یہ چکن اور چاول کیسیول ایک ڈش میں کھانا ہے، مصروف خاندان کے لئے کامل ہے. یہ ایک رات کے کھانے یا potluck واقعہ کے ساتھ لے جانے کے لئے ایک اچھا ڈش بھی کرتا ہے.
شاندار مصروف دن کے کھانے کے لئے ایک ٹاسڈ سلاد یا ٹھنڈے ٹماٹر اور گرم رول یا بسکٹ کے ساتھ اس چکن کیسلر کی خدمت کریں.
میں نے چکن سینوں کو چھوٹا سا چکن ورور میں پوچھ لیا، لیکن آپ کو یہ بھی تیز رفتار بنانے کے لئے ایک روسیسی چکن کا بھی استعمال کر سکتا تھا.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 4 چمچوں مکھن،
- تقسیم
- 3 چمچوں
- تمام مقصد آٹا
- 1 چائے کا چمچ خشک پتی تھامے یا مارجورم
- 1 کپ
- چکن شوربے
- 1 کپ دودھ
- 2 کپ پکایا ہوا چکن
- 1/8 چائے کا چمچ کا کالی مرچ
- نمک، چکانا
- 2 کپ پکا ہوا چاول
- 1 کپ منجمد مٹر اور گاجر، ٹینڈر تک پکایا
- 1/2 کپ
- نرم ٹھیک روٹی کچھی
- 1/2 کپ ٹوڈےڈرڈر پنیر
اسے کیسے بنائیں
- تندور 375 ایف سے قبل
- 2-کوارٹج بیکنگ ڈش کو گریز کریں یا غیر اسٹیک کھانا پکانے کے سپرے کے ساتھ اسے پھینک دیں.
- درمیانے گرمی سے زیادہ درمیانے ساسپین میں مکھن کی 3 چمچیں پگھلیں. ایک منٹ کے لئے آٹا اور تھامے اور کھانا پکانا، کھانا پکانا. آہستہ آہستہ چکن شور اور دودھ میں ہلچل، کھانا پکانا اور موٹی اور ہموار تک ہلکا پھلکا. مرچ، ذائقہ، اور ضرورت کے طور پر نمک شامل کریں. چکن میں ہلچل اور الگ الگ.
- پکا ہوا چاول پکانا ڈش میں پھینک دیں، پھر پکا مٹر اور گاجر کے ساتھ چھڑکیں. سبزیوں کی پرت پر چکن کا مرکب چمچیں. چکن پرت پر کڑا ہوا پنیر چھڑکیں.
- باقی چمچ مکھن پگھل اور روٹی کچھی کے ساتھ ٹھوس جب تک کچرے اچھی طرح سے لیپت نہیں ہوتے ہیں. پنیر پرت پر کچھی چھڑکیں.
- 20 سے 25 منٹ تک کیسلر پکائیں، جب تک گرم اور بلبلی اور ہلکی طور پر بھوری نہ ہو.
4 کام کرتا ہے.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 1127 |
| کل فیٹ | 49 جی |
| لبریز چربی | 22 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 17 جی |
| کولیسٹرول | 184 مگرا |
| سوڈیم | 1،097 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 113 جی |
| غذایی فائبر | 5 جی |
| پروٹین | 56 جی |