چینی بھوری چاکلیٹ چپ کوکیز قدرتی بھوری چاول کی شربت کے ساتھ میٹھی ذائقہ کے لئے بنا کر انڈے سے آزاد اور ڈیری مفت ان میں 100٪ رگوں بناتے ہیں. ان چینی چینی چاکلیٹ چپ کوکیز کو آزمانے کے لئے ایک قدرتی کھانے کی دکان میں براؤن چاول کی شربت اور چینی فری چاکلیٹ چپس کے لئے خریداری. ان میں بھوری چاول کی شربت شامل ہے، لیکن عملدرآمد شدہ چینی اور ہڈی چاروں سے بچنے والے ویگنس کے لئے وہ چینی سے آزاد اور محفوظ ہیں. یہ بھی دیکھیں: مزید چینی شوکی کوکی ترکیبیں
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کیلے (ماسڈ)
- 3/4 کپ بھوری بھوری شربت
- 1/4 کپ سویا دودھ
- 1/4 کپ سبزیوں کا تیل
- 3 کپ آٹا
- 1/4 چائے کا چمچ نمک
- 1 چائے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر
- 1 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا
- 2 کپ چینی سے پاک تاریک چاکلیٹ چپس
اسے کیسے بنائیں
- پری گرمی تند 325 ڈگری تک. کیلے، براؤن چاول شربت، سویا دودھ اور سبزیوں کا تیل اور جبڑے کے ساتھ ساتھ مل کر جب تک مل کر ملیں.
- ایک الگ کٹوری میں، آٹا، نمک، بیکنگ پاؤڈر اور بیکنگ سوڈا کو یکجا. کیلے کے مرکب میں شامل کریں، اچھی طرح سے مل کر جھاڑو.
- چاکلیٹ چپس میں ڈالیں.
- بیکنگ شیٹ پر چمچ کے ذریعہ ڈراو. 10-12 منٹ یا ہلکی طور پر سنہری براؤن تک پکانا.
زیادہ چینی شو Vegan کوکی ترکیبیں:
آسان وگن تاریخ Macaroons
شوگر فری میپل کوکیز
مونگٹھن مکھن اور کیلے کوکیز
فوری اخروٹ اور کارب نوئ کوکیز
صحت مند انگلی کوکیز
شوگر مفت پھل کوکیز
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 157 |
| کل فیٹ | 9 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 5 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 214 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 16 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 2 جی |