یہ مسالیدار کجون سٹائل سورج سپاربرب کے لئے ایک عظیم ہدایت ہے. کج مرچ مصالحے، دونوں مرچ مرچ گرمی اور کالی مرچ ان کے ریبوں کو گہرائی اور ایک اچھی کک دیتے ہیں. آپ ذائقہ کو اپنے ذائقہ کے مطابق بڑھانے یا کم کر سکتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 ریک سورج سپاربرب
- 2 چمچوں / 30 ملی لچک نمک (اگر ضروری ہو تو کم استعمال کریں)
- 2 چمچوں / 30 ملی میٹر
- کیجون لگانا
- 2 چمچ / 30 ایم ایل کالی مرچ
- 1 چائے کا چمچ / 5 ایم ایل کینی
- 1 چائے کا چمچ / 5 ایم ایل سفید مرچ
- 1 چائے کا چمچ / 5 ملی پیاز پیاز پاؤڈر
- 1 چائے کا چمچ / 5 ملی لیل لہسن پاؤڈر
- 1 چائے کا چمچ / 5 ملی پیپراکا
- لوئیزا گرم چٹنی اور ذائقہ کرنے کے لئے Worcestershire چٹنی
اسے کیسے بنائیں
کجوں کے موسم کے ساتھ خشک اجزاء کو مکس اور ربوں میں رگڑیں. آپ کی پسند کے لئے گرم چٹنی اور ویسٹسٹیرائر چٹنی شامل کریں. رات بھر بیٹھتے ہیں. تمباکو نوشی یا گرل اور اپنے پسندیدہ BBQ چٹنی کے ساتھ خدمت کرتے ہیں.
ان ریبوں کو کھانا پکانا میں مندرجہ ذیل کھانا پکانے والے طریقوں میں سے ایک کی سفارش کرتا ہوں:
- ایک چارکول گرل پر باربیکیو ریب
- گیس گرل پر باربیکیو ریبز
- ایک تمباکو نوشی پر باربیکیو ریب
- تندور میں باربیکیو ریب
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 142 |
| کل فیٹ | 6 جی |
| لبریز چربی | 2 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 43 ملی گرام |
| سوڈیم | 3،598 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 7 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 15 جی |