کیا آپ کو گوشی کا ایک پرستار ہے؟ اگر کبھی نہیں ڈرتے تو، یہ ترکیبیں آپ کو گلدستے کے پریمی میں تبدیل کر سکتے ہیں. چاہے آپ اس سے پیار کرتے ہیں یا نہیں، ان میں سے بہت سے ترکیبیں چھپی ہوئی پوشیدہ ترکیبیں ہیں، مطلب یہ ہے کہ آپ انہیں اپنے خاندان کے لۓ انہیں بتائے بغیر ان سے کہہ سکتے ہیں اور انہیں یہ بھی احساس نہیں ہوتا کہ وہ کھاتے ہیں. مجھے یہ شرم نہیں ہے کہ میں اپنے بچوں کے ساتھ بہت خوش رہوں گا اور میں صرف ان سے کہتا ہوں کہ میرے کھانے کے کھانے کے بعد میں ایک ہدایت میں ہوں. آپ کو اس شاندار شاندار ترکیبیں کے لئے کم کارب آٹا اور اجزاء کی ضرورت ہوگی لہذا آپ کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے فریج اور فریزر اسٹیل کے ساتھ ساتھ میری پینٹری کی فہرست چیک کریں. اگر آپ اپنی زندگی میں شوگر کو نکالنے کے لئے ابھی تک کچھ تجاویز کی ضرورت ہوتی ہے تو چینی شو کو جانے پر یہ پوسٹ مدد کرنا چاہئے!
12 سے 12
میتلوور کی پزا پوشیدہ قافلے کیسلرسب کچھ جو تم گوشت کے پینے کے بارے میں پیار کرتی ہو، carbs کے بغیر! خفیہ بیس گلدستے سے بنا دیا جاتا ہے اور کوئی بھی نظر نہیں آئے گا کیونکہ یہ موزیزیلا پنیر کی طرح لگتا ہے!
02 سے 12
کرسی Shallots کے ساتھ کریمی "Creamless" قلافورس سوپیہ کریمی، ڈیری مفت سوپ کافی گوشت کا گوشت بننے والا ہے! گوشت کا گوشت بورنگ نہیں ہونا چاہئے!
03 سے 12
بیکن Cheeseburger گوبھی Casseroleکوئی بھی اس بات پر غور نہیں کرے گا یا اس سے بھی اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ اس مزیدار کیسلر میں چھپا ہوسکتا ہے. صرف بیکار کے بغیر ایک بیکن پنیربرگر کی طرح ذائقہ!
04 سے 12
ڈان کے بفیلو رن ڈپ کے ساتھ تندور فرڈ Ranululloower کاٹنےیہ صحت مند، ذائقہ پیتل کا پھول کاٹنے والی ایک بہت کم کارب پارٹی اپلی کیشن ہے! بچے کو بھی کھا لیں گے تو سوادج!
05 سے 12
بیف Stroganoff کی کافیفور Casseroleیہ کلاسک ڈش ایک صحت مند تبدیلی بنتا ہے جو آلو کے بجائے صحت مند گوبھی کا استعمال کرتا ہے! کم carbs کے ساتھ stroganoff کے تمام پسندیدہ ذائقہ!
06 کے 12
چکن Enchilada کیبلفور Casseroleمزیدار enchilada casserole کیبلفورٹر کا استعمال کرتے ہوئے کی طرف سے کم کارب رکھ دیا! پوشیدہ گوبھی کا استعمال کرتے ہوئے ایک اور خفیہ ترکیبیں!
07 سے 12
بحیرہ روم کے برباد شدہ قلفی ترکاریاںکامل موسم گرما کی طرف ڈش جو گوشت گوشت کی ڈش بننے کے لئے کافی بھرتی ہے! آسانی سے دوپہر کے کھانے کے لئے ایک پارٹی یا مصروف کام ہفتے کے لئے تیار کریں!
08 کے 12
نیبو Tahini ڈپ کے ساتھ مردہ لہسن کا پھولآپ کے خاندان کو اپنے veggies کھانے کے لئے ایک آسان اور مزیدار طریقہ ہے!
09 سے 12
تندور فرڈ پرسمن بروکولی اور قلفی فلورویجیوں کی خدمت کرنے کا ایک دلچسپ طریقہ ہے جو ان کو ایک علاج کی طرح محسوس کرتا ہے! بچوں کو اپنی انگلیوں سے کھانے کے لئے پسند ہے اور وہ اس سے محبت کریں گے!
10 سے 12
کم کارب کریمی پریمی غلط رسوٹٹوکم کارب کھانے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ سوادج رسوٹٹو کو دینے کے لئے! کسی اور اہم داخلے کے لئے کامل اور نرمی اور کامل!
11 سے 12
شیڈدار گوبھی بیکن کاٹنے والایہ بہت اچھا چھوٹا سا کاٹنے والے خاندان کے لئے ایک عظیم پارٹی اپلی کیشن یا ہفتے کے دن کی طرف سے ڈش بھی بناتے ہیں! ایک اور انگلی کا کھانا جو پورے خاندان سے محبت کرے گا!
12 سے 12
بنا ہوا لہسن پروولون گلہری کی چاولایک صحت مند اور مزیدار کم کارب سائڈ ڈش جو ہر ایک کو اپنے پلیٹوں کو صاف کرے گا! گوشت یا مچھلی کا ڈش کسی بھی قسم کی شکایت کرتا ہے.