گہرے بھری ہوئی کنگ پاؤ پیانٹ کے ساتھ چکن

کنگ پاؤ چکن، ایک عدالت کے ایک اہلکار یا " کنگ پاؤ " کے نام سے نامزد ہیں، جس میں diced chicken، peanuts and chili مرچ کے ساتھ بنایا گیا ایک مسالیدار سوچھوانش ڈش ہے. یہ ہدایت گہرائی سے بھرا ہوا ہے ؛ ایک ہلکی ورژن کے لئے، کنگ پاؤ چکن ہلنے کی کوشش کریں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 2 بھوک چکن سینوں (تقریبا 6 ونس)
• بحریہ کے لئے:
• 1 چمچ سویا چٹنی
• 1 چائے کا چمچ
• چینی چاول شراب (یا خشک شیری)
• 2 چمچ سرد پانی
• 2 چائے کا چمچ cornstarch
• چٹنی کے لئے:
• 1 چمچ
• سیاہ سویا چٹنی
• 2 چائے کا چمچ
• روشنی سویا چٹنی
• 1 چمچ چاول سرکہ (سیاہ یا سرخ، یا سرخ شراب سرکہ)
• 1 چمچ چکن ورت (یا پانی)
• 3 چمچ چینی (گردن)
• 1/2 ٹیس. نمک
• 3 سے 4 گرے تیل کا تیل
• 1 اسپیس. کارن اسٹار
• ہل کے لئے:
• 6 سے 8 چھوٹے خشک سرخ مرچ مرچ (یا مطلوبہ طور پر)
• 2 للی لہسن
• 1/2 کپ مونگ (چمڑے کی طرح، ناگزیر)

اسے کیسے بنائیں

1. چکن 1 انچ کیوب میں کٹائیں. سویا چٹنی، چاول کی شراب یا شیری، پانی اور کونے کی کھدائی میں مکس. 30 منٹ کے لئے چکن کو مار ڈالو.

2. ایک چھوٹا سا کٹورا میں، چٹنی اجزاء کو مل کر مکس کریں، جس میں آخری کٹسٹاک میں پھیلا ہوا ہے.

3. مرچ مرچ اور کاٹ سے بیج کو ہٹا دیں. ہلکے اور ہلکے ہوئے لہسن کو کاٹنا.

4. 360 اور 375 ڈگری فرننیٹ کے درمیان گہری بھری ہوئی تیل کے لئے تیل کو گرم کریں. کیوب الگ الگ اور سفید باری تک، احتیاط سے مرچ میں چکن سلائڈ، اور تقریبا 1 منٹ کے لئے گہری بھری ہوئی.

کاغذ ٹاورز کو ہٹا دیں اور نکاسی. بھوک سے سب سے زیادہ لیکن چمچ کا تیل نکالو.

5. مٹیوں کا مرچ اور ہلکا پھلکا شامل کریں جب تک کھالیں سیاہ اور چٹائی نہ لگیں. لہسن شامل کریں. مہنگائی تک ہلچل (تقریبا 30 سیکنڈ). گہری فرش چکن واپس پین میں شامل کریں. مختصر طور پر ہلکا پھلکا، پھر واک کے اطراف کو دھکا اور درمیان میں چٹنی شامل کریں، تیزی سے موڑنے کے لئے ہلکا پھلکا. مانوٹ میں ہلچل. سب کچھ مل کر ملیں اور گرم کی خدمت کریں.

ریڈر درجہ بندی: 5 ستاروں میں سے 5
تبصرے: شہر کے مالوں میں کنگ پاؤ چکن سے کامل نتائج اور بہتر. میں نے محسوس کیا کہ میرے لئے کافی خشک سرخ خلیوں کافی کافی گرم تھی. مائیک کی طرف اشارہ

زیادہ چینی چکن کی ترکیبیں
مزید ساؤچین کی ترکیبیں
مین چینی کی ترکیبیں فائل

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	582
کل فیٹ	50 جی
لبریز چربی	8 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	20 جی
کولیسٹرول	47 ملی گرام
سوڈیم	703 مگرا
کاربوہائیڈریٹ	15 جی
غذایی فائبر	2 جی
پروٹین	21 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)