سال کے ہر وقت کے لئے گھر کی وائیوں آرام دہ اور پرسکون کھانا ہیں. سستے اور آسان بنانے کے لئے، وہ بہت سے امریکیوں سے واقف ہیں. صبح سے قبل خصوصی برتن یا اس ہفتے کے روزے سے جلدی روزہ کے پھیلنے کے لئے یہ ڈیری فری ورژن پر غور کریں. اس ہدایت کو دوگنا کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں اور جلدی صبح کے لئے بائیں بازو کو منجمد کریں.
اجزاء متبادل اور باورچی خانے کے تجاویز
جب تک کہ پینکیکس اور تخلیقیں زیادہ سے زیادہ میٹھی وجود سے لطف اندوز ہوتے ہیں، جب یہ ٹوپیوں کے ساتھ آتا ہے، ویلیوں کو سیارے کی خوبی کے لئے بہترین پس منظر بھی جانا جاتا ہے. یہاں تک کہ منفرد toppings کے ساتھ دلال وفل بنانے کے پانچ طریقے ہیں:
حم اور پنیر وفیلس- آپ کے ویلی بٹر کے درمیان ہیم اور پنیر کا ایک پتلی ٹکڑا فوری طور پر پینینی کی طرح سینڈوچ میں شامل کریں.
چکن کی پٹی وفلز- چکن اور وافلوں کے گھر کے ورژن کے لئے اپنے وولٹ کو کاٹ دو اور چکن پٹی ٹکڑے ٹکڑے شامل کریں.
Huevos Rancheros Waffles - ایک میکسیکن کھانے کی پسندیدہ میں وولٹ کو تبدیل کرنے کے لئے دار چینی کھو اور مصالحہ شامل کریں: جھنڈا، مرچ پاؤڈر، اور لہسن پاؤڈر. کم سے کم جالپینو شامل کریں، اگر آپ گرمی پسند کرتے ہیں یا اگر آپ اسے ہلکے رکھنے کے لئے چاہتے ہیں تو ان میں بیج چھوڑ دیں. آپ کی پسند کا سب سے اوپر، ڈیری فری ٹکڑے ٹکڑے پنیر پنیر پر زیادہ آسانی سے دو انڈے شامل کریں.
اگر ہیم اور پنیر ویلیوں آپ کی بات نہیں ہیں، تو آپ اکیلے نہیں ہیں. آپ کے ساتھ زیادہ واقف ہونے والی میٹھی ٹپنگ کے نیچے ہیں. بس آپ کی پسند کے پھل میں اضافہ اور تھوڑا سا شہد ایک وولٹ کے اوپر کافی ہے. آپ کے waffles میں شامل کرنے کے لئے کچھ عظیم toppings سٹرابیری، نیلے بیر، اور raspberries کے ایک بیری مرکب ہیں. caramelized موتیوں، ٹوسٹڈ ٹھوس جڑیوں اور پاؤڈرڈ چینی بھی ایک عظیم مجموعہ ہے. آخر میں، دار چینی سیب اور دودھ سے آزاد whipped کریم ایک پائی کی طرح وفل تجربہ ہے.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 2 کپ آٹا
- 1 چمچ اور 1 چائے کا چمچ
- بیکنگ پاوڈر
- 2 چمچ
- چینی (سفید)
- اختیاری: 1/2 چائے کا چمچ دار چینی
- 3/4 چائے کا چمچ نمک
- 2 بڑے انڈے (پیٹا)
- 1½ کپ
- بادامو دودھ (گرم، یا سویامک)
- 5 چمچوں سویا مارارین (پگھل)
- 1 چمچ غیر معمولی سادہ سویا دہی
اسے کیسے بنائیں
- Preheat ایک waffle لوہا.
- ایک درمیانے درجے کے اختلاط کٹورا میں، آٹا، بیکنگ پاؤڈر، چینی، دار چینی، اور نمک کے ساتھ مل کر گزریں. ایک اور کٹورا میں، جب تک بادام کے دودھ، پگھل سویا مارارین اور سویا دہی کے ساتھ ساتھ مل کر انڈے. خشک میں گیلے اجزاء whisk جب تک، صرف مل کر مل کر.
- ایک وقت میں 1/3 کپ بیٹرر کا استعمال کرتے ہوئے، پریشر شدہ وافل لوہے میں بیٹریاں لانے، بیٹریاں لوہے کی کناروں کو دھکا دیتے ہیں. سنہری براؤن تک کک، تقریبا 4-5 منٹ تک، یا جب تک لوہے اب بھاپ نہیں آتی ہے. toppings کے آپ کی پسند کے ساتھ گرم کی خدمت.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 246 |
| کل فیٹ | 14 جی |
| لبریز چربی | 3 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 6 جی |
| کولیسٹرول | 181 ملی میٹر |
| سوڈیم | 745 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 22 جی |
| غذایی فائبر | 2 جی |
| پروٹین | 8 جی |