قددو کے لئے راہ بنائیں
01 کے 09
قددو کرینبیری Muffinsزیادہ تر میٹھا نہیں، یہ مزیدار قددو کرینبیری مفین ایک اچھا ناشتا یا برتن کی پیشکش کرتے ہیں. وہ سب سے بہتر گرم کام کر رہے ہیں، لیکن وہ اچھی طرح سے منجمد ہیں.
02 کے 09
قددو پینکیکساگر آپ پینکیکس پسند کرتے ہیں ، تو آپ قددو پینکیکس سے محبت کریں گے. اگر آپ چاہیں تو کچھ کٹ سیب یا ایک ممنوع مینڈل یا کچھ کٹ کرینبیریوں میں پھینک دیں. گرم میپل شربت سے لطف اٹھائیں.
03 کے 09
قددو آٹومیلل گرم آلو چند کم چربی ناشتا کھانے والی چیزوں میں سے ایک ہے جو مجھے دوپہر کے کھانے تک تک پہنچنے کے لئے کافی توانائی دیتا ہے. کچھ دنوں میں میں اپنے پسندیدہ ساتھیوں کا ایک چمچ شامل کرتا ہوں؛ دوسرے دنوں میں میں میپل شربت کا ایک جھگڑا یا ایک دار چینی چھڑکایا ہوں. لیکن جب میں اس مہاکاوی قددو آتشیل بنانے سے اسے خاص طور پر بناؤں گا تو موسم خزاں اور موسم سرما میں ہوتا ہے.04 کے 09
قددو کیلے روٹی کیلے کی روٹی تقریبا ہر ایک کی پسندیدہ فوری روٹی ہے. کدو کیلے کی روٹی بنانے کے ذریعے ایک موسمی موڑ شامل کریں. یہ ایک بہت بڑا موسم خزاں کا علاج ہے، یہ آپ کے باورچی خانے کو ایک حیرت انگیز خوشبو کے ساتھ بھرے گا. اسے تندور سے گرم کریں اور سیب سیڈر کو بھاپنے کے ایک گندگی سے کام کریں.05 کے 09
قددو سوپ کی کریماسٹاک باہر نکالنے اور گرمی کا سوپ بنانے کے لئے کامل وقت ہے. قددو سوپ کی یہ کم موٹی کریم سرد موسم خزاں کا دن، یا شکر گزار رات کے کھانے کے لئے ایک ایپلیٹر کے طور پر بہترین ہے. ایک چمکدار سادہ کم چکنائی دہی کی خدمت کرنے سے قبل پہلے ہی تبدیل ہوسکتا ہے.
06 کے 09
بیکڈ قددو پاستا میک اور پنیر کی عادت سے اس کو مزیدار پکایا پکنکا پکا کے ساتھ توڑ دو. موسم خزاں یا موسم سرما کے لئے کامل، اس قددو پادا سرد شام پر ایک عظیم خاندان کے ہفتہ وار کھانا بناتا ہے. میں یہ بھی جانتا ہوں کہ یہ ڈش کچھ کٹائی یا کٹ سبزیوں میں میری دوسری صورت میں ویبی سے بچنے والی بچوں کے لئے چپکے لگ رہا ہے.07 کے 09
کرشنگ پمپکن پائی
کدو پائی میں زیادہ سے زیادہ چربی کیڑے میں رہتا ہے. لہذا اگر آپ قددو پائی کا ذائقہ ڈھونڈ رہے ہیں لیکن کم کیلوری اور کم چربی کے ساتھ، یہاں ایک عظیم نوکری، نوکھ کدو میٹھی کا اختیار نہیں ہے. اس کا شکریہ ادا کرنے کے لئے بہت کم کم موٹی میٹھی ہے .
08 کے 09
قددو چیزکیکمیں چیزکیک سے محبت کرتا ہوں، لیکن کسی بھی ترمیم کے بغیر یہ ایک بہت اعلی چربی، اعلی کیلوری میٹھی ہے. یہ کم موٹی قددو چیزکیک کم روشنی کریم پنیر اور موٹی فری کریم پنیر اور کولیسٹرول فری انڈے کے متبادل دونوں استعمال کرتا ہے، جس میں زیادہ معمولی ابھی تک ذائقہ والا قددو پنیشک چیزیں بنتی ہے.
09 کے 09
قددو چوکوں کافی بھاری نہیں ہے، یہ کم کم چکنائی قددو چوکوں کو ایک خوشگوار ہالووین کا علاج بناتا ہے. پورے گندم پیسٹری آٹا کی بناوٹ میں یہ کدو چوکوں بنا دیتا ہے؛ بھوری شکر اور، بالکل، قددو، انہیں اچھا اور نم بنا دیتا ہے. چاکلیٹ ذائقہ مزید پھیلانے کے لئے منی چاکلیٹ چپس چھڑکیں.