ناشتا کے لئے Tacos؟ تمہیں شرط ہے!
چاہے آپ کو پچھلے کھانے سے چھوٹا چوروز ہے، یا آپ اپنے صبح کی معمول کو جاز کرنے کے لئے صرف ایک دلکش راستہ تلاش کررہے ہیں، ہم آپ کے دن کو شروع کرنے سے بہتر نہیں سوچ سکتے ہیں ایندھن سے چلنے والی ناشتا. انڈے کو شامل کرنے کے طور پر یہ آسان ہے!
سنکو ڈی میانو جشن کے لئے کامل یا ایک اختتامی ہفتے کے اختتام کے آخر میں، آپ کو کچھ آسان اور بنیادی اجزاء، جیسے ہی avocados، پیاز، ٹماٹر، اور پنیر کے ساتھ scrambled انڈے کے سنگین ناشتا تبدیل کر سکتے ہیں. مزہ اضافی ٹیٹو، ھٹی کریم، پھلیاں، سالسا، گرم چٹنی، بیکن اور چائیو جیسے اضافی اضافہ کریں، اور اپنے بچوں کو تعمیر-اپنے-اپنے- ٹکو بار بنانے کے لۓ مصروف ہو!
اگر آپ کو سبزیوں کے سبزیج ہیں ، تو آپ chorizo (اور بیکن) چھوڑ سکتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 4 آٹا آتشزدگی
- چوریزو ساسیج کے 1/4 پاؤنڈ (خام یا خشک)
- 9 منجمد ٹیٹو کے دانتوں (thawed)
- 4 انڈے (پیٹا)
- 1/3 کپ ٹکو اور نوچا موسم گرما پنیر (ٹکڑا)
- 1 چمچ کیسلنٹرو (کٹی)
- 1/2 نصف چھوٹے سرخ پیاز (diced)
- 1 چھوٹے ٹماٹر (diced)
- 1/2 نصف آوکوڈو (diced)
- 1/4 کپ تیار سالسا
- نمک اور مرچ کا مزہ چکھو
اسے کیسے بنائیں
- مائکروویو میں تیزی سے آٹا آتش بازی یا فوری طور پر ایک کھلی آلودگی سے زیادہ. اگر آپ چار چار چاہتے ہیں تو 5 سے 7 سیکنڈ تک کھلی آگ پر رکھیں اور پھر دھاتی زبان کے ساتھ پلٹائیں، اور چار سے 5 سیکنڈ سیکنڈ تک چار.
- درمیانی اونچی گرمی پر ایک بڑی غیر چھڑی کی کھالیں یا کاسٹ لوہے کو گرم کریں. chorizo شامل کریں، اس کو توڑنے کے طور پر یہ کھانا پکانا. اگر chorizo خشک کیا جاتا ہے، تو پہلے اسے چوہا اور پھر پین اور سوٹ میں شامل کریں جب تک کہ کچھ چربی پیش کی گئی ہے اور chorizo خونی ہے.
- پین سے chorizo کو ہٹا دیں، پیچھے چکنائی چھوڑ.
- chorizo چکنائی میں thawed ٹیٹو کو شامل کریں اور تھوڑا سا بھوری رنگ تک کھانا پکانا. پین سے ٹیٹو کو ہٹائیں اور انہیں chorizo میں شامل کریں. جب آپ انڈے کو کھانا پکاتے ہیں تو 200 کروڑ تندور میں chorizo اور آلو مرکب گرم رکھو.
- اسی پین کا استعمال کرتے ہوئے، گرمی کو کم کرنے کے لۓ. پٹا ہوا انڈے میں ڈالو اور پکانا، مکمل طور پر پکایا تک آہستہ آہستہ ہلکا پھلکا. چار حصوں میں انڈے کو الگ کرنے کے لئے ایک اسپتوال استعمال کریں. جبکہ انڈے پین میں اب بھی ہیں، پنیر کے ساتھ ہر حصہ زیادہ سے زیادہ اوپر اور گرمی کو باری دکھائیں.
- ہر انڈے کے حصے کے اوپر کیڈرڈر چھڑکیں اور ایک ڑککن کے ساتھ پین کا احاطہ کریں. 1 سے 2 منٹ تک پکانا یا جب تک پنیر پگھلنے کی اجازت نہ دیں. نمک اور مرچ ذائقہ شامل کریں.
- انڈے کے ایک حصہ کے ساتھ ہر tortilla فل. چار آتشزدگی کے درمیان آلو اور چوروزو مرکب تقسیم کریں. اس کے بعد ہر ٹاک کے سب سے اوپر پر سلنڈر، diced پیاز، ٹماٹر، اور avocados چھڑکیں. اس کے بعد ہر ٹاک پر سلفی بہاؤ اور فوری طور پر خدمت کرو!