اناج صرف ناشتہ کے لئے نہیں ہے، لیکن مذاق کی ترکیبیں کسی بھی تعداد میں آسان اور مزیدار اجزاء ہوسکتی ہیں! میٹھا سے سیارے اور صبح سے رات تک، یہ ترکیبیں آپ کے تمام پسندیدہ اناج کی کثرت سے ثابت ہوتے ہیں. یہ ترکیبیں کم مصیبت، کم لاگت اور صحت مند متبادل آپ کے بچوں کے شوگر پسندیدہ ہیں. اناج باکس کے باہر سوچو اور اپنے سوراخ کو پھینک دو!
01 کے 10
پیاری ناشتا سشی رولزلیہ مارون یہ ناشتا سشی رولز کس طرح پیارا ہے؟ اگر ناشتا تھوڑا بورنگ حاصل کررہا ہے یا آپ کو اسکول کے لۓ اپنے بچوں کو حوصلہ افزائی کرنے میں مدد ملتی ہے تو، ایک دلچسپ ناشتا مہم جو بہترین حل ہے! نٹیلا، مونگ، مکھن، اور چاول کی کچی کے ساتھ، ہم سشی پر یہ میٹھا لے لو!
پیارے ناشتا سشی رول سے سپروس
02 کے 10
اناج "کوکی" آئس کریم سینڈوچسپروس آئس کریم سینڈوچ کی ترکیبیں سب غصے میں ہیں اور آپ ہر جگہ آپ کو ہر جگہ تخلیق کررہے ہیں. ایک مذاق اناج موڑ کے لئے، یہ اناج "کوکی" آئس کریم سینڈوچ ہدایت کی کوشش کریں. دو اناج کوکی پٹیاں اور آپ کے پسندیدہ آئس کریم کا ایک اسکپ سکول ناشتا یا میٹھی کے بعد مزیدار بنا دیتا ہے.
سپروس کی طرف سے اناج "کوکی" آئس کریم سینڈوچ
03 کے 10
مزیدار اور صحت مند دودھ اور اناج بارلیہ مارون آپ کسی بھی کرسی کی دکان میں مقبول برانڈ دودھ اور اناج سلاخوں کو تلاش کرسکتے ہیں، لیکن وہ صحت مند کیسے ہیں واقعی؟ اگر آپ ایک آسان پکڑنے والے اور ناشتا ناشتا ناشتا کی تلاش کر رہے ہیں بغیر اضافی چینی، گھر کی دودھ اور اناج سلاخوں کا ایک بہت بڑا متبادل ہے کہ آپ کے بچے کو پیار کرنے کا یقین ہوگا.
سپروس کے سوادج اور صحت مند دودھ اور اناج بیری
04 کے 10
کھلی چاول اناج اور ناریل کے ساتھ تاریخ سکلیٹ کوکیزڈانا رٹرا آپ کے بچوں کو صحت مند کھانے کے لے جانے کے لئے تاریخیں ایک خوشگوار اور زیر استعمال طریقے ہیں. ہموار، میٹھی اور مزیدار، کھلی چاول اور ناریل کے ساتھ کی تاریخ کے کوکیز کوکیز پورے خاندان کے ساتھ ساتھ پروٹین اور وٹامن میں امیر ہونے کے لئے بہت اچھا ناشتا ہے! ہفتے کے اختتام تک ہر ہفتے طویل عرصے سے آسان سنیپنگ کرنے کے لئے تیار کریں.
05 سے 10
منجمد پھل اور اناج مفن ٹن کاٹنےسپروس ایک خوبصورت اور پورٹیبل ناشتا جو مکمل طور پر تندور سے پاک ہے. ایک میٹھی تعجب کے طور پر لنچ باکس میں ایک مزیدار دوپہر کا علاج یا شاید سکول بھیجنے کے لئے، منجمد پھل اور اناج کے ساتھ یہ دہی مفن ٹن کاٹنے کا یقین ہے.
10 کے 06
سیمورس کینڈی اور اناج کاٹنے کا علاج کرتی ہیںسپروس گندگی یا پیشگی کے بغیر سامعین کی حیرت انگیز ذائقہ حاصل کریں! جب آپ الیکشن نہیں توڑ سکتے، تو اس آسان اناج پر مبنی علاج کے ساتھ ہر سال راؤنڈ سے لطف اٹھائیں. کوئی گراہمی مرض کرے گا، لیکن ہم زیادہ تر ذائقہ کے لئے گولڈن گراہمیم کا مشورہ دیتے ہیں.
سموروں نے سپروس سے کینڈی اور اناج کے کاٹنے کا علاج کیا
07 سے 10
کرین فلک کو کچلنے والا چکن کرارڈن بلیوCrisco 1492 / Wikimedia Commons ہم شرط لگاتے ہیں کہ آپ کو کسی بھی کھانے کے لئے اناج کا اچھا تھا، لیکن یہ پسند نہیں ہے! ہفتے کے کسی بھی رات کو آسان اور سستی کراس کھنگالے کے ساتھ ایک فانسسی اور کم کیلوری چکن سنڈن بلیو کو ہٹانا. زکوکی یا موسم گرما اسکواش کی طرح کسی چیز سے جوڑی اور آپ کو اپنے آپ کو ایک شاندار اور پسندانہ کھانا مل گیا ہے.
Spruce سے کرین فلیک کو کچلنے والا چکن کرارڈن بلیو
08 کے 10
رینجر کوکیز، میٹ، ناریل، اور مکھن کے فلیکس کے ساتھڈانا رٹرا رینجر کوکی کیا ہے؟ 20th صدی کی ابتدائی نصف میں مقبول کچل اناج اور آمل سے بنا دلیلا علاج. اس ہدایت کو ذائقہ، کوکونٹ اور مکئی کے فلیکس کا استعمال کرتا ہے جو ایک ذائقہ والا کوکی جو چینی میں کم ہے اور دودھ کے شیشے سے دھوپ ہے.
09 کے 10
چاکلیٹ Cheerio کلسٹرالزبتھ لاؤاو یہ ہدایت صرف تین اجزاء سے بنا ہے، لیکن ہم سفارش کرتے ہیں کہ تین مختلف قسم کے چاکلیٹ کو زیادہ سے زیادہ ذائقہ کے ساتھ ملا. ممنوع، چاکلیٹ، اور، سب سے اہم، cheerios بہترین دوپہر کے ناشتا کے لئے ایک مزیدار کلسٹر میں یکجا.
سپروس کے چاکلیٹ Cheerio کلسٹر
10 سے 10
Cornflake Crumbs کے ساتھ فریزر فرانسیسی ٹوسٹArx0nt / لمحہ اوپن / گیٹی امیجز ہر دن تازہ فرانسیسی ٹوسٹ کو پکڑنے کے لئے صبح میں کافی وقت نہیں ہے؟ ہم آپ کے ساتھ وہاں ہیں. جس کا سبب یہ فریزر فرانسیسی ٹوسٹ کے ساتھ کیک فلا کی کٹائیوں کے ساتھ صبح کا ہلکا پھلکا آسان بنانے کا ایک بہترین طریقہ ہے، جبکہ اس دن بھی ابھی تک مزیدار کا آغاز ہوتا ہے. ہر ہفتے سوادج ناشتہ کے لئے ایک اتوار کو رات کو منجمد کرو ، کھنگالے کی کچھیوں کا ایک مزیدار بحران کے ساتھ.
فریزر فرانسیسی ٹوسٹ سپروس سے کریک فلک کرم کے ساتھ