دوشی سوپس ، ساس، نوڈلس، سبزیوں اور زیادہ کے لئے استعمال کیا جاتا ایک کلاسک macrobiotic ورت ہے. یہ دوکا فرشتہ فرشتوں کی باورچی خانے کی ہدایت کے مطابق ہے. یہ ایک بہترین سوپ اسٹاک ہے اور نوڈل نوش کے لئے یا مچھلی بھاپ اور مچھلی کے لئے ایک بنیاد کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. ڈشی بھی ایک شفا یابی کا کھانا ہے، جس میں دواؤں والے خشک شائیت مشروم، اینٹی سوزش ادویات، اور معدنی امیر کوسو سمندری غذا شامل ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 کوئٹہ پانی (سرد)
- 1 پٹی کوبو (کیپل) سمندری ڈاکو
- 1 1/2 کپ مشروم (خشک شائیک)
- 1/2 کپ کی موت
- 1/4 کپ شوو (یا تواریاری)
- 1/4 کپ ادرک (پتلی گرے)
اسے کیسے بنائیں
- صاف، نم کپڑا کے ساتھ جمع کرو. ایک درمیانے ساسپین میں گرم پانی اور کولو اور اونچی اونچائی میں لائے. ابڑا نہ کرو. قبر کو ہٹائیں اور رد کریں.
- مشروم میں شامل کریں، کم از کم گرمی کو کم کریں، اور 30 منٹ کے لئے آہستہ آہستہ، چھڑکیں.
- باقی اجزاء میں ہلچل.
- شوروت کو روکنا، مشروم کو دوسرے استعمال کے لۓ ذخیرہ کرنا. انہیں نوڈلس کے کٹورا میں کاٹ دیا یا سبزیوں کا سوپ میں شامل کریں.