پرتعیش Oaty ایپل Crumble ہدایت

برطانوی پڈنگ کی روایت دنیا بھر میں معلوم ہوئی ہے، یہاں تک کہ فرانسیسی اس شاندار برطانوی رواج کی تعریف کرنے کے لئے بھی مشہور ہیں. سب سے زیادہ مشہور سیب کو کچلنا ہے، مجھے کسی ایسے شخص کو دکھائیں جو کوئی پسند نہیں کرتا.

روایتی ایپل کو کچلنے والا آٹا، مکھن اور مزیدار برطانوی سیب کے ساتھ بنایا جاتا ہے . تاہم، زیادہ عیش و نسق ورژن بنانے کے لئے، کچھی مکس میں جڑی بوٹی، خشک پھل اور کچھ گری دار میوے شامل کریں. اس کے نتیجے میں پھل کی بنیاد اور کچلنے لگے گی. مزیدار.

آپ اپنے پڈنگ کے لئے برطانوی برملی سیپ بھی استعمال کرسکتے ہیں، یہ کھانا پکانے کے لئے بہترین سیب سمجھا جاتا ہے کیونکہ برامیلیوں میں پایا چینی اور ایسڈ کے درمیان توازن جب پکا ہوا ذائقہ ذائقہ رکھنے میں مدد کرتا ہے. سیب کو کچلنے والی تمام شیلیوں کو دیگر سیب کا استعمال کرتے ہوئے بنایا جا سکتا ہے لیکن واقعی بہت مشکل قسمیں جیسے گرنی سمتھ سے بچ جاتے ہیں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

قبل از کم تندور 180 C / 375 F / گیس 5

*** نوٹ: کیسٹر چینی بھی ٹھیک چینی کے طور پر جانا جاتا ہے. گولڈن کیسٹر چینی میں ناکافی ہے اور رنگ میں زیادہ سنہری بن جاتا ہے. فکر مت کرو اگر آپ اسے نہیں ڈھونڈتے ہیں تو اس کے بجائے عام سفید کیسٹر چینی کا استعمال کریں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری 565
کل فیٹ 29 جی
لبریز چربی 16 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی 10 جی
کولیسٹرول 61 ملی گرام
سوڈیم 612 مگرا
کاربوہائیڈریٹ 76 جی
غذایی فائبر 6 جی
پروٹین 4 جی
(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)