پنیر اور جالپنوہ برتن برگر

یہ پنیر اور مرچ بھرا ہوا برگر یا تو سادہ یا روٹی پر مزیدار ہے. اپنی پسند کے مطابق اس کے کپڑے پہننے کے لئے اپنی پسندیدہ مصالحت کا استعمال کریں.

آپ کو کیا ضرورت ہے

• 2 پاؤنڈ / 900 جی زمین کا گوشت
• 3 آون / 85 جی کریم پنیر
• 2 چمچوں / 30 ایم ایل جالپینو (منسلک)
• 2 چمچ / 30 ایم ایل پیاز (گرے)
• 1 چمچ / 15 ملی موسم سازی (سٹیک یا یونانی)
• 1 چائے کا چمچ / 5 ملی لیلا نمک (سمندر)
• 1/2 چائے کا چمچ / 2.5 ایم ایل کالی مرچ

اسے کیسے بنائیں

ایک درمیانے اختلاط کٹورا میں ملبوسات کی بنیاد ، پیاز، یونانی سیزن، نمک، اور مرچ. 8 پتلی patties میں فارم مرکب. ایک علیحدہ کٹورا میں، جالپینو مرچ اور کریم پنیر مل کر ملیں. چمچ پنیر مرکب 4 پٹیوں پر. باقی پتیوں کو لے لو اور انہیں سب سے اوپر رکھیں. سیل کناروں اور 1 1/2 انچ کے بارے میں بھی موٹائی پر دبائیں. 20 منٹ کے لئے ریفریجریٹر میں کور اور جگہ.

Preheat گرل.

برگر پٹیاں گریں پر رکھیں اور 15 منٹ کے لئے درمیانے گرمی کو کھانا پکائیں. ایک بار تبدیل کریں برج تک پہنچنے اور 165 ڈگری کا اندرونی درجہ حرارت ایک بار کیا جاتا ہے. گرمی سے ہٹا دیں اور آپ کے پسندیدہ مصالحے کے ساتھ بون پر خدمت کریں.

غذائی ہدایات (فی خدمت)
کیلوری	646
کل فیٹ	40 جی
لبریز چربی	16 جی
غیر محفوظ شدہ موٹی	16 جی
کولیسٹرول	223 مگرا
سوڈیم	846 ملی گرام
کاربوہائیڈریٹ	2 جی
غذایی فائبر	0 جی
پروٹین	66 جی

(ہماری ترکیبوں پر غذائیت کی معلومات ایک جزو ڈیٹا بیس کا استعمال کرتے ہوئے شمار کیا جاتا ہے اور اس کا اندازہ لگایا جاسکتا ہے. انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں.)