بنیادی پینکیک ہدایت

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ انہیں ہیکیکس یا فلیپجیک کہتے ہیں؛ وہ ابھی تک پینکیکس ہیں. اپنے خاندان کو آج ناشتہ کے لئے کچھ گھر پینکیکس بنائیں. آپ پینکلیک بنانے کے ہدایات کی طرف سے ان مرحلے پر عمل کرنے کے مقابلے میں یہ بہت آسان ہے. اپنے دوستوں اور خاندان کو واہ کرنے کے لئے آپ کو صرف اجزاء کی ضرورت ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 1-3 / 4 کپ
• آٹا
• 2 چمچ چینی
• 4 چمچ بیکنگ پاؤڈر
• 1 چائے کا چمچ نمک
• 2 انڈے
• 1-3 / 4 کپ دودھ
• 1/4 کپ ناریل تیل، پگھل مکھن یا اچھے معیار سبزیوں کا تیل

اسے کیسے بنائیں

ایک بڑی کٹورا میں، تار وائک کے ساتھ خشک اجزاء کو یکجا. ایک چھوٹا سا کٹورا، ایک الیکٹرک مکسر کے ساتھ، انڈے، دودھ اور تیل کو یکجا. آہستہ آہستہ اجزاء خشک کرنے کے لئے گیلے اجزاء شامل کریں. ہاتھوں کو ملائیں جب تک کہ جب تک نہایت بڑا لمبا چلے جائیں.

پینکیک griddle یا بڑی بھری ہوئی پین کو گرم کریں. ہلکے آہستہ پین. پین میں پینکیک بیٹر ڈالنے کے لئے 1/4 کپ کی پیمائش کا کپ استعمال کریں. پینکیکس کے گول حلقوں کو تشکیل دینا چاہئے. ان کو کھینچنے والی پین میں پکانا جب تک بلبلے تھوڑا سا بھوری کناروں کے ارد گرد ظاہر نہ ہو.

پینکیکس پلٹائیں اور ایک منٹ یا اس سے زیادہ دیر تک کھانا پکائیں.

یہ ہدایت تقریبا 16 4 انچ پینکیکس بنا دیتا ہے.

اختیارات کی خدمت:

پینکیکس صرف مکھن اور شربت سے زیادہ کے ساتھ خدمت کی جا سکتی ہے. مجھے مکھن اور جام کے ساتھ میری پسند ہے. ایک اور راستہ جس میں مجھے پینکیکس پسند ہے نیلے رنگ کے ساتھ بنایا گیا ہے اور بلیک بیری کی شربت سے پھیلا ہوا ہے .

آپ اپنے پینکیکس میں بلب بربری یا کسی دوسرے پھل کو شامل کر سکتے ہیں. بس اس ہدایت پر پھل کا 1cup شامل کریں. مسح، پائپ کیلے ایک اور اچھا انتخاب ہیں.

آپ کو پینکیکس بھی زیادہ خاص بنانے کے لئے ، اپنی شربت ان کے ساتھ جانے دیں.

آپ کے لئے مزید ناشتا خیالات:

بیکڈ اتمل
یہ ان ترکیبوں میں سے ایک ہے جسے آپ سال کے بعد سال بناؤ گے. یہ بہت ورسٹائل ہے. ہر بار ایک مختلف پھل کا انتخاب کریں اور آپ کو ایک جزیرے کو کھانا کھلانا ہے. یہ بہت اچھا ہے؛ یہ ناشتہ کے لئے تقریبا کھانے کی میٹھی کی طرح ہے.

بھرتی فرانسیسی ٹوسٹ
یہاں ایک اور ہدایت ہے کہ آپ کا انتخاب پھل ہے. آپ رات کو اس سے زیادہ تر ہدایت دے سکتے ہیں. روزانہ فرانسیسی ٹوسٹ عام دن کے ساتھ ساتھ آپ کو کمپنی مل گیا ہے ایک دن پر اچھا ہے.

Waffles
وفلز صرف پینکیکس کی طرح ہی ہوتے ہیں صرف ان کے پاس ایک گرڈ پیٹرن ہے اور بہت سے تھوکیاں ہیں جو آپ ان میں مکھن اور شربت ڈال سکتے ہیں. پیاری وفل ساز ان دنوں زیادہ سستی ہیں. آپ اپنے waffles کو تشکیل دینے کے لئے مکی ماؤس یا سٹار وار 'موت سٹار خریدنا چاہتے ہیں. آپ ان لوگوں کو خرید سکتے ہیں جو زیادہ سے زیادہ ہوٹلوں میں ناشتا بپتسمہ ملتے ہیں جیسے پلٹائیں.

Crepes
Crepes ان دنوں بہت مقبول ہیں. ہم صرف مکھن اور چھڑکنے والے چینی یا اسٹرابیری جام کو اپنے اوپر ڈال دیتے ہیں. حدوں میں crepes کے ساتھ خدمت کرنے کے اختیارات.

وہاں کھانے والے ٹرک موجود ہیں جو نالیلا جیسے ہیزلنیٹ مکھن سے بھرا ہوا ہیں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	359
کل فیٹ	23 جی
لبریز چربی	5 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	14 جی
کولیسٹرول	115 ملی گرام
سوڈیم	926 مگرا
کاربوہائیڈریٹ	30 جی
غذایی فائبر	2 جی
پروٹین	9 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)