اگر آپ نے اپنے کپبروں اور فرج کو صاف کرنے کے لئے شروع کیا ہے تو ایک چینی مفت طرز زندگی شروع کرنے کے لئے، تو آپ جانتے ہیں کہ آپ کو صحت مند اختیارات کے ساتھ ان الماریوں کو دوبارہ ملا کرنا ہوگا. ہاتھ پر رکھنے کے مختلف قسموں میں ناریل کی طرح کچھ سٹیجیں ایک اچھا خیال ہے! میں بہت سے ترکیبوں میں مختلف ناریل کی مصنوعات کا استعمال کرتا ہوں. ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر بغیر ناچنے ہوئے ناریل بیکنگ crusts میں بہت اچھا کام کرتا ہے. ناریل دودھ smoothies اور دوسرے ڈیسرٹ میں شاندار کام کرتا ہے جسے آپ ذیل میں دیکھیں گے. ناریل تیل بہت صحت مند ہے اور ڈیری مفت اختیارات کے لئے ترکیبیں میں ذیلی مکھن کے لئے بہترین ہے. ذیل میں یہ سب کی ترکیبیں نیک کو کسی شکل میں استعمال کرتے ہیں تاکہ اس بات کا یقین کریں کہ آپ کی پینٹری کو ذخیرہ کیا جاسکتا ہے تاکہ آپ کھانا پکانے اور چینی مفت بیک اپ شروع کر سکیں .
01 کے 17
کم شوگر سٹرابیری ناریل آئس کریمکوئی چینی شامل نہیں اسٹرابیری ناریل آئس کریم. برینڈا بینیٹ ایک آسان کم چینی سٹرابیری منجمد خوشی!
02 کے 17
شوگر مفت میپل پیکن ناریل کینڈی باریہ غریب کینڈی بار صرف مزیدار نہیں ہے بلکہ کم کارب اور چینی مفت ہے! ایک آسان کوئی کھانا پکانا میٹھی!
03 کے 17
ڈیری مفت شوگر مفت ناریل کریم کریم کیکیہ نم، سوادج cupcakes کم کارب چینی، ڈیری، اور گلوکین مفت علاج ہیں! کپاس بھرا ہوا کپاسکس بنا دیا ہے صحت مند نے کبھی اچھا نہیں چکھا ہے!
04 کے 17
ناریل Macaroonsیہ میٹھی چھوٹی میکارونس ایک مزیدار جرم مفت فری میٹھی ہیں!
05 سے 17
شوگر مفت ڈیری مفت وینیلا آئس کریمشوگر فری ڈیری مفت وینیلا آئس کریم. برینڈا بینیٹ آئس کریم بنانے کے لئے ڈیری مفت، کریمی اور سپر آسان، کوئی انڈے کی ضرورت نہیں!
06 کا 17
شوگر مفت چاکلیٹ براؤنیاںیہ آسان، fudgey بھوری مکھن کے بجائے صحت مند ناریل کا تیل استعمال کرتے ہیں!
07 سے 17
کم کارب وائٹ چاکلیٹ ناریل محضیہ غیر معمولی سفید چاکلیٹ ناریل کی چوڑائی آپ کو مزید کے لئے واپس آ جائے گا!
08 کے 17
چاکلیٹ ہارڈنگ ساس (AKA جادو شیل)جب آپ اس جادو شیل کو صرف 3 اجزاء کے ساتھ بنا سکتے ہیں تو تمام اضافی شکر کی ضرورت ہے!
09 سے 17
کوئی چینی بنانا مفت کافی چیزکیک نہیں بنانااس مہذب گلوبل مفت چیزکییک اس کی نم اور مزیدار کرسٹ میں سست ہوئی ناریل کا استعمال کرتا ہے!
10 سے 17
بروکولی اور براؤن چاول کے ساتھ ناریل کی کریم چکنیہ آسان اور ذائقہ ڈش کھانے کی نگہداشت میں ناریل لے جانے کا ایک اچھا طریقہ ہے!
11 سے 17
شوگر مفت ڈیری مفت چاکلیٹ ناریل دودکیکلوگ دیکھتے ہی نہیں دیکھتے ہیں کہ دودھ شاخوں سے گزرنے سے لطف اندوز ہوسکتا ہے، یہ خوشگوار شیک ڈیری اور چینی سے آزاد ہے!
12 سے 17
ناریل کریم چونے چیزکیککوئی اضافی چینی کے ساتھ یہ روشنی ناریل چونے چیزکیک ایک بہترین موسم گرما کی میٹھی ہے!
13 سے 17
ناریل فلیانیہ ڈیری اور گلوکین فری ناریل فلیان کیمیائی کیریمل چٹنی میں سوکھا ناریل چینی کا استعمال کرتا ہے!
14 سے 17
شوگر مفت نہیں لیمن چیزکییک سلاخوںیہ اناج، گلو، اور چینی مفت نہیں، کوئی پکانا سلاخوں کو کچلنے والا ناریل کرسٹ کے سب سے اوپر پر کریمی، لچکشی چیزکییک پرت ہے.
15 سے 17
کھوکھلی چینی مفت چاکلیٹ ناریل کوکیزاوپر اور بچوں کو اس بات سے اتفاق ہوگا کہ یہ چینی، اناج، گلوٹین اور ڈیری مفت چاکلیٹ کوکیز حیرت انگیز ہیں!
16 سے 17
شوگر مفت نیبو ناریل پاؤڈر کیکیہ شاندار، نم پونڈ کیک کم کارب بنایا جاتا ہے اور اناج، گندگی اور چینی مفت ہے!
17 سے 17
کوئی بنانا نہیں چینی بنانا مفت نیبو ناریل Trufflesیہ روشنی اور کریمی کوئی پکانا ٹرگل دوستوں کے ساتھ اشتراک کرنے کے لئے بہترین موسم گرما کے میٹھی ہیں!