ٹائیگر گری دار میوے کیا ہیں؟

ٹائیگر گری دار میوے کیا ہیں؟

ان کے نام کے باوجود، ٹائیگر گری دار میوے اصل میں ایک نٹ نہیں ہیں بلکہ ایک چھوٹا سا tuber (جیسے آلو، یم اور یروشلیم آرٹچیک ). آپ جہاں سے ہیں اس پر منحصر ہے یا آپ نے دنیا میں کہاں سے سفر کیا ہے، آپ ان کو بھی "nookon" یا "chufa" کے طور پر جان سکتے ہیں.

شیر گری دار میوے کو ایک کوشش کرنے کی ایک اور وجہ کی ضرورت ہے؟ وہ مکمل طور پر سبزیوں، رگوں ، گلوٹین فری، پیلو دوستانہ ہیں (وہ بھی "مصدقہ پیلی" ہیں) اور جیسے کہ کافی نہیں تھا، وہ ایک خام ویگن غذا کے لئے بھی موزوں ہیں.

اور آخر میں، وہ بہترین ویگن ناشتا ہوسکتے ہیں .

شیر گری دار میوے کی طرح ذائقہ کیا ہے؟

شاید شیر گری دار میوے کے بارے میں آپ کی ضرورت ہے تمام معلومات کا سب سے اہم یہ ہے - وہ اصل میں کس طرح ذائقہ کرتے ہیں؟ کیا وہ اچھے ہیں

ٹائیگر گری دار میوے میں ایک دلچسپ ساختہ ہوتا ہے، جیسے باہر کی سخت انگلی کی طرح، اور تھوڑی دیر کے اندر اندر (ویگن جیکٹ کی طرح). موازنہ کرنے کے لئے تھوڑا سا مشکل ہے، لیکن ایسی ایسی دنیا میں جہاں بڑی کمپنیوں کو سال اور لاکھ خرچ ہوتی ہے، اس میں کھنگال اور منہ فال کی جانچ پڑتال، اس کی خوشگوار تبدیلی جس چیز پر آپ کو چکن کرنا پڑتا ہے اسے تلاش کرنا ہے. یہ کہا جا رہا ہے، اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کو شیطان کی پسند نہیں ہے، وہ بھی پہلے سے کھلی ہوئی دستیابی ہیں، اور اس شکل میں، وہ ساخت میں میٹھا آلو کی طرح بہت زیادہ ہیں لیکن بہت زیادہ بھاری ہیں.

جہاں تک حقیقی ذائقہ ہے، وہ قدرتی طور پر مٹھائی کے ساتھ، زمین کی طرف تھوڑا سا ہے. ٹائیگر گری دار میوے برازیل کے نٹ کی طرح ہیں، لیکن میٹھیپن ایک پینکن کی طرح تھوڑا سا ہے.

تو مجموعی طور پر، شیر گری دار میوے کی طرح ذائقہ کیا ہے؟ برازیل کے نٹ، میٹھا آلو اور پکن کے ساتھ ایک مشکل انگلی کی طرح. اگر یہ تصور کرنا مشکل ہے تو، صرف انہیں کوشش کریں اور اپنے آپ کو دیکھیں

شیر گری دار میوے کا استعمال کیسے کریں

شیر گری دار میوے کے ساتھ کیا کرنا ہے؟ شیر گری دار میوے کو استعمال کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ انہیں صحت مند اور سبھی قدرتی ناشتے کے طور پر بیگ سے براہ راست نکال دو.

اگر آپ چپس یا کرسپس کوریج کر رہے ہیں یا گری دار میوے کے لئے کم چربی کا متبادل چاہتے ہیں تو، شیر گری دار میوے جگہ پر مارے جائیں گے. اگرچہ بہت سے لوگ ان کو سب سے پہلے جلانے کے مشورہ دیں گے، اگر آپ کو خوبی پسند ہے تو وہ بالکل ٹھیک ہیں.

یہ کہا جا رہا ہے کہ شیر گری دار میوے بھی پہلے سے کاٹنے میں دستیاب ہیں، اور اس شکل میں، وہ ایک عظیم ترکاریاں، آلیمی یا ناشتا کا کنوانا کٹورا بناتے ہیں. وہ قدرتی طور پر میٹھی گرینولا کے ساتھ مکمل طور پر میٹھا ہیں، یا تو کاٹ یا پوری .

شیر گری دار میوے کے بارے میں غذائی حقیقت

ٹائیگر گری دار میوے افریقہ کے ہمارے آبائی ملک کی طرف سے ایک ہلکے سپرف کے طور پر تیار کیا جاتا ہے. ٹائگر گری دار میوے جیسے ٹائپرز نے دعوی کیا ہے کہ ہمارے ارتقاء کے آبائیوں میں تقریبا 80 فیصد ایندھن آگئی ہے، لہذا یہ بھی جدید انسانوں کے لئے بھی اچھا ہونا چاہئے.

پروپیگنڈے کا دعوی کرتے ہیں کہ بگر گری دار میوے کھانے کا ایک اور فائدہ، ان کی "پری بائیوٹک" ریشہ ہے، جو آپ کی آنت میں قدرتی پرو بائیوٹک کی ترقی کو فروغ دینے میں مدد کرسکتا ہے، جس میں بہتر عمل انہی کے باعث ہوتا ہے. آپ اس دعوی پر یقین رکھتے ہیں یا نہیں، پروبائیوٹکس یقینی طور پر کئی وجوہات کے لئے فائدہ مند ہیں. اور، زیادہ سے زیادہ حائپ کو ابھارنے کے لئے، شیر گری دار میوے سے پہلے بائیوٹک فائبر کا واحد ذریعہ نہیں ہے، لیکن وہ بے شک طور پر ایک اچھا ذریعہ ہیں (اور وہ ایک بہت اچھا ناشتا ہے!). لہذا، اگر آپ پہلے سے ہی نہیں ہیں تو، آپ کو انہیں کوشش کرنی چاہئے!