آپ کو فروغ دینے کے لئے اوپر برطانوی سہولیات

سردیوں کی گہرائیوں یا صرف ایک سرمئی، برسات کے دن میں - اور برطانیہ میں ان میں بہت سارے لوگ ہیں - یا صرف جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو فروغ دینا چاہتے ہیں تو، اپنے موڈ کو لانے کے بہت سے طریقے ہیں، کم از کم سکون کھانے کی اشیاء نہ کھاتے ہیں. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ کھانے کی چیزوں کو کھانے کے لۓ آرام دہ اور پرسکون، خوشگوار اور فروغ دینے میں آپ کو محسوس ہونے والی راہ میں نمایاں طور پر تبدیل کردیتا ہے. کیوں؟ عام طور پر ان اقسام کی خوراک سے منسلک یادیں اکثر اکثر بچپن سے آتی ہیں، لہذا اس بات کا کوئی تعجب نہیں کہ اتوار کی روسٹ یا چپچپا پڈنگ (جو بھی نرسری پڈنگ بھی کہا جاتا ہے) سب سے زیادہ برتانیا کی آرام دہ اور پرسکون کھانے کی فہرست میں نمایاں ہوگا.