یہ سکلیٹ ہسپانوی چاول زمین کے گوشت اور موسمیاتی کے ساتھ بنا دیا گیا ہے. ٹھوس پنیر اور بیکن ٹاپنگ کے ساتھ، ڈش ایک مطمئن روزمرہ روزمرہ کا کھانا کھاتا ہے، اور یہ تیار کرنے اور کھانا پکانے کے لئے ایک تصویر ہے. کچھ ٹیکس میک میک ٹچ کے لئے کچھ ریفریجریٹ پھلیاں شامل کریں، یا سادہ لباس پہننے والے ارگلا یا مخلوط خنزیر کے ساتھ خدمت کریں.
کچھ اضافی خیالات اور شارٹ کٹس کے لئے قارئین کے تبصرے اور تجاویز ملاحظہ کریں.
یہ ذائقہ زمانے کے گوشت کی مدد کریں ہسپانوی چاول بسکٹ کے ساتھ اور ایک مزیدار رات کے کھانے کے لئے ٹاسک سلاد.
بھی دیکھو
بیف کے ساتھ ہسپانوی چاول
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 3 سٹرپس بیکن
- 1 پاؤنڈ اضافی دباؤ یا دباؤ زمین کا گوشت
- 1 درمیانے پیاز، کٹی
- 1/3 کپ کٹی سبز گھنٹی مرچ
- 1 لونگ لہسن، پتلی کھنگالیں
- 1 کر سکتے ہیں (14.5 اوون) diced ٹماٹر
- 1 کپ پانی
- 1/2 کپ کیچپ
- 3/4 کپ طویل اناج چاول، پکایا
- 1 چائے کا چمچ مرچ پاؤڈر
- 2 چمچ چینی
- 1/2 چائے کا چمچ Worcestershire چٹنی
- 1/2 ضرورت چائے کا چمچ نمک، یا اس سے زیادہ
- ڈیش سیاہ مرچ
- گرنش کے اختلاط کے لئے میکسیکن مرکب، مونٹرکی جیک، یا شاڈرن پنیر، کڑھائی
اسے کیسے بنائیں
- مرغی چکن. ایک بڑی مہارت میں، کرکرا تک diced بیکن پکانا؛ نکاسی کے لئے کاغذ ٹاورز کو ہٹا دیں.
- پین میں 1 سے 2 چمچ بیکن کی چکنائی کو چھوڑ کر، زمین کی بھوری بھوری، ہلکا پھلکا اور اس طرح کے طور پر پکانا.
- زمین کی گوشت پر پیاز اور سبز گھنٹی مرچ شامل کریں؛ پیاز نرم ہوجائے جب تک کھانا پکانا. 1 منٹ کے لئے لہسن شامل کریں.
- ٹماٹر، پانی، کیچپ، چاول، مرچ پاؤڈر ، چینی، اور ویسٹسٹیرشاٹ چٹنی، 1/2 چائے کا چمچ نمک، اور مرچ کا ڈش شامل کریں. درمیانی اونچی اونچی اونچائی پر ایک فوڑا لے لو. درمیانے درجے کے کم، کور میں گرمی کو کم کریں، اور تقریبا 30 منٹ تک گرم کریں، یا جب تک چاول ٹینڈر نہ ہو.
- اگر چاہے تو کچلنے بیکن اور ٹھوس پنیر کے ساتھ اوپر.
ریڈر تبصرے اور مشورہ
"مجھے اپنے مصروف خاندان کے لئے آج صبح ایک سپر تیز سکیلیٹ ڈش بنانے کی ضرورت تھی، اس نے کوشش کی اور یہ ایک ہٹ تھا! میں نے 50 فیصد فی جزو تمام اجزاء میں اضافہ کیا اور اب بھی میرے پانچ خاندانوں نے پورے ڈش سے پال لیا! اگلی بار ڈبلیو. پیاز، لہسن اور مرچ کاٹنے کے لئے آج رات کا وقت نہیں تھا، اس کے بجائے میں نے خشک کھنج پیاز، 1 1/2 چائے کا لہسن پاؤڈر اور سادہ رال ٹماٹر کے دو 10 اون کین استعمال کیا تھا. ایک چھوٹا سا اضافی مرچ پاؤڈر، اور اںگانوو کا ایک مسکراہٹ بھی شامل ہے. سب سے اوپر پر ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے، بھاپین سبز سبز پھلیاں اور پوری گندم کی روٹی کے ساتھ خدمت. فیصلے متفق تھا - YUM !! " لسیلی
"یہ ایک بہت اچھا طریقہ تھا جس میں 45 منٹ سے زائد عرصے تک شروع ہوا. ختم ہونے لگے. میں نے کچھ تبدیلیاں کی ہیں. میں نے بیکن کو چھوڑ دیا (جیسا کہ میرے پاس نہیں تھا) اور چینی ... کیچپ اسے بہت میٹھی بنا دیتا ہے. میں نے ایک چھوٹا سا ٹیکو بھی شامل کیا جس میں اس نے مزید ذائقہ اور 10 منٹ میں زیتون کی زیتون بنائی. ایف پی
"بہت آسان، بہت سوادج ہے اور میں یقینی طور پر اسے دوبارہ بناؤں گا. میرا واحد اختلاف یہ تھا کہ میں نے اطالوی طور پر کچھ اطالوی موسم بہار کے ساتھ ٹماٹر تیار کیے تھے، کچھ کٹا بچہ گاجر اور ڈو اسکواش، جو پکایا گیا تھا، بیکن کا استعمال نہیں کیا. یہ بہت اچھا تھا اور یہ ضرور میری ہدایت والے خانے میں جاتا ہے! " بی بی
شاید آپ یہ بھی پسند کریں
پینسسن پنیر کے ساتھ گرین ٹماٹر رائس
اندورا ساسیج کے ساتھ کروری چکن اور چاول کیسل
کرک پاٹ ریڈ پھلیاں اور چاول اندورا ساؤج کے ساتھ
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 524 |
| کل فیٹ | 14 جی |
| لبریز چربی | 5 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 6 جی |
| کولیسٹرول | 106 ملی گرام |
| سوڈیم | 739 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 59 جی |
| غذایی فائبر | 4 جی |
| پروٹین | 41 جی |