شوگر مفت چاکلیٹ موسو کے لئے ایک ہدایت

شوگر آزاد، کم کارب چاکلیٹ mousse امیر اور کریمی ہے. اس میں چار فیبرک کاربوز فی خدمات بھی شامل ہوتی ہیں، لہذا یہ ایک کم کم کارب میٹھی اختیار ہے. اور کیونکہ یہ ایک چینی فری میٹھی ہے، یہ بھی ذیابیطس یا کسی کے لئے مثالی طور پر ہو سکتا ہے جو ان کی شکر گزاروں کو کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں.

ایک صحت مند موسس

یہ چاکلیٹ mousse Splenda کے ساتھ بنایا گیا ہے، جو روایتی چینی کے لئے کم کیلوری متبادل پیش کرتا ہے. اگر آپ دوسرے میٹھیوں کے ساتھ استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو سٹیویا کی کوشش کریں. ہدایت میں پاؤڈر کوکو بھی شامل ہے، جس میں کافی صحت مند ہوسکتا ہے اگر اس میں کوکو کی زیادہ حراستی ہوتی ہے. کوکو پاؤڈر میں فلویونائڈز کی ایک اعلی مواد ہے، ایک صحت مند پولیفینول کمپاؤنڈ ہے، لیکن اس کی سطح پراسیسنگ آپریشن پر منحصر ہے.

موسس کی خدمت

فینسی انفرادی کپ یا شیشے جیسے شراب شیشے یا مارٹینی شیشے میں ڈالنے کے ذریعہ موسس تیار کریں.

میسس ریفریجریٹر میں سیٹ کرنے کے بعد، آپ اسے زیادہ whipped کریم اور کوکو پاؤڈر کے ساتھ اوپر کر سکتے ہیں، یا اس کی خدمت کرتے ہیں. ماؤس میں جیلیٹن اور بھاری بھری ہوئی کریم میٹھا کو مستحکم کرنے میں مدد کرتی ہے، اس کو اس کی ابھی تک ابھی تک کریمی بنا دیتا ہے.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 1 اسپیس. ناجائز جیلیٹن
• 1 چمچ ٹھنڈا پانی
• 2 چمچ ابلتا پانی
• 1 سی. Splenda
• 1/2 سی. ناگزیر شدہ پاؤڈرڈ کوکو (غیرہالیلی ترجیحی)
• 1/8 ٹیس. نمک
• 1 سی. بہاری بلائی
• 1 اسپیس. وینیلا نکالنے
• اختیاری: 1 کپ whipped کریم (ہلکا پھلکا Splenda کے ساتھ)
• اختیاری: 2 چمچوں کو نکاح شدہ کوکو پاؤڈر (دھول کے لئے)

اسے کیسے بنائیں

1. ریفریجریٹر میں ایک درمیانے اختلاط کٹورا چپ، شاید شاید کم از کم 15 منٹ سے 30 منٹ تک.
2. اس دوران، ایک چھوٹا سا کٹورا میں سرد پانی رکھیں. جیلیٹن کے ساتھ چھڑکیں اور ایک منٹ کے لئے کھڑے ہونے دو. ابلتے ہوئے پانی کو شامل کریں اور مرکب کو ہلائیں جب تک جیلٹن تحلیل نہ ہو. اس کٹوری کو الگ کرو.
3. ٹھنڈے کٹورا میں، Splenda، پاؤڈر، نمک ، کڑھائی کریم، اور ونیلا کو یکجا مل کر جب تک مل کر مل جائے. درمیانی رفتار پر ایک الیکٹرانک مکسر کے ساتھ، جب تک یہ مشکل ہو جاتا ہے تو اس کا پیچھا نہیں ہوتا. متعدد شکست مت کرو یا آپ مکھن کے ساتھ ختم ہوجائیں گے. جیلٹن مرکب میں مبتلا ہوجائیں جب تک کہ یہ مشترکہ نہ ہو. ایک بار پھر، پریشان نہ کریں یا آپ کو ساخت کھو دیں گے.

1. ایک آرائشی میٹھی برتن یا مارننی شیشے میں موچ چمچ. خدمت کرنے سے قبل ایک سے دو گھنٹے پہلے شیشے کو بھریں.
2. سپاڈا کریم کے ساتھ اوپر ہلکا پھلکا آہستہ آہستہ میٹھا ہوا اور پاؤڈر چھڑکایا اگر چاہے.

نوٹ : آپ ایک دن پہلے اس ہدایت کو بنا سکتے ہیں. اگر آپ اس کی تیاری نہیں کررہے ہیں تو تیاری کے بعد، پلاسٹک میں بٹ یا برتن کے ارد گرد مہر لگائیں جب ریفریجریٹر میں ہے. پھر خدمت کرنے سے پہلے اسے ہٹا دیں.