کیریاب اور Ranch ڈریسنگ کے ساتھ ماددی کی آلو ترکاریاں

یہ ایک تازہ ترین آلو ترکاریاں ہے جو کھانا پکانے کے ساتھ لے کر یا موسم گرما میں پوٹولک ایونٹ کے لئے بنا دیتا ہے. ہدایت ایک خاندان کی پسندیدہ ہے، جو مادی کی طرف سے ہمارے فورم پر مشترکہ ہے. سلاد ایک potluck یا بڑے اجتماع کے لئے بہترین ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. آلو کھو، اگر چاہے. آلو چھوٹے رنگوں میں کٹائیں اور بڑے چٹنی میں ڈالیں.
  2. آلو کو پانی کے ساتھ ڈھانپیں اور اونچی اونچی اونچائی پر ایک فوق لے لو.
  3. گرمی کو کم کرنے کے لئے گرمی کم اور تقریبا 10 منٹ کے لئے کھانا پکانا جاری رکھیں، یا جب تک آلو ٹینڈر نہ کریں.
  4. آلو اور آلو ٹھنڈا دو
  5. دریں اثنا، سرخ اور سبز پیاز اور اچار کاٹنا. بڑے کٹورا میں پیاز اور اچار کے ساتھ ٹھنڈے آلو کو یکجا.
  1. ایک چھوٹا سا کٹورا میں، میئونیز اور بازو ڈریسنگ جمع. مرکب کرنے کے لئے کس طرح.
  2. آلو مرکب کو کافی ذائقہ میں شامل کریں اور ذائقہ کے طور پر نمی شامل کریں.
  3. تمام اجزاء کو اچھی طرح سے ملائیں؛ ذائقہ اور نمک اور مرچ شامل کریں.
  4. کئی گھنٹوں یا راتوں کے لئے ترکاریاں دوبارہ کریں.

شاید آپ یہ بھی پسند کریں

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 536
کل فیٹ 35 جی
لبریز چربی 6 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 8 جی
کولیسٹرول 55 ملی گرام
سوڈیم 615 مگرا
کاربوہائیڈریٹ 41 جی
غذایی فائبر 5 جی
پروٹین 15 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)