7 چاکراسوں کے لئے رس اور ہموار
چاکرا کا مطلب ہے کہ قدیم سنسکرت کی زبان میں پہاڑی یا گوبھی. یہ توانائی کی ادویات اور انرجی اناتومی میں استعمال کیا جاتا ہے جس کی وجہ سے اسپائنگ ویورسیوں کی شناخت ہوتی ہے جو کائنات کی توانائی کو ہمارے جسم سے منسلک کرتا ہے.
7 چاکراس
ہر سائیکل کو نادیس کہتے ہیں، اور ہر ایک منفرد متحرک دستخط اور کمپن ہے توانائی کی بہتریوں کی بڑی تعداد کو بھیجتا ہے. مشرق میں سب سے عام طور پر استعمال شدہ چاکراس جسم کے 7 چاکرا ہیں اور 8 ویں چاکرا ہیں - جو توانائی کے جسم یا برقی مقناطیسی میدان ہیں جو ہمارے ارد گرد ہیں.
توانائی کے مراکز میں سے ہر ایک سے متعلقہ اعضاء، رنگ، عنصر، روحانی موضوع، گیسسٹون اور کھانے کی اشیاء شامل ہیں. اگرچہ 5 عنصر کے اصول کے ساتھ کچھ متوازی موجود ہیں، چاکرا نظام کافی مختلف نقطہ نظر لیتا ہے.
یہ جوس پودوں کی بادشاہی سے بے ترتیب اجتماعی پر مشتمل نہیں ہیں - بلکہ، وہ اجزاء ہیں جو مجموعی طور پر پیدا کرنے کے لئے ایک دوسرے کو ہم آہنگ کرسکتے ہیں. وہ phytonutrients کی اندردخش سپیکٹرم پیش کرتے ہیں. اگر آپ ویٹیمکس، بلینڈکٹکٹ یا کسی اور ہائی پاور بلینڈر کے مالک ہیں تو آپ ان پھل کے مجموعے کو smoothies میں بنا سکتے ہیں، لیکن دوسری صورت میں، رس لگانے کی کوشش کریں.
آپ کو تمام اجزاء کو ایک دوسرے کے ساتھ استعمال کرنے کی ضرورت نہیں ہے. مختلف pairings، مقدار اور ذائقہ کے مجموعے کے ساتھ استعمال کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں. ہم نے مخصوص مقدار شامل نہیں کی ہے - یہ آپ اور آپ کے ذاتی ذائقہ اور ترجیحات پر ہے.
تاج چاکرا
- منتر: میں ہوں میں ہوں
- عنصر: پاک شعور
- رنگین: جامنی
- مقام: سر کے اوپر
- روحانی کنکشن: پاک شعور، نعمت اور روشنی
- ارجنس: پینل گرینڈ، دماغ
سیاہ پلاٹس، جامنی گاجر، کالی انگور، نیلے بیر، سیاہ بربری یا لیوینڈر پھول کا استعمال کریں.
تیسری آنکھ چاکرا
- منتر: میں دیکھتا ہوں
- عنصر: روشنی
- رنگ: انڈگو
- مقام: مٹی کا مرکز
- روحانی کنکشن: انٹرفیس، ذہنیت، بصیرت، تصوف
- ارجنس: پیٹیوٹری گلان، آنکھوں، اعصابی نظام، سینوس
پھل اور اجزاء کے اجزاء میں acai، ناشپاتیاں، بیٹ، کالبربر، بزرگ اور آنکھیں برائٹ ٹائیکور شامل ہیں.
گلے چاکرا
- منتر: میں بولتا ہوں
- عنصر: صوتی
- رنگین: بلیو
- مقام: گلے
- روحانی کنکشن: مواصلات، سچ بولنے، خود اظہار
- آرگنائینسز: تھائیڈرو، زبانی الفاظ، منہ، پھیپھڑوں
بلیک بربری، بلیک بریری، انگوٹھے، نیبو، ناشپاتیاں یا لہروں کی کوشش کریں.
دل چراغ
- منتر: میں محبت کرتا ہوں
- عنصر: ایئر
- رنگ: گرین
- مقام: سینٹ باؤن سینٹر
- روحانی کنکشن: غیر مشروط محبت، عقیدت، شفقت، ہمدردی
- ارجنس: تھامس، دل، گردش کا نظام
Honeydew خلیہ، anjou ناشپاتیاں، ککڑی، کالی، الکحل، پالنا، اجماع، کیفے چونے پتی اور Hawthorne بیری tincture تمام مناسب ہیں.
شمسی توانائی پکسس چاکرا
- منتر: میں کر سکتا ہوں
- عنصر: آگ
- رنگین: پیلا
- مقام: بس نیچے ردی کی ٹوکری
- روحانی کنکشن: کیا، ذاتی طاقت، خوابوں کا سامنا کرنا، خود کا احساس اور خود قابل قدر
- آرگنائینسز: لیور، گلی بلڈڈر، پتلی، پیٹ، پینسیہ، چھوٹی آنت
انگور، آم، جکیما، سنہری بیٹ، دال بلب، ادرک، ہلکی، ناریل پانی، مارشمیال جڑ ٹائیکورچر، ڈینڈیلین ٹائیکورچر یا مکھی کے آلودگی کا استعمال کریں.
سیلکل چراہرہ
- منتر: میں تشکیل دیتا ہوں
- عنصر: پانی
- رنگ: اورنج
- مقام: بس نال کے نیچے
- روحانی کنکشن: جنسیت، خوشی، تخلیقی اظہار، جذبہ
- ارجنس: حاملہ، کم کٹورا
گاجر، خون کی سنتری، کوماوٹ، زرد، دانیام، کینی، کیلنڈرلا پھول ٹائکنچر یا میٹھی بیسل کی کوشش کریں.
روٹ سائیکل
- منتر: میں نے ہے
- عنصر: زمین
- رنگین: ریڈ
- مقام: ریڑھ کی ہڈی، پرینم
- روحانی کنکشن: بقا، پیدائش، حفاظت، گراؤنڈ، استحکام
- اورجن : گردوں، ایڈنڈرز، ریڑھیاں، پاؤں
یہ چاکا سبزیوں اور پھلوں کے ورژن میں الگ ہے. سبزیوں کے ورژن کے لئے بیٹ، سرخ گاجر، ٹماٹر، چونے، خوش قسمت کے بیج کا تیل، دلی یا نمک کا استعمال کریں. پھل کا نسب انار، سٹرابیری، چیری، واجبن، کیکٹس ناشپاتیاں، پنکھ، ادرک یا چونے میں شامل ہوسکتا ہے.
ایک حتمی ٹپ
شدت پسند پھل کے مجموعوں کو عام طور پر smoothies کے طور پر استعمال کیا جانا چاہئے. پھل میں قدرتی طور پر ہونے والے چینی کی رقم کا رس میں تیزی سے اضافہ ہوتا ہے اور دل کے لئے فائدہ مند نہیں ہے.