Crock پاٹ مکھی اور بیف Stuffed مرچ

یہ بھرنے مرچ سست ککر میں تیار اور کھانا پکانے کے لئے آسان ہے، اور مکئی کے اضافی گوشت پر پھیلانے کے لئے بجٹ پر آسان بناتے ہیں. اگر آپ کا گوشت مرچھا ہوا مرچ پسند ہے تو، 1 پاؤنڈ زمین کا گوشت اور مکھی کا 1/2 کپ کا استعمال کریں. ان مکئی اور گوشت کی گوشت کی کھدائی مرچ چاول کی طرف ڈش اور ایک ٹھنڈے سبز ترکاریاں کے ساتھ خدمت کریں.

اس ہدایت میں اجزاء کو ایڈجسٹ کرنے کے بہت سے طریقے موجود ہیں. اگر آپ سرخ گوشت سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں، تو ان کو زمین ترکی (ترجیحی طور پر ران یا ایک مجموعہ) بنا دیں. اس کے بجائے مکھی 1 1/2 کپ، کچھ اضافی پروٹین اور ساخت کے لئے 3/4 کپ کارن اور 3/4 کپ کا پھلیاں شامل کریں. Tex-Mex ذائقہ کے لئے، گوشت کا مرکب کرنے کے لئے ٹاک کی 1 چمچ شامل کریں؛ کچھ مرچ جیک پنیر کے ساتھ ان کے سب سے اوپر 10 منٹ پہلے تیار ہو گئے ہیں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 4 بڑی سبز گھنٹی مرچ (یا سارنگ)
• 1/2 پاؤنڈ دباؤ کی سطح کا گوشت
• 1/4 کپ پیاز (پتلی کٹی)
• 1 چمچ کٹی pimiento
• 1/2 چائے کا چمچ نمک
• 1 1/2 کپ منجمد مکئی کے دستانے (پکایا اور نکالا)
• 2 چائے کا چمچ
• وورسٹر شائر چٹنی
• 1 چائے کا چکن تیار تیار
• 1 (10 آون) ٹماٹر سوپ کرسکتے ہیں (نابالغ)
• 1 (14.5 ااؤنس) ٹماٹر کو کم کر سکتا ہے (تھوڑا سا گھاٹا)

اسے کیسے بنائیں

1. ہر مرچ کے اوپر سے ایک ٹکڑا کاٹ دو. کور کٹائیں؛ بیج اور سفید جھلی کو ہٹا دیں.
2. ایک کٹوری میں، زمین کا گوشت، کٹ پیاز، پمیٹو، نمک اور مکئی جمع. مرکب کی کالی مرچ میں چمچیں.
3. مرچ سست ککر میں کھڑے ہو جاؤ. اگر آپ ککر کو آہستہ آہستہ ایک پرت میں ان کو ایڈجسٹ نہیں کریں گے تو، ان کو اسٹیک کرنا ٹھیک ہے.
4. ایک کٹورا یا کپ میں، ٹماٹر سوپ اور ٹماٹر کے ساتھ ونیکیسشکیر چٹنی اور سرسبزی کو یکجا؛ مرچ ختم کرو

1. 5 سے 7 گھنٹوں تک کم پر کھاؤ اور مرچ تک ٹینڈر نہ ہو.