01 کے 08
کی ترکیبیں میں تمباکو نوشی مچھلی کا استعمال
تمباکو نوشی مچھلی باورچی خانے میں اس طرح کے ایک ورسٹائل اجزاء ہے. یہ ذائقہ سوپ، سٹز، اور چائے، کے ساتھ ساتھ برتن اور اہم کھانا بناتا ہے- اس کے استعمال کو لامتناہی نہیں. یہاں تک کہ بہتر، آپ جلدی محسوس کریں گے کہ سب سے زیادہ تمباکو نوشی مچھلی کی ترکیبیں نسبتا جلدی اور آسان بنانے کے لئے آسان ہیں.
تمباکو نوشی مچھلی بھی صحت مند ہے، اگرچہ جیسا کہ زیادہ تر کھانے کے ساتھ - آپ اسے اعتدال پسند میں کھاتے ہیں. تمباکو نوشی تیل مچھلی ( مکرلی ، سالم، ٹونا) کے پاس 3 ومیگا -3 فیٹی ایسڈ ہیں جو دل اور دماغ کے لئے اچھے ہیں.
02 کے 08
کولن سکک
کولن شمال مشرقی سکاٹ لینڈ میں ایک چھوٹا سا شہر ہے اور اسکاٹ لینڈ کے سب سے مشہور مشہور برتن کا گھر، کولن سکک . یہ ایک دلکش سوپ ہے اور روایتی طور پر فین ہاڈاک (تمباکو نوشی کی ہڈی)، آلو، اور پیاز کے ساتھ بنایا گیا ہے. برطانیہ کے دوسرے حصوں میں کولن سکک بھی تمباکو نوشی ہیڈاک چارڈر کے طور پر بھی جانا جاتا ہے.
03 کے 08
تمباکو نوشی میککریل فشکیک
بنانے کے لئے غذائیت، سوادج اور سستے، ایک تمباکو نوشی مکریل مچھلی کاک ایک مثالی ڈش ہے. میکریل صرف کھانا پکانا اور کھانے کے لئے ایک اقتصادی مچھلی نہیں ہے، لیکن یہ ایک تیل کی مچھلی ہے کیونکہ یہ بہت صحت مند ہے. اس کے علاوہ، زیادہ سے زیادہ میکر فی الحال پائیدار ہے، لہذا آپ کو بہت مجرمانہ کھانے کی ضرورت نہیں ہے.
اس ہدایت میں، مچھلی سخت ابلی ہوئی انڈے، ہارسریڈش کریم چٹنی ، اور اجملی کے ساتھ مل جاتی ہے جو نرم، میٹھی اور انتہائی سوادج fishcake کو فراہم کرتا ہے. جب ممکن ہو تو، آپ کو تمام ہڈیوں کو ہٹانے کے وقت اور مصیبت کو بچانے کے لئے بیشمار میکریل فائلیں استعمال کریں.04 کی 08
Kedgeree
اگرچہ Kedgeree ایک روایتی برطانوی کھانا سمجھا جاتا ہے، اصل میں یہ مچھلی کا ڈش ڈش بھارت میں ہوا. Kedgeree نے اپنی زندگی کو چاچی اور دالوں کی ایک بھارتی ڈش کھچی کے طور پر شروع کیا، لیکن برطانوی راج کے دوران اس وقت آہستہ آہستہ موجودہ ڈش میں بدل گیا.
Kedgeree ہدایت کی تلاش میں، انڈے سے متاثر ہوتا ہے، جوانی اور چاول کے ساتھ، برطانوی انڈے سے انڈے اور تمباکو نوشی مچھلی کے ساتھ. Kedgeree ناشتا ڈش سمجھا جاتا ہے لیکن روشنی کے کھانے یا رات کے کھانے کے طور پر لطف اندوز ہوسکتا ہے.
05 کے 08
تمباکو نوشی ہڈاک چارڈر
یہ ساکلیڈ ہڈاک اور مکئی چاوڈر ہدایت ایک کولن سکک سے متوازن نہیں ہے، اس کے علاوہ آٹا اور کریم کریم مچھلی آلو کی بجائے سوپ کو موڑنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. سوپ نے سبزیاں لیکس، گاجر، پالک، اور میٹھی مکھیوں کو یہ دلیلا، کافی صحت مند بنا دیا ہے، اور اس سے بھرنے میں یہ خود کو کھانے کا کھانا بن سکتا ہے.
06 کے 08
ڈیل چٹنی کے ساتھ نمکین سالم
سکاٹین یا آئرش سمبوک نمونہ کی طرح ایک کریمی ڈیل چٹنی کے ساتھ آسان یا زیادہ مزیدار اسٹارٹر کیا ہے؟ تمباکو نوشی سامون اور ڈیل چٹنی ایک ہلکی اپیٹائزر کے طور پر، یا ابلی ہوئی آلو کے ساتھ اہم کورس کے لئے کام کیا جا سکتا ہے.
07 سے 08
کریمیڈ لیکس اور تمباکو نوشی ہڈاک
تخرکشک لیکس اور اسکوائرڈ ہڈاک کی یہ آرام دہ اور پرسکون ہدایت دو مختلف طریقوں سے بنایا جا سکتا ہے جس میں ٹوسٹ کے اوپر چمک یا پکیر کے طور پر پکایا جاتا ہے، جہاں آپ بیکنگ ڈش میں آسانی سے پرت اجزاء، روٹی کابرب اور مکھن کے ساتھ احاطہ کرتے ہیں، اور بلبل اور سنہری براؤن تک پکاتے ہیں. پہلے ورژن کے لئے، اسکوائرڈ ہاڈک دودھ، مرچ کا گوشت اور بے پتیوں کے مرکب میں منسلک ہوتا ہے، جبکہ لییکس سست ہوجاتی ہیں اور پھر تھوڑی دیر تک موٹی اور کریم میں پھینک دیا جاتا ہے. مچھلی کے آخر میں شامل ہو چکا ہے اور مزیدار، پختہ روٹی پر روٹی کی خدمت کرتی ہے.
08 کے 08
تمباکو نوشی مچھلی کی قسم
تیار کرنے اور مثالی طور پر تیار کرنے کے لئے مثالی، آپ کی اگلی پارٹی کی خدمت کرنے کے لئے یہ کریمی اور تمباکو نوشی مچھلی پھیلانے کا بہترین اپیٹائزر ہے. بس کھانے کے پروسیسر میں اجزاء کو رکھیں اور ہموار ہونے تک مرکب کریں؛ رات بھر ٹھنڈا کرو اور اگلے دن باریوں کے کریکرز یا ککڑی کے سلائسوں کے ساتھ خدمت کریں.