گرین پلانٹین ترکی (موفونگ) بھرنے والی ہدایت

Plantain ترکی بھرنے، بھی Mofongo بھرنے کہا جاتا ہے، روایتی "روٹی اور گوشت" ڈریسنگ کا ایک بہترین متبادل ہے جو عام طور پر ایک تشکر ساز ترکی کے ساتھ منسلک ہے. یہ منہ خشک کرنے والی ہدایت سبز، پھنسے ہوئے پھولوں، بیکن، لہسن اور ایجیس dulces سے بنایا جاتا ہے - میٹھا مرچ مرچ. اگر آپ بجائے پکانا پودوں کو ترجیح دیتے ہیں تو، کووبا ففیو متبادل کے طور پر آزمائیں.

ایک پودے کیلے کے خاندان کا ایک رکن ہے. کیلے کے مقابلے میں یہ بڑا اور کم میٹھا ہے، اور اس کے خام شکل میں یہ خاص طور پر اپیل نہیں ہے. پودوں کو کبھی کبھی "کھانا پکانا کیلے" کہا جاتا ہے کیونکہ وہ پکایا جاتا ہے جب وہ اپنی سب سے بہتر ہیں. وہ گرم موسم میں بڑھتے ہیں اور بھارت اور کیریبین میں عام ہیں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

اسے کیسے بنائیں

  1. تیل کو 375 ایف تک گرم کریں.
  2. گرین پودوں کو کھینچیں اور تیل کو گرم کرتے ہوئے 3/4 انچ سلائسین میں کاٹ دیں.
  3. 3 منٹ کے لئے گرم تیل میں سلائسیں بھری کریں. انہیں ہلکے سنہری رنگ اور نیم نرم ہونا چاہئے.
  4. پوٹین سلائسس کو ایک سلاٹ چمچ کے ساتھ ہٹا دیں اور کاغذ ٹاورز پر نالی کریں.
  5. جب پوٹین سلائسیں ہینڈل کرنے کے لئے کافی ٹھنڈا ہوتے ہیں - عام طور پر تقریبا 1 منٹ - ان کو فلیٹ راؤنڈ میں دھونا.
  6. اضافی 3 منٹ کے لئے گرم تیل میں راؤنڈ لگائیں. وہ کرکرا اور سنہری براؤن بدل جائیں گے.
  1. کاغذات ٹولوں پر سلائسین چمچ کے ساتھ سلائسز کو ہٹا دیں اور دوبارہ ڈالو.
  2. مش بیکار، لہسن، مرچ، پیاز اور زیتون کا تیل ایک مارٹر اور موتی میں مل کر. ہر اجزاء کو ایک وقت میں تھوڑا سا شامل کریں جب تک سب کچھ اچھی طرح سے شامل نہ ہو.
  3. شوروت شامل کریں آپ 1/3 کپ سے زائد اضافہ کرسکتے ہیں تو بھرنے میں کافی مقدار نہیں لگتی ہے جب تک کہ آپ مستقل ترجیحات حاصل نہ کریں.
  4. بھرنے کے طور پر خدمت کریں، یا آپ کی ترکی چیزیں کرنے کے لئے اسے استعمال کریں.

تغیرات اور تجاویز