اس کرینبیری کا گوشت کی کھانوں کو سست ککر میں فکس کرنے اور پکانا آسان ہے. سوادج خاندان کے کھانے کے لئے اپنے پسندیدہ چاول ڈش اور سبز یا سبز پھلیاں کے ساتھ اس سوادج کھانا کی خدمت کریں.
مکمل کرینبیری چٹنی اور کٹی سیب بالکل سور کا گوشت لیون ذائقہ. آپ کے خاندان کے پسندیدہ سائڈ سبزیوں کے ساتھ روٹی یا کنکریٹ ڈریسنگ یا مچھلی آلو کے ساتھ کک مرچ کا گوشت سورہ کی خدمت کریں. سور یا سبز پھلیاں سورج کے ساتھ بہترین ہوں گے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 (3 سے 4 پاؤنڈ) بھوک سور کا گوشت کا جوڑا
- 2 للی لہسن، کھنگالیں
- 1 کر سکتے ہیں
- پوری کرینبیری چٹنی
- 1/4 کپ بھوری شکر
- 1/2 کپ سیب جوس
- 2 سیب، cored، چھیلے اور محض کٹی
- نمک اور مرچ ذائقہ
- 1 1/2 چمچین کارنسٹچ، اختیاری
اسے کیسے بنائیں
- سست ککر میں سور کا گوشت کی رین کی جڑیں رکھیں اور مٹی ہوئی لہسن کے ساتھ تمام اطراف کو مسح کریں.
- ایک کٹوری میں، کرینبیری چٹنی، بھوری شکر، سیب کا رس، اور کٹ سیب کو یکجا.
- 7 سے 9 گھنٹے تک کم سے کم اور کھانا پکانا. چٹنی چکھو اور نمک اور مرچ شامل کریں.
- موڑنے کے لئے (اختیاری)، کوسٹ اسٹاک کو ٹھنڈا پانی کے دو چمچوں میں ہلائیں. ہموار تک ہلچل. A
- مرکب میں شامل کریں اور مرکب کرنے کے لئے ہلچل. ہائی کو ترتیب میں اضافہ کریں اور تقریبا 5 سے 10 منٹ تک کھانا پکانا جاری رکھیں، جب تک کہ موڑ نہ ہو.
- سور کا گوشت سلائس کریں اور چاول یا آلو کے ساتھ خدمت کریں.
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
بیکن اور براؤن شوگر گلز کے ساتھ سور کا گوشت
شہد کی چمکدار سور کا گوشت لوٹ روسٹ
میٹھی سستے کا چمکدار پورک لین روسٹ
بیکن کے ساتھ شہد بروربن کا چمکدار پورک لوزن
شہد اورنج میرینڈ کے ساتھ سور کا گوشت لوٹا ریسٹ
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 490 |
| کل فیٹ | 17 جی |
| لبریز چربی | 6 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 7 جی |
| کولیسٹرول | 99 ملی گرام |
| سوڈیم | 130 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 50 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 36 جی |