یہ مصالحہ شدہ بیکن لپیٹا سورج کا کھوکھلی ایک ٹانگی، موسمی بھوری چینی کی چمک کے ساتھ ختم ہو گیا ہے. اس ذائقہ دار روسٹ کی مچھلی، مکئی، اور ایک ٹھنڈا سلاد کے ساتھ خدمت کریں.
متعلقہ ترکیبیں
بیئر برڈڈڈ پورک لین
اورنج برڈڈڈ پورک لین
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 5 سے 6 پونڈ بیکار سورج کا گوشت
- 4 سے 6 سلائسس بیکن
- رب مرکب کے لئے:
- 1 چائے کا چمچ مرچ پاؤڈر
- 1/2 چائے کا چمچ کا پکا
- 1 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 1/2 چائے کا چمچ کالی مرچ (موٹے زمین)
- 1/4 چائے کا چمچ (زمین)
- 1 چائے کا چمچ دار چینی
- چمک کے لئے:
- 1 کپ بھوری شکر (روشنی، پیک)
- 2 چمچیں آٹا
- 2 چمچوں سائڈر سرکہ
- 1/2 چائے کا چمچ خشک سرسبز
اسے کیسے بنائیں
- گرمی تندور 350 فی
- ایک برے ہوئے پین میں جگہ کا گوشت سورہ کا جوڑا. نمک اجزاء کو یکجا اور سورج کے اوپر رگڑنا.
- بیکن کے ہر پٹی کو نصف نصف میں کٹائیں اور ان کا گوشت کا کھا لیں.
- تقریبا 1 1/2 2 گھنٹے کے لئے روسٹ، یا سورج کے بارے میں 150 ایف کے بارے میں رجسٹر تک
- اس دوران، ایک چٹان میں بھوری شکر، آٹا، سائڈر سرکہ، اور خشک سرسبز کو یکجا.
- تقریبا ایک منٹ کے لئے گھومنا اور گھومنا. سورج پر چمچ اور تندور میں واپس آو.
- 15-15 سے زیادہ منٹ کے لئے روٹ، یا جب تک سور کا نام رجسٹر 160 ف.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 972 |
| کل فیٹ | 48 جی |
| لبریز چربی | 17 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 21 جی |
| کولیسٹرول | 297 ملی گرام |
| سوڈیم | 867 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 36 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 94 جی |