خریدنے، ذخیرہ کرنے اور گوبھی کا استعمال کرتے ہوئے
01 کے 07
گوبھی کا انتخاب
چمکدار رنگ کے پتیوں کو کچا، نم لگتے ہوئے کناروں کے ساتھ تلاش کریں، بغیر کسی برتن کے بغیر تازہ لگانے کا خاتمے اور سروں کو ان کے سائز کے لئے بھاری محسوس ہوتا ہے. کسی بھی پتی ہوئی پتیوں، پٹے ہوئے پتیوں، یا پختونوں (یا اس سے بھی ممکنہ پختہ) کہیں بھی؟ اسے مارکیٹ میں چھوڑ دو گوبھی مختلف اقسام کے لئے مزید تفصیلات کے لئے، گوبھی قسموں کے لئے گائیڈ ملاحظہ کریں.
02 کے 07
گوبھی اسٹوریج
ہیڈ کاببج (سبز، سرخ، سایہ) سٹوریج سبزیوں ہیں جو اسٹاک پر کافی لمبے عرصے تک کھا رہے ہیں. ایک بار کھایا جاتا ہے، پلاسٹک میں ہلکے لپیٹ، اچھی طرح سے ٹھنڈا رکھیں، اور وہ دو ہفتوں تک پہنچ جائیں گے. (گوبھی کٹ چند دن اسی طرح ڈھیلا ہی لگے ہوئے اور ٹھنڈے رکھیں گے.) پرانے گوبھی کو بچانے کے قابل ہے: کسی بھی اونٹ بیرونی پتیوں کو ہٹا دیں. بس نوٹ کریں: اس طرح کے گوبھی بالکل تازہ نمونوں سے کم میٹھی ہو جائے گا.03 کے 07
گوبھی کی تیاری
سر گوبھی دھونے کے بجائے، آپ صرف مشکل، گندی پتیوں کی پہلی پرت کو ہٹانے اور رد کر سکتے ہیں. بپا گوبھی، جیسے ناپا اور بوک چائے ، کٹایا جا سکتا ہے یا ان کی پتیوں کو الگ کر دیا ہے اور پھر صاف ہو گیا ہے.
سر کا گوبھی کا سخت کور کاٹ اور ختم کرو. ایسا کرنے کا سب سے آسان طریقہ گوبھی کو پہلے سے ہٹانا یا چوتھائی کرنا ہے اور پھر کور کو کاٹنا ہے. جیسے جیسے آپ کو پتے کاٹ یا کاٹ دیں.
04 کے 07
خام گوبھی کی ترکیبیں
بہت سے گوبھی مزیدار خام ہیں. تیز کنارے کے ساتھ کرکرا اور crunchy: یہ ایک اثر ہے جس میں میں بہت لطف اندوز ہوں.
- کلاسک کریمی گوبھی کول سلی
- گرین چلی گوبھی ترکاریاں
- ریڈ گوبھی کول سلی
05 کے 07
پکا ہوا گوبھی کی ترکیبیں
بہت سے لوگ، پرکشش ہوئے پرانے گوبھی کا سامنا کرنا پڑا لگتا ہے کہ وہ پکا ہوا گوبھی پسند نہیں کرتے. لیکن جلدی سے ہلکا پھلکا، یا مکھن میں مصروف، یا جڑ سبزیاں ، یا آہستہ آہستہ aromatics کے ساتھ پکایا - یہ تمام مٹھائی گوبھی کے ہر سر میں lurks ضروری مٹھائی کو قابو پانے کے لئے تمام مزیدار طریقے ہیں.
06 کا 07
بندگوبھی
بھرے گوبھی کے لئے پتیوں کو تیار کرنے کے لئے، کور کو کاٹ اور پھر سرے نمک پانی میں ٹینڈر تک 10 منٹ کے اندر ابالیں. پوری طرح رکھنے کے دوران پتیوں کو ہٹائیں اور جدا کریں.07 کے 07
گوبھی کی قسمیں سبز گوبھی ، لال گوبھی ، ناپا گوبھی، سوویو گوبھی، بوک چائے ... بہت گوبھی کی قسمیں موجود ہیں. آپ ان کے بارے میں یہاں سیکھ سکتے ہیں.