گھر خام ویگن چاکلیٹ بار کا رخ یہاں کس طرح خام کوکو پاؤڈر لینا اور اسے خام چاکلیٹ کے سب سے زیادہ آسمانی حصے میں تبدیل کرنا ہے.
گھر خام چاکلیٹ بنانے کے لئے یہ طریقہ اسی طرح کی مزیدار خام اور رہنے والے کھانے کی ترکیبوں سے بھرا ہوا نئی کتاب سے آتا ہے، راسیوم وینگن بیکنگ، ایملی وون اییو کی طرف سے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1/2 کپ (60 گرام) کیکو پاؤڈر یا کارب پاؤڈر
- 1/2 کپ (118 ململ) پگھل کیک مکھن یا ناریل کا تیل
- 1/3 کپ (115 گرام) ترجیحا مائع سویٹزرین
اسے کیسے بنائیں
- ہموار ہونے تک تمام اجزاء کو ملائیں. چاکلیٹ سانچوں یا ایک چراغ کاغذ سے متعلق بیکنگ شیٹ میں ڈالیں. فرج یا فریزر میں ٹھوس تک رکھو.
مختلف خام چاکلیٹ بنانے کے لئے چاہتے ہیں؟ ایملی کا کہنا ہے کہ کچھ ممکنہ اضافی اضافے کے ساتھ اپنے گھر کے خام چاکلیٹ کو ذاتی بنانے کی کوشش کریں. وہ کہتے ہیں، "وینیلا، مرچ پاؤڈر، زمینی گولہ باری ، goji بیر ، ہیزلٹ، میککائٹ پاؤڈر." فہرست پر جاتا ہے.
یہ صرف آپ کے تمام صحت مند چاکلیٹ خواب سچا ہو بنانے کے لئے ایک بنیاد کی ہدایت ہے! "
اپنا گھر خام چاکلیٹ کا لطف اٹھائیں!
گھر کا خام وگ بنانے کا طریقہ علاج کرتا ہے؟ کوشش کرنے کے لئے چند خام خوراک کی ترکیبیں یہاں ہیں:
- dehydrator میں گھر خام سیل کریکر
- راؤ ویگن لوٹس اور نوری پیٹو ترکاریاں
- خام خوراک مکئی چپس ہدایت
- خام گوبھی "چاول" ہدایت
- کرلیا ککڑی ترکاریاں
- گھر خام چاکلیٹ
- آسان گھر خام frosting (ہاں، frosting!)
- قریبی خام نٹ پنیر کیسے بنائیں
- 7 حیرت انگیز خام خوراک سلاد
- بہترین خام خوراک کی میٹھی ترکیبیں
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 196 |
| کل فیٹ | 19 جی |
| لبریز چربی | 16 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 1 جی |
| کولیسٹرول | 0 ملی میٹر |
| سوڈیم | 6 ملی میٹر |
| کاربوہائیڈریٹ | 4 جی |
| غذایی فائبر | 0 جی |
| پروٹین | 0 جی |