سوچانآن انداز چینی نوڈلس - ایک آسان سبزی اور ویگن چینی غذا کی ہدایت میں نوڈلس کے لئے سبز پیاز اور لہسن کے ساتھ پکایا گیا ہے جس میں ایک منفرد چینی ساؤچین چٹنی مرچ چکن، سرکہ اور چینی سے بنا اور ککڑی اور میوے کے ساتھ ٹھنڈے ہوئے. جب یہ چیکوان نوڈلس کے پاس آتا ہے، تو یہ آسان ہدایت اصل میں بالکل خراب ہے، لہذا اگر آپ اپنے گرمی کے ساتھ ایشیائی نوڈلس پسند کرتے ہیں تو کچھ مٹی کے فلیکس، مرچ تیل، یا اضافی گرم چٹنی میں ٹھوس لگائیں.
مجھے یہ پسند ہے کہ یہ وگستان ایشیائی نوڈلس ہر ذائقہ اور ساخت کے بارے میں صرف ہر ایک ڈش میں تصور کرنے کے قابل ہیں: ان میں تھوڑا چینی چینی، ٹانگی سرکہ، مسالیدار سرراچا چٹنی، کولکنگ ککڑی، کچا مچھر، سوریانی نمک سویا ساس، اور بالکل، بہت خوش قسمت نوڈلس!
اگر آپ کو اس ہدایت کو گلوٹین سے پاک ہونے کی ضرورت ہو تو، اس طرح کے موضوع کے طور پر بین موضوع، چاول نوڈلس یا بٹوہ نوڈلس جیسے سوبا اور گلوٹین فری عماری یا نما شوو کے لئے سویا ساس سے باہر تبدیل کرنے کے لۓ گلوٹین فری نوڈل استعمال کریں. سب سے زیادہ مستند ایشیا نوڈلس کے لئے، آپ پتلی چینی انڈے نوڈلس استعمال کرنا چاہتے ہیں، لیکن یہ امریکی اور باضابطہ ہدایت خاص طور پر مستند نہیں ہے! Udon نوڈلس نوڈل کے ایک اچھا انتخاب بھی ہو گا، یا، جیسا کہ ہدایت سے پتہ چلتا ہے، آپ سادہ پرانے باقاعدگی سے سپتیٹی نوڈلس استعمال کرسکتے ہیں.
یہ بھی ملاحظہ کریں: کوشش کرنے کے لئے زیادہ آسان رگوں کی ترکیبیں
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 پونڈ سپتیٹی یا ایشیائی نوڈلس
- 4-5 گرین پیاز (سکالین)، کٹائی
- 4 للی لہسن، کھنگالیں
- 1 تیل کا تیل
- 1/2 کپ سبزیوں کے شوروت
- 1 پیڈ کنسٹ اسٹار
- 1/3 کپ سویا چٹنی
- 2 چمچ کیچپ
- 1 tbsp سرکہ
- 1 چمچ مرچ چٹنی، سرراچا چٹنی یا گرم چٹنی
- 1 اسپیس چینی
- 1/3 کپ مونگ
- 1 ککڑی، پٹا ہوا پتلی
اسے کیسے بنائیں
پیکیج ہدایات کے مطابق پاستا یا نوڈلس کھانا پکانا. اچھی طرح سے ڈرین اور الگ الگ. آپ پری پککا لیفورت سپتیٹی بھی استعمال کرسکتے ہیں.
ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. وہ معلومات لازمی ہیں جن کے ساتھ * کی علامت ہے.
سبزیوں کے برتن، مکھن کی کھدائی، سویا ساس، کیچپ، سرکہ، مرچ کی چٹنی اور چینی میں ہلچل، کنسٹک کو اچھی طرح سے جمع کرنے اور جمع کرنے کے لۓ.
2-3 منٹ کے بعد، پکا ہوا پادری یا نوڈلس شامل کریں، سنبھالنے اور اچھی طرح سے یکجا کرنے کے لئے ٹاسک.
صرف گرمی اور چٹنی تک پھیلنے کے لئے کھانا پکانے کی اجازت دیتے ہیں، پھر ایک یا دو منٹ کے لئے موتیوں اور ککڑی اور گرمی شامل کریں.
آپ اپنے نوڈلس کو اضافی تازہ کٹائی ککڑی کے ساتھ پھینکنا چاہتے ہیں.
متاثر ہونا! اگر آپ یہ آسان سبزیوں چینی نوڈلس پسند کرتے ہیں تو، یہاں زیادہ سبزیوں اور رگوں نوڈل نوکائیاں ہیں جو آپ کوشش کریں گے:
- صدی کے سبزیوں سنگاپور نوڈلس
- آسان ويتنامی نوڈل ترکاریاں
- ویگن لو مجھے
- بادام مکھن کے ساتھ انار چاول نوڈلس
- سادہ گھر کے سبزیوں پیڈ تھائی نوڈلس
- وگن udon نوڈلس cilantro چونے مونگٹک چٹنی میں
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 521 |
| کل فیٹ | 13 جی |
| لبریز چربی | 2 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 6 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 2،719 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 86 جی |
| غذایی فائبر | 5 جی |
| پروٹین | 17 جی |