5 آرام دہ اور پرسکون کھانے کی ترکیبیں سب کچھ محبت کریں گے

آپ اور خاندان کے دروازے میں چلتے ہیں اور تمام چیزوں کو ڈمپ دیتے ہیں. لیکن شاید یہ اس داخلے سے پہلے بھی ہے کہ سب سے پوچھنا شروع ہوتا ہے "رات کے کھانے کے لئے کیا ہے؟"

اوہ، پھر دماغ کا آغاز ہوتا ہے! رات کے کھانے کے لئے کیا ہے ؟ اوہ تم اپنے باورچی خانے میں ذاتی شیف کی منتقلی نہیں دیتے ہو!

اس دن تک آنے والی باتیں حقیقت پر واپس آتی ہیں اور ہر ایک کے دماغ پر سوال کا جواب دینے کے لۓ بھی آتا ہے. رامین سے بھری اور چکن ٹینڈروں کو ایک سادہ کیسلر بنانا ہے، یہ فوری رات کے کھانے کی ترکیبیں آسان ہیں اور صرف چند اجزاء استعمال کرتے ہیں. آپ کے بچوں کو خوشی اور کھانے کے وقت ان تیز رات کے کھانے کی ترکیبیں کے ساتھ ایک ہوا بنانا.

تجاویز ! میرے خاندان میں (بہت زیادہ) گلوبین فری ہے، لہذا میں نے اپنے "تجاویز" کو ہر ہدایت میں شامل کیا ہے جو کھانے کے جی ایف کے دوستانہ کو تبدیل کرنے کے لۓ.

• 01 کے 05

  Quesadillas کے لئے فوری کھانے کی ہدایت

  میں سوچتا ہوں کہ میرے بچوں نے اس سے پہلے کہ وہ روٹی لپیٹ سے پہلے کچلنے سے کہیں گے. Quesadillas، ان کے پسندیدہ cheesy tortilla رات کے کھانے، ہمارے گھر میں ایک اسٹیل ہیں. اپنے فرج میں تقریبا کسی بھی بچی کے ساتھ quesadillas کے یہ فوری رات کا کھانا بنایا جا سکتا ہے: سٹیک، پوربابیلا مشروم، چکن، سور کا گوشت یا انہیں سادہ پنیر چھوڑ دیں.

  ( ٹپ: گلوبل فری روٹی برانڈ، UDI کے، سوادج نرم تسکلی کی بنا دیتا ہے. میں بھی اس طرح کے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کروں گا جیسا کہ گلیوں سے پاک نہیں ہوتی. ایک بڑی عمر کے بچوں کو پنیر کا ٹکڑا اور پادری پنیر دے!)

• 02 کی 05

  آسان چکن ٹینڈرز

  چکن tenders چند کھانے والے میں سے ایک ہیں جو میں اپنے بچے پر کوئی شکایت نہیں کر سکتا. یہ زرد مزاج چکن tenders ہدایت آپ کو وقت بچانے اور picky کھانے والوں کی شکایات سے بچنے کے.

  ( ٹپ : اگر آپ اسے گلوٹین فری بنانا چاہتے ہیں تو گلوٹین فریوں کے لئے روٹی کٹیاں نکالیں گے! شہد سرسری / کیچپ کے ساتھ فرق نہیں چکھو!)

• 03 کے 05

  سادہ ریمن اسٹیر فری

  میں رامین کے لئے اس ہدایت سے محبت رکھتا ہوں کیونکہ یہ ایک متوازن کھانا ہے، یہ ایک متوازن کھانا ہے. نوڈلس، سبزیوں، انڈے اور پروٹین کی ڈیش کے ساتھ، آپ تیار کرنے اور کھانا پکانے کے تقریبا دس منٹ میں کھانے کے تمام گروپوں کو مار سکتے ہیں.

  ( ٹپ : رامین نوڈلس گلوبلین کے شکار کے لئے آف حد ہیں. میرا مشورہ (اگرچہ سوادج نہیں ہے) پانی کو ابلاغ کرنے کے لئے، چند چکن باؤنان کیوب میں اپنے ذائقہ میں ٹاسکتے ہیں، پھر چاول نوڈلس شامل کریں اور کھانا پکائیں. اس بات کا یقین کریں کہ آپ کی بونس کیوب جی ایف ہیں.)

• 04 کے 05

  "5 اجزاء" Casserole کی ترکیبیں

  جب میں نے سب سے پہلے ایک خاندان کے لئے کھانا پکانا شروع کر دیا تو، میرے نئے باورچی خانے میں اجزاء کی طویل فہرست مجھے دھمکی دی. میں کبھی نہیں جانتا تھا کہ میں کیا چھوڑ سکتا ہوں یا متبادل. میرے جیسے لوگوں کے لئے 5 اجزاء کاسیسرول بنائے گئے تھے. صرف کچھ اسٹاپ کے ساتھ، آپ پورے خاندان کے لئے ایک غذائیت کا کھانا پکانا سکتے ہیں!

  ( ٹپ : یہ بہت سارے کیسرول برتن ہیں جو سب کے لئے جی ایف کا اختیار فراہم کرنا مشکل ہے. لہذا عام طور پر آپ گلوبل فری پاستا اور / یا مشروم سوپ کے گلوبل فری کیفے کریم میں ذیلی ذیلی کرسکتے ہیں)

• 05 کے 05

  ٹماٹر پنیر مچھلی فلاٹس

  آپ اپنی مائکروویو میں ان آسان مچھلی کے فلٹوں کو کھانا پکانا اور میز پر رکھ سکتے ہیں اس سے پہلے کہ آپ نے اپنے بچوں کو اپنے بیک بیگ سے ناپسند کیا اور ان کے ہاتھ دھونے سے پہلے. پنیر ٹوپنگ اپنے مچھلیوں میں مچھلی حاصل کرنے کا بہترین طریقہ پیش کرتا ہے.

  ٹپ : یہ آپ کو پنیر اپنے آپ کو ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر کے طور پر ایک بہت زیادہ گلوک مفت ڈش ہے! ویسے!