کیمومائل کیا ہے؟

کیمومائل (بھی camomile spelled) ایک پھول بوٹ ہے جو ایک چھوٹا سا ڈاگر کی طرح لگ رہا ہے. یہ ایک نرم پھولوں کی خوشبو ہے جو بہت آرام دہ اور پرسکون ہے، لہذا ہربل کے بچوں اور ارومتی تھراپی میں بہت مقبول ہے.

Asteraceae خاندان کے ایک رکن، chamomile echinacea، سورج پھولوں، مارگولس، اور دیگر daisy کی طرح پھولوں سے قریب سے متعلق ہے. چیمامائل کی دو اہم اقسام ہیں: اینٹیسیس نابیلس (رومن کیمومائل) اور میٹرٹرییا کیمومیلا (جرمن کیمومائل).

استعمال کرتا ہے

چومومائل اس کے پھولوں کے لئے خاص طور پر مشہور ہیں، خاص طور پر پیلے رنگ کے سر. یہ تازہ کا استعمال کیا جا سکتا ہے یا مختلف پاک اور دواؤں کے مقاصد کے لئے خشک. وہ بھی ایک پھولوں کی نکالنے یا ٹھنڈیور میں استعمال کیا جا سکتا ہے.

شاید چیمامائل کا سب سے زیادہ وسیع پیمانے پر استعمال ایک مثالی طور پر ہے. یہ اکثر ایک ہی جڑی بوٹی کے طور پر یا اس کے آرام دہ اور پرسکون خصوصیات کے لئے لطف اندوز اور لطف اندوز میں استعمال کیا جاتا ہے.

جب آپ کو آپ کے دن سے ناپسندی کرنے کی ضرورت ہے، تو آپ کو کشیدگی سے نجات دیتی ہے یا بستر کے لئے تیاری کر رہی ہے. اس کی خوبصورت پھولوں کے ذائقہ کی وجہ سے دوپہر چائے کے لئے یہ سب سے زیادہ مقبول ٹیکوں میں سے ایک ہے. یہ عام طور پر یونانی کھانا میں بھی پایا جاتا ہے.

اس کی خوشبو اور شفا یابی کے پہلوؤں کی وجہ سے، بنیادی طور پر لوشن اور تیل میں کیمومائل تلاش کرنے کے لئے یہ عام ہے. یہ صابن، شیمپو، اور کاسمیٹکس میں مقبول اجزاء ہے. اگر آپ گھریلو صابن بنانے سے لطف اندوز کرتے ہیں تو یہ ایک بہترین انتخاب ہے.

ان میں سے بہت سے مصنوعات چیمومائل لازمی تیل کا استعمال کرتے ہیں، جو کبھی کبھی اندرونی نہیں ہونا چاہئے یا براہ راست جلد ہی اس کی جلد پر لاگو ہوتا ہے.

آئیمومس اور موم بتیوں سمیت آلوومراپی کے ایپلی کیشنز میں تیل بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.

صحت کے فوائد

اگرچہ چومومائل ایک ذائقہ اور مہاکاوی جڑی بوٹی ہے، یہ اکثر اس کے صحت کے فوائد کے لئے خاص طور پر طلب کی جاتی ہے. اس سے طویل عرصہ تک دواؤں اور روحانی استعمالات ہیں. کیمومائل ایک بغاوت جادوی جڑی بوٹی ہوئی سمجھا جاتا ہے اور سولس پلکس چاکرا کے ساتھ منسلک عدم توازن کا علاج کرنے کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے.

چومومائل صدیوں کے لئے استعمال کیا گیا ہے کہ وہ مختلف صحت کے حالات کا علاج کریں. حالانکہ آج یہ بڑے پیمانے پر متبادل اور قدرتی ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے، محققین کو کیمومائل کی صلاحیت کا مطالعہ جاری ہے.

یہ کولیک، پریشانی کی خرابی، جلن سے متعلق ککر سنڈروم (آئی بی ایس) اور کنکر کے زخموں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. کچھ تیاریوں میں سوزش، پٹھوں کی سپاسم، حیض کی خرابی، اور گیسوں کی بیماریوں کے ساتھ بھی مدد مل سکتی ہے. حالیہ مطالعے سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ یہ ذیابیطس، آسٹیوآرٹرتریس اور مریضوں کی حالتوں کے ساتھ مددگار ثابت ہوسکتا ہے.

دباو سے آرام

کشیدگی سے رشتہ دار اور اندام کے ساتھ مدد کرنے کے لۓ، کیمومائل آپ کو منتخب کر سکتے ہیں بہترین جڑی بوٹیوں میں سے ایک ہے. کچھ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ مساج سمیت آومومیٹریپی میں کیمومائل کی درخواست کینسر مریضوں کے لئے زندگی کی کیفیت کو بہتر بنا سکتی ہے.

چائے بہت پرسکون ہوسکتی ہے اور قدرتی غصے کے طور پر کام کرتی ہے. جڑی بوٹیوں میں آرام دہ اور پرسکون غسل میں استعمال کیا جاسکتا ہے جو آپ کی پٹھوں کو بھی ضائع کرے گا اور گردش میں اضافہ کرے گا. مزید آرام دہ نیند حاصل کرنے کے لئے آپ نیند تکیا بنانے کے لئے لیوینڈر اور دلی کے ساتھ خشک پھول بھی استعمال کرسکتے ہیں.

جلد کی درخواستیں

چماممی کا ایک نقطہ نظر بھی اس کی جلد کو ضائع کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں سے چھٹکارا کا علاج کرنے کا ایک بہت بڑا طریقہ ہے.

چیملیئیل کے بنیادی ایپلی کیشنز جلد کی حالتوں جیسے اجزاء، سنبھالے اور رگوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. گھر کے بال رینج، شیمپو، یا گرم تیل کے علاج میں دیوار سے لڑنے کے لئے یہ بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.

احتیاطی تدابیر

اس کے بہت سے صحت کے فوائد کے باوجود، کیمومائل سب کے لئے نہیں ہے. عورتوں کے لئے دودھ پلانا یا حاملہ ہونے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. غور کرنے کے لئے چیمامائل منشیات کی بات چیت بھی موجود ہیں.

کیمومائل گھاس بخار اور کچھ قسم کے پھولوں کی الرجیوں کے ساتھ الرجک ردعمل پیدا کرسکتے ہیں. اگر آپ راجمائڈ، کریسنٹیمیمم یا کمپوزیائی خاندان کے دوسرے پھولوں میں الرجج رکھتے ہیں تو، کیمومائل سے بھرا ہوا ہے.

بڑھتی ہوئی کیمومائل

Chamomile آپ کے گھر کے جڑی بوٹی باغ کے لئے ایک بہترین انتخاب ہے. اگر آپ اس میں استعمال کرتے ہوئے اس کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو، جرمن رومامائل بڑھتے ہوئے. یہ ایک سالانہ پلانٹ ہے جس میں اکثر خود بیج، جبکہ رومن کیمومین ایک بارہ وار ہے جو اکثر زمین کا احاطہ کرتا ہے.

اگر آپ باغبانی سے لطف اندوز کرتے ہو تو، آپ کو یہ جاننے کے لئے بھی خوش ہوں گے کہ چیمومائل سے بچنے سے بچنے کی بچت روک سکتی ہے.

> ماخذ:

> سیروسٹاسوا جی کے، شاکر ای، گپت ایس کیمومائل: ایک روشن مستقبل کے ساتھ ماضی کی ایک ہربل دوا. آلودگی میڈیکل رپورٹس. 2010: 3 (6): 8 9-901.