ڈبہ شدہ چکن ، کریم پنیر ، اور بازی ڈریسنگ کا استعمال کرتے ہوئے اپیٹائزر یا سینڈوچ کے لئے فوری پھیلاؤ کو پھینک دیں. رفتار کی تبدیلی کے طور پر ڈبہ شدہ چکن کے لئے کٹ rotisserie چکن یا albacore ٹونا متبادل کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 3 ونس (چھوٹے بلاک) کریم پنیر (کمرے کے درجہ حرارت پر)
- 1/2 کپ ریچ سلاد ڈریسنگ
- 1 چائے کا چمچ ڈیجن سرسری
- 1 (12.5 ونس) چکن کرسکتے ہیں (نچوڑ، نوٹس دیکھیں)
- 1/4 کپ میٹھا پیاز (منسلک)
- 1/4 کپ نے مرچ سرخ مرچ (کھنگالیں؛ jredred ٹھیک ہیں)
- 1-1 / 2 چمچوں میٹھی اچار سجیلا
- ڈیش کوش نمک
- ڈیش تازہ ترین زمین سیاہ مرچ (ذائقہ)
- 2 سے 3 قطرے مائع دھواں (اختیاری)
- 1 چمچ چائنے (کٹی)
- 2 چمچوں اجماع (منشیات، گرنش کے لئے)
اسے کیسے بنائیں
ہموار کریم تک پنیر ، بازی ڈریسنگ، اور ڈیجن سرسری کے ساتھ ساتھ ہموار.
ایک درمیانی کٹوری میں ایک کانٹا کے ساتھ مش چکن جب تک کہ یہ ٹکڑا ٹکڑا نہیں ہوتا. ڈریسنگ مرکب، میٹھا پیاز ، سرخ مرچ، اور ریشہ شامل کریں. جمع کرنے کے لئے ہلچل. ذائقہ اور نمک، مرچ اور مائع دھواں شامل کرتے ہیں، اگر استعمال کرتے ہیں تو. chives میں گنا. کٹی اجمی کے ساتھ چھڑکیں.
ذائقہ کو ملنے کی اجازت دینے کے لئے 1 گھنٹہ یا رات بھر ریفریجویٹ.
پٹھوں پر پھیلانے یا سینڈوچ پھیلانے کے طور پر استعمال کریں.
نوٹس: ڈبہ شدہ چکن کے لئے کٹ rotisserie چکن یا albacore ٹونا متبادل کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 174 |
| کل فیٹ | 10 جی |
| لبریز چربی | 4 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 3 جی |
| کولیسٹرول | 48 ملی گرام |
| سوڈیم | 125 ملی گرام |
| کاربوہائیڈریٹ | 8 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 13 جی |