تازہ یا منجمد کرینبیریز اور تازہ نارنج کا استعمال کرتے ہوئے ایک آسان کرینبیری ریشمی ہدایت. یہ ریشہ ایک چھٹی کے پرندوں میں ایک مزیدار ہمراہ ہے یا آپ سورج یا جنگلی کھیل کے ساتھ اس کی خدمت کرسکتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 کپ کرینبیریز (منجمد یا تازہ، پنچھی اور نکالا)
- 1 بڑے سنتری
- 3/4 کپ چینی (یا ذائقہ)
اسے کیسے بنائیں
- مکمل طور پر کھانے کے پروسیسر میں کرینبیریوں کو کاٹ یا گوشت کی چکی کے ذریعے ڈال دیا.
- پیلے سنتری، زیادہ سفید سفید پتی کے بغیر، چھیل محفوظ کرنا؛ بیج اور سفید جھلی کو ہٹا دیں. کھانے کے پروسیسر میں چکی یا کاٹنے کے ذریعے سنتری اور سنتری چھیل ڈالیں.
- تمام اجزاء کو مل کر مکس کریں اور ریفریجریٹر میں احاطہ کنٹینر میں ذخیرہ کریں. خدمات انجام دینے سے قبل کئی گھنٹے تک تازہ کاری کریں.
کچھ اور تلاش کرنے کے لئے گرمی اور چٹنی کے قریب؟
یہ سست ککر کرینبیری سنتری ریش کی کوشش کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 77 |
| کل فیٹ | 0 جی |
| لبریز چربی | 0 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 0 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 1 مگرا |
| کاربوہائیڈریٹ | 20 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 0 جی |