کیفین ہے

• مقبول عقیدے کے برعکس، کیفیین (یا کافی) کسی کو کسی کی مدد نہیں کرے گا اگر وہ بہت زیادہ پینے کے لئے بہت زیادہ ہوں

کس کیفین کام کرتا ہے

• کیفیئن آپ کے دماغ کی کیمیکلوں میں تبدیلیوں کا سبب بنتی ہے، بنیادی طور پر 2 طریقے سے. یہ آپ کے دماغ میں آڈینوسین کی تعریف کرتا ہے اور آپ کے تمام آئنینیسین ریسیسرز پر پابندی دیتا ہے. اس سے حقیقی آدیناسین کو اس کے کام کرنے سے روکتا ہے، جس میں اعصاب آتشزدگی کی کمی اور بدمعاش کی وجہ سے ہوتا ہے. تو آپ کا دماغ مزید انتباہ بن جاتا ہے. کیفین بھی آپ کے دماغ میں ڈوپیمین کی سطح کو بڑھا دیتا ہے، جو آپ کی خوبی محسوس کرتا ہے اور اپنے موڈ کو بہتر بنا دیتا ہے. یہ دوپامین اثر ہے جو کیفین کی لت کی خصوصیات کا جڑ ہے.