یہ کلاسک آلو اور انڈے ترکاریاں ایک موسمی میونیز ڈریسنگ اور کٹی گرین پیاز اور ٹماٹر کے ساتھ تیار کئے جاتے ہیں، جس میں یہ ایک ہی وقت میں نگہداشت اور ذائقہ بنانا ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 کپ میئونیز
- 2 چمچکی سرکہ
- 1 1/2 چائے کا چمچ نمک
- 1/8 چائے کا چمچ مرچ، یا ذائقہ
- 1 چائے کا چمچ
- 5 سے 6 درمیانے آلو، تقریبا 1 1/2 سے 2 پاؤنڈ، کھلی، کیوبڈ، پکایا
- 1 کپ پتلی کٹائی
- 1/2 کپ کٹی پیاز
- 3 انڈے، مشکل ابلاغ
- 1 سے 2 چمچوں کا سبز سبز پیاز، اختیاری گرنش
- 1 ٹماٹر، پتیوں میں کاٹ، اختیاری گرنش
اسے کیسے بنائیں
- ایک بڑی کٹورا میں میئونیز، سرکہ، نمک، چینی، اور مرچ یکجا.
- باقی اجزاء شامل کریں؛ آہستہ آہستہ یکجا کرنے کے لئے ٹاس.
- کور؛ بہترین ذائقہ کے لئے 2 یا اس سے زیادہ گھنٹے کے لئے ٹھنڈا.
- کٹ گرین پیاز اور ٹماٹر کے پتیوں کے ساتھ گارنش چاہے.
مزید آلو سلیڈ کی ترکیبیں آپ چاہیں گے:
- آلو ترکاریاں جلدی سے رلیش کرتے ہیں
- پکنک آلو ترکاریاں
- سرخ، سفید، اور بلیو آلو کا ترکاریاں
- ریڈ پتلی آلو کے ساتھ کلاسیکی آلو ترکاریاں
مزید سلاد ہدایت کے خیالات:
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 315 |
| کل فیٹ | 23 جی |
| لبریز چربی | 4 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 5 جی |
| کولیسٹرول | 90 ملی گرام |
| سوڈیم | 663 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 23 جی |
| غذایی فائبر | 3 جی |
| پروٹین | 6 جی |