اس پینکیک ہدایت کے ساتھ کسی بھی وقت پینکیکس کا ایک بیچ پکانا. دودھ کے لئے آپ تیتلی میں سوئچنگ کرکے اسے ایڈجسٹ کرسکتے ہیں. اگر آپ کرتے ہیں تو ہدایت پر بیکنگ سوڈا کا 1/2 1/2 اسپن شامل کریں. آپ بیٹریاں میں کچھ کٹا پھل بھی شامل کر سکتے ہیں. موسم خزاں میں کچھ کم ناشپاتیاں اچھی لگتی ہیں. اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو خشک اجزاء میں ایک 1/2 نمکین دار چینی شامل کریں. تاہم، اگر آپ اس بنیادی پینکیک ہدایت کو اپنانے کے لئے انتخاب کرتے ہیں تو، اگر آپ سبھی خاندان کے ساتھ پینکیکس ملائیں، یا منجمد پینکیکس کے باکس سے گرم کریں گے. اچھے معیار کے میپل شربت کے بہاؤ کے ساتھ لطف اٹھائیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 1 ¼ کپ تمام مقاصد کا آٹا
- ¼ کپ چینی
- 1 پیسٹ بیکنگ پاؤڈر
- ¼ چک نمک
- 1 بڑی انڈے
- 1 tbsp canola تیل
- 1 1/3 کپ نافیٹ دودھ
- 1 اسپین وینزو نکالنا
اسے کیسے بنائیں
- ایک بڑے کٹورا میں تھوک آٹا، بیکنگ پاؤڈر، اور نمک. ایک چھوٹا سا کٹورا میں انڈے کا تیل، دودھ اور وینیلا نکالنا. خشک اور ہلچل کرنے کے لئے گیلے اجزاء شامل کریں.
- ہر پینکیک کے لئے 375 فو. 1/4 کپ بیٹرر کو ایک گراؤنڈ گرم کریں. جب تک بلبلے کی شکل کک کک اور کناروں خشک ہوتے ہیں. پھر فلپ اور دوسرے سے 2 منٹ تک کھانا پکانا.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 213 |
| کل فیٹ | 10 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 5 جی |
| کولیسٹرول | 156 ملی میٹر |
| سوڈیم | 494 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 22 جی |
| غذایی فائبر | 1 جی |
| پروٹین | 8 جی |