کیا آپ پینکیکس، waffles، crepes، دہی یا گرم اناج میں مرکب، یا دوسرے ڈیسرٹ پر استعمال کرنے کے لئے خدمت کرنے کے لئے اپنے بنیادی پھل کی شربت بنانے کے لئے چاہتے ہیں؟ آپ کو بھی سلاد ڈریسنگ یا marinades میں شامل کرنے کے لئے پھل کی شربت کا استعمال بھی ہوسکتا ہے. آپ اسے سلٹزر یا کارٹون کے ساتھ مل سکتے ہیں یا اسے کاک میں شامل کر سکتے ہیں.
آپ 30 منٹ یا اس سے کم میں پھل کی شربت کا بیچ بنا سکتے ہیں تاکہ آپ اپنی پسند کے پھل سے لطف اندوز کر سکتے ہیں بغیر کسی اضافی چیزوں، محافظوں، مصنوعی رنگوں یا ذائقہ کے بغیر.
آپ اس ہدایت کے لئے تازہ یا منجمد پھل استعمال کرسکتے ہیں. اگر آپ کے پاس باغ سے بہت سارے جیری موجود ہیں، کیلے جو زیادہ پائپ ہو رہے ہیں، یا آپ اپنے فریزر میں عمر کے ایک منجمد پھل کا استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو یہ ہدایت اس کو خوشی میں بدل سکتی ہے.
کیا آپ نے سوچا پھل کے شربت کے بارے میں آپ سوچتے ہیں مثالی ہو؟ یہاں اپنے آپ کو بنانے کا موقع ہے. آپ مختلف پھلوں کے تناسب میں آسانی سے استعمال کرسکتے ہیں جو آپ استعمال کرنا چاہتے ہیں.
سازوسامان کی ضرورت ہے : سوسپن یا برتن، مکر، پھنسنے والی کپ، ماپنے والی کپ، کنٹینر کی خدمت کرتے ہیں. غیر چھڑی کے برتن کا استعمال کرنے سے بچنے کے لئے سب سے بہتر ہے کیونکہ آپ برتن میں پھل مماثل ہو جائیں گے. اختیاری: کھانے کے پروسیسر.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کپ پھل (تازہ یا منجمد)
- 3/4 کپ چینی
- 1/3 کپ پانی
اسے کیسے بنائیں
- مناسب طور پر پھل سے بیج چھیلیں
- ایک برتن میں پھل، پانی اور چینی رکھو.
- چینی اور پانی کے ساتھ پھل کھاؤ، اسے ایک فوڑا بنانا اور پھر گرمی کو کم کرنے کے لئے کم.
- کھانا پکانے کے دوران پھل دھونا.
- جب تک مرکب ایک شربت استحکام تک موٹا ہوا ہے اس وقت تک نہ لگائیں. اس کے بارے میں 10 منٹ لگیں.
- ایک بار جب مرکب موٹ گیا ہے تو، آپ کو ایک پتلی شربت بنانے کے لئے اسٹرینر کے ذریعہ پریس کر سکتے ہیں.
- اگر آپ ایک موٹے شربت پسند کرتے ہیں تو، پکایا شربت کھانے کے پروسیسر میں عمل کرتے ہیں.
نوٹ: آپ کو اسے کھانا پکانے سے پہلے منجمد پھل کی ضرورت نہیں ہے، لیکن اگر آپ اسے فریزر سے نکالنے کے لۓ یاد رکھیں اور ریفریجریٹر میں ڈالیں تو آپ تیاری کے چند گھنٹوں میں کھانا پکانے کی رفتار کریں گے.
آپ پھل کی شربت گرم کی خدمت کر سکتے ہیں، جو پینکیکس اور ویلیوں کے لئے مثالی ہے. اگر آپ اسے بچانا چاہتے ہیں اور سردی کی خدمت کرتے ہیں تو اسے ریفریجریٹر میں رکھیں.
جبکہ چینی پکا ہوا شربت کی شیلف زندگی کو بڑھانے میں مدد ملے گی، یہ کئی دنوں کے بعد سڑک تیار کر سکتا ہے. چند دن کے اندر اندر اس تازہ پھل کی شربت کا استعمال کرنا بہتر ہے یا اسے منجمد کرنے کے لئے. منجمد، یہ کئی مہینے تک ختم ہونا چاہئے. استعمال کرنے کے لئے، اسے کئی گھنٹوں تک ریفریجریٹر میں پھینک دیا جا سکتا ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 42 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 0 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 11 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 0 جی |