پائی اور پوری خوراک کا راستہ ٹارٹ کا مطلب ہے کہ کم چینی، متبادل میٹھیر، گلوٹین اور اناج کی مفت ترکیبیں اور عام طور پر کم چربی. کم مزیدار؟ میرے باورچی خانے میں نہیں! یہ ترکیبیں آپ کو صحت مند میٹھی کے اختیارات کے لئے بہت سارے نظریات دینا چاہئے جب میٹھی دانت یا موقع پائی جائے.
ایک شاندار ویگن پائی کرسٹ ہدایت ایک باگوار مخلوق ہے. اگر آپ کو ایک ٹینڈر، فکسی کرسٹ چاہتے ہیں تو، کچھ قسم کے مکھن کے متبادل اور / یا قابلیت ضروری ہے. اگر آپ ایک ڈینسر کو ذہن میں نہیں رکھتے تو، شارٹ اسٹریٹ کی ٹوکری، تیل صرف ٹھیک کام کرسکتا ہے. گلوٹ فری بیکرز ایک گلوٹین فری آٹا مرکب کے ساتھ ایک روایتی کرسٹ بنا سکتے ہیں یا ایک سادہ انگوٹھے والی تصویر یا دیگر کوکی کرسٹ منتخب کرسکتے ہیں جس میں صرف پانچ منٹ لگتے ہیں. یہ کرسٹس سپائیڈڈ قددو پڈنگ یا میٹھا آلو پڈنگ کے لئے ایک بہترین کنٹینر ہے، جن میں سے دونوں بنیادی طور پر کرسٹلیس پائی ہیں.
بہت سے مختلف ترکیبیں اور آٹا کے اجزاء کے ساتھ بہت سے تجربات کے بعد یہ گلوب فری پائی کرسٹ ہدایت تیار ہوئی. یہ ایک ویگن یا غیر رگ کی ہدایت کے طور پر تیار کیا جا سکتا ہے، اور سیارے بیکنگ کے لئے مرضی کے مطابق. گلوٹ فری آٹا بہتر طور پر نیچے کی کرسٹ کے طور پر بہتر بناتا ہے، کیونکہ اس میں گندم کے آٹا کے ساتھ آٹا کی لچک نہیں ہے. عام طور پر روایتی پیسٹری کے مقابلے میں یہ عام طور پر crumbly ہے، اور آپ کے ساتھ مل کر رکھ کر ایک کرسٹ حاصل کرنے کے لئے آپ کو کئی مختلف آٹا ملانے کی ضرورت ہے. کئی کمپنیاں بیکنگ کے لئے اچھی گلوٹین فری آٹے کے مرکب بناتے ہیں، لیکن اگر آپ کچھ اضافی اجزاء کو شامل کرنے کے لئے تیار ہیں تو آپ کو امیر اور دلچسپ ذائقہ کے ساتھ ایک پرت ملے گا. اگر آپ چاہتے ہیں کہ ذائقہ بیکنگ کے لئے آٹا، زیسٹ اور چینی کو ختم کردیں. یہ سپائیڈ قددو پڈنگ ، ایپل کرکرا ، یا ایک رسیلی بلیک بیری اور بلبیری ٹارٹ کے لئے ایک عظیم کیڑے ہے.
گلوٹین فری بادام کی ٹار یا پائی کرسٹ کے لئے یہ آسان، تقریبا ناکام پروف ہدایت بنانے کے لئے ایک تصویر ہے اور کسی بھی قسم کی پھل کی ٹار ، کمارڈ پائی یا چیزکییک کے لئے ایک بہترین بنیاد ہے. آپ کو 10 منٹ کے لئے کراس بکسوا کر سکتے ہیں، پھر اسے کدو یا میٹھی آلو پائی کے ساتھ بھریں اور اسے ختم کر دیں. جب تک یہ مکمل طور پر پکایا جاتا ہے جب تک کہ آپ کو اسے پکایا جا سکتا ہے اور تازہ کٹائی پھل کے ساتھ اسے بھرنے کے لۓ بھی پہلے سے باندھا جا سکتا ہے. کسی بھی طرح، ہم میں سے ان لوگوں کے لئے جو گھر کی پائی کی کمی محسوس کرتی ہے کیونکہ ہم گلوٹین نہیں کھاتے ہیں، یہ ایک حیرت انگیز اور اطمینان بخش متبادل ہے.
04 کی 08
فرانسیسی بلوبیری پائی Blueberries. جیا ہا فرانسیسی حوصلہ افزائی نیلے رنگ کی پائی کے لئے یہ ہدایت ایک میٹھی میٹھی بننا چاہئے: یہ جلدی ہے، یہ آسان ہے، یہ صحت مند ہے، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ بہت اچھا ہے. یہ ایک ہدایت کی طرف سے حوصلہ افزائی کی گئی تھی جب میری دوسری ماں نے میری بڑھتی ہوئی سالوں کے دوران ہر گرمی کا مظاہرہ کیا، اور میں نے اسے صحت مند غذا کے لئے اپنی مرضی کے مطابق بنایا ہے. نیلے پکایا پکایا بیر میں بھرنے کے بعد راؤ نیلے رنگ کی پٹیاں. پائی خام پھل کی مضبوطی کے ساتھ کریمی بھرنے کا ایک مرکب ہے. مجھے یہ سب سے اچھا پیار ہے کہ جنگلی مائن نیلے بیربیریوں (دنیا میں سب سے بہتر میرا دماغ)، لیکن یہ کسی بھی اچھے معیار بیری کے ساتھ بنایا جا سکتا ہے.
اختیاری سنہری رگوں اور کیلواڈاس (سیب برانڈی) کے علاوہ، دار چینی اور نیبو کی ایک رابطے کو یہ دیہی پائی نئی بلندیوں تک بڑھانے میں مدد ملے گی. یہ ایک آسان اور مزیدار میٹھا میٹھا یا رات کے کھانے کے لئے ایک میٹھی میٹھی ہے اور ایک خاص گریجویٹ کریمیا، ونیلا ٹوف ویپ یا والٹ کریم کے اضافی خاص علاج کے ساتھ اچھی طرح سے کپڑے ہے.
06 کے 08
پرانے فیشن گہری ڈش ایپل پائی گیٹی امیجز: تصویری بینک کے لئے ریٹا ماس ہم اپنے خاندان میں پرانے فیشن، گہری ڈش سیب پائی سے پیار کرتے ہیں، اور ایپل کے موسم کے دوران ہماری میز پر ایک عام میٹھا ہے جب تک میں یاد کر سکتا ہوں. ہر اچھے بیککر نے اپنا اپنا ورژن ہے، اور مجھے پسند ہے کہ میرا پائی پھل، اچھی طرح سے مصیبت، اور ٹینڈر کراس میں پھنس گیا ہے. آپ اس ہدایت کے ساتھ ایک رگ کی گہری ڈش پائی بنا سکتے ہیں یا یہاں پیش ذیل کے طور پر آپ روایتی ڈبل کراس گہری ڈش پائی بنا سکتے ہیں. سیب سلائسوں کے ڈھیر کی طرف سے خوف نہ ڈالو؛ جیسا کہ پھل پکا ہے اسے کمپریسس کرتا ہے اور تیار کردہ مصنوعات اعلی نہیں ہوگی.
یہ خوبصورت سارا فوڈ میپل پیسی پائی ہدایت ایک صحت مند نقطہ نظر سے روایت کو جوڑتا ہے. مکئی کی شربت کے بجائے، گریڈ گریڈ بی میپل شربت قارئین کو ایک امیر اور گہری ذائقہ فراہم کرتا ہے. بوربون کی ایک اختیاری رابطے یہ چھٹیوں کی میز کے لئے یہ مہذب علاج ایک بہترین میٹھی بنا دیتا ہے. پینکن کے لئے اخروٹ کو متبادل کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں، اور / یا قارئین کو 1 کپ کاٹا سیاہ چاکلیٹ میں شامل کریں. میں یہ "کم جرم" چھٹی کے ڈیسرٹ میں سے ایک کہتے ہیں. اگر آپ آئس کریم یا کالیڈیم کریم سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں تو، اس طرف V ویلا ٹوفیو ویپ کی کوشش کریں.
غذائی اجزاء کے ساتھ خوشگوار، کریمی، اور پیک، ایک گلوبین فری بادام کرسٹ میں کیلھی ہوئی ڈیری فری قددو پائی کے لئے یہ ہدایت ایک خاندان کے پسندیدہ اور روایتی مکھن اور کریم کریم لیزن کے ساتھ استعمال کرنے کا نتیجہ ہے. دلام کے علاوہ تھوڑا مختلف ذائقہ بڑھاتا ہے. پائی 5 منٹ قبل وقت کے ساتھ، بنانے کے لئے ناقابل یقین حد تک آسان ہے، اور اگر آپ کو ایک مورچا نہیں ہے، آگے بڑھو اور اسے ایک ہلکی کے طور پر خود پر پکانا. جب ہم عام طور پر شکر گزار کے ساتھ قددو پائی سے منسلک کرتے ہیں تو یہ ایک غیر معمولی موسم خزاں یا موسم سرما کی میٹھی کی پیشکش کے لئے ایک عظیم ہدایت ہے، اور وگنس کی طرف سے زیادہ سے زیادہ omnivores کی طرف سے تعریف کی ہے. قددو بیٹا کیروٹین اور پوٹاشیم کے ساتھ بھرا ہوا ہے، اور ریشہ میں بھی امیر ہے، لہذا پائی یقینی طور پر خاص موقع کا علاج ہے، یہ میری کتاب میں بہت زیادہ جرمانہ مٹھائی ہے. سادہ یا وینیلا ٹوفو ویپ یا اخروٹ کریم کے ساتھ خدمت کریں.