خوراک حیرت انگیز ورسٹائل ہے
اگر آپ اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ وونٹن کیپروں کے ساتھ کھانا پکانا، تو یہ ترکیبیں آپ کو روشن کردیں گے. وکروں کو بھرنے اور ڈالنے کے بعد، آپ انہیں سوپ میں شامل کر سکتے ہیں، ان کو گہرائیوں سے بھرا سکتے ہیں یا بھریوں کو پکاتے ہیں.
اس فہرست میں متعدد ترکیبیں شامل ہیں جن میں ویٹون ویرپرز جزو کے طور پر شامل ہوتے ہیں - کراب رینون اپیٹائزر سے بھری ہوئی وونٹونوں میں. یہاں تک کہ مرغی مرغی اور کلاسک کینیڈا کی گونگا سوپ بھی شامل ہے. پلس، ایک سادہ ہدایت کا جائزہ لیں جو آپ کو اپنے گھر میں اپنے گونج ویرپر بنانے کا طریقہ بناتا ہے، لہذا آپ کو ان کی گروسری کی دکان سے خریدنے کی ضرورت نہیں ہے.
01 کے 08
وونٹن سوپجولی کھلونا / فوٹوڈیڈس / گیٹی امیجز کینٹین کی چینی زبان میں، "واٹون" کا نام بادل نگلنے کا مطلب ہے. یہی وجہ ہے کہ سوپ میں، گندم، ایک چھوٹا سا گوبھی، ایسا لگ رہا ہے جیسے بادل آسمان میں ہوتا ہے. تاہم، واٹونز پانی کی واپروں سے زیادہ بھرتی ہیں.
وہ اپنے ذائقہ ذائقہ کے لئے جانا جاتا ہے اور عام طور پر مائنڈ سورج کا بنا ہوتا ہے. ان کے چھوٹے سائز کو آپ کو سوچنے میں دھوکہ دینا مت چھوڑیں کہ وہ دل کی خوراک نہیں ہیں.
اگر آپ برداشت کر رہے ہیں لیکن سردی یا فلو کی وجہ سے کمزور محسوس کرتے ہیں، تو آپ کو اپنی صحت کی بحالی کے لئے ضروری غذائی اجزاء سے بھرنے کے لئے سوپ سے گریز کرنے کی کوشش کریں.
02 کے 08
کیکاب رنگوننک تولووف / گیٹی امیجز کرب رینج کے اس گھر کے ورژن کو آزمائیں، تاجر کلاسیفکس میں شیفوں کے ذریعہ کلاسک کربیمیٹ اور کریم پنیر ایستیٹیکٹر کا ایجاد کیا. ایک کیکڑے پف بھی کہا جاتا ہے، اس اپلی کیشن تھائی کھانا میں بھی ساتھ ہی خدمت کرتی ہے.
چونکہ یہ گہری روٹی ہوئی ہے اور پنیر کے ساتھ بنا ہے، یہ یقینی طور پر ایک وونٹ سے لطف اندوز کرنے کے لئے صحت مند طریقہ نہیں ہے، لیکن یہ ایک مہذب علاج ہے اگر آپ کچھ سکون کھانے یا ایک ڈش تلاش کر رہے ہیں جس میں پارٹیوں پر مارا جائے گا.
03 کے 08
فریڈ وونٹنمسلسل الفاظ / گیٹی امیجز تشکیل دیں چینی سبزیوں نے زمین کی کھدائی اور موسمیاتیوں سے بھری ہوئی وٹون وریپروں کے لئے اس آسان ہدایت کے لئے ذائقہ شامل کیا ہے، پھر گہری بھری ہوئی.
04 کی 08
مزید فریڈ وونٹنتندور وٹون کا یہ ورژن سیٹر چٹنی کے ساتھ موسم گرما ہے اور ایک سور اور کیکڑے بھرتی ہے. اگر آپ ایک چینی یا ایشیائی بازار کے قریب نہیں رہیں تو مندرجہ بالا ہدایت کے مقابلے میں یہ ایک بہتر اختیار ہے اور تمام خاص اجزاء کی ضرورت نہیں مل سکتی.
05 کے 08
صحت مند ایشیائی بیکڈ وونون ہدایتاگر آپ ایک غذا پر ہیں یا صحت کے خدشات کی وجہ سے طرز زندگی میں تبدیلیاں کر رہے ہیں تو، خشک وینٹون ممکنہ طور پر آپ کے لئے نہیں ہیں. تاہم، آپ بیکڈ اجزاء سے لطف اندوز کرسکتے ہیں.
گہری بھری ہوئی بجائے کھانا پکانا یہ نہ صرف چربی اور کیلوری کو کم کرتی ہے بلکہ کم صحت مند آستین کے ذائقہ میں بھی مہر کرتا ہے جس میں کم چربی میوے مکھن، کری پیسٹ اور چونے کا رس ہوتا ہے. لطف اندوز!
06 کے 08
Siu مائی گوپانگیہ بولڈ گوپانیں کیڑے ہوئے اور بھاپ سے بھرے جاتے ہیں. بیکڈ اجزاء کی طرح، وہ وٹامن کے تندور قسم کے لئے زیادہ صحت مند متبادل ہیں. یہ ڈش بنانے کے لئے، آپ gyoza wrappers کا استعمال کرسکتے ہیں یا باقاعدگی سے وٹون وریپر حلقوں میں کاٹ سکتے ہیں.
07 سے 08
سبزیوں کے پوٹسٹکراگرچہ برتن اسٹیکرز روایتی طور پر گرم پانی کے آٹا سے بنا رہے ہیں، اس کے نتیجے میں ویرپوں کے کٹوروں کو کاٹنے کا ایک متبادل متبادل بنایا جاتا ہے. اگر آپ زیادہ سبزیاں کھانے کی کوشش کر رہے ہیں لیکن سب سے زیادہ سبزیاں کا ذائقہ پسند نہیں کرتے ہیں تو یہ ایک مزیدار پیکیج میں وگیاں کے فوائد حاصل کرنے کا بہترین طریقہ ہے.
08 کے 08
گھر Wonton Wrapperآخر میں، گھر پر وٹون وپر بنانے کے لئے اس آسان ہدایت کی کوشش کریں. اس اپلی کیشن کو اپنے باورچی خانے میں بنانے کے لۓ، آپ بڑے پیمانے پر تیار کردہ قسموں میں پایا سوڈیم اور محافظوں پر کاٹ سکتے ہیں.