ہم سب پیار کا گوشت کھا رہے ہیں جو کشتی میں مکرونی اور پنیر کے ساتھ کھاتے ہیں، لیکن کیا تم نے کبھی ان کے ساتھ مل کر ان کے بارے میں سوچا ہے؟ یہ ہدایت ایک ناقابل یقین حد تک سوادج کیسلر بنانے کے لئے دو آرام دہ اور پرسکون کھانا پکاتا ہے. چاہے آپ خریدا ہوا سورج یا آپ کے اپنے گھروں کو چھوڑ کر استعمال کریں، یہ کیسرول تیزی سے خاندان کے پسندیدہ ہو جائے گا.
گھر کالسلا اور بسکٹ یا نرم رول کے ساتھ اس کیسلر کی خدمت کریں. اگر آپ چاہے کھینچنے سورج کے لئے کھلی چکن ، کٹائی ہام ، یا ٹکڑے ہوئے گوشت کی جگہ لے سکتے ہیں.
آپ کو کیا ضرورت ہے
- 8 آونوں کو پکایا ماراکونی (تقریبا 2 کپ)
- 1/4 کپ (1/2 چھڑی) مکھن
- 1/4 کپ تمام مقصد کے آٹے
- 2 کپ دودھ
- 1/4 چائے کا چکنائی گراؤنڈ
- 1/2 چائے کا چمچ نمک یا ذائقہ
- 1/4 چائے کا چمچ تازہ زمین کا کالی مرچ
- 2 کپ شدید شاہدر پنیر
- 2 کپ
- کھا ہوا سورج
- 1/1 سے 1 کپہڈر جیک پنیر مرکب یا میکسیکن چیزوں کے مرکب
اسے کیسے بنائیں
- پیکج ہدایات کے بعد ابلتے ہوئے نمک پانی میں موکرونی کو کھانا پکانا. ایک colander میں ڈرین اور کللا
- تندور 350 F (180 C) تک گرم کریں. مکھن 2 2 / 2- سے 3 کوارٹج بیکنگ ڈش.
- دریں اثنا، ایک چٹنی میں گرمی مکھن درمیانے گرمی سے زیادہ ہے. آٹا شامل کریں اور دو منٹ کے لئے کھانا پکانا جاری رکھیں، مسلسل ہلکا پھلکا لگانا. آہستہ آہستہ دودھ کو شامل کریں، اچھی طرح سے مرکب کرنے کے لئے whisking. کک، ہلکا پھلکا، جب تک موٹا ہوا اور ہموار نہیں.
- زمین سرسبز، نمک، اور تازہ زمین کا کالی مرچ میں ہلچل. تیز پادری تک تیز پادری پنیر اور کھانا پکانا.
- پنیر کی چٹنی کے ساتھ نمکین مواریونی کو یکجا، اچھی طرح ملا.
- سٹوٹپپ یا مائکروویو میں کھینچنے والے سورج گرم گرم تک (یا پیکج کے طور پر اگر آپ خریدا کرتے ہیں تو ہدایت کرتے ہیں) کو گرم کریں.
- بیکنگ ڈش میں ماراکونی اور پنیر مرکب چمچیں. کھلی سورج کے ساتھ اوپر. کڈڈر جیک پنیر کے ساتھ کھلی سورج چھڑکیں.
- تقریبا 20 سے 25 منٹ تک پکانا، یا جب تک کیسلر گرم ہوجائے اور پنیر پگھل جائیں.
تجاویز اور تغیرات
چاہے آپ کے پسندیدہ میک-این-پنیر ہدایت ہے یا تھوڑا سا کچھ کچھ کرنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں، یہ اجزاء دوسرے اجزاء کو شامل کرنے کے لئے بہترین ہے.
- کچھ کٹا جالپنو اور / یا ہلکے کٹی سبز مرچ مرچ میں مکس. یہ اچھی طرح سے چلا جائے گا خاص طور پر اگر آپ میکسیکن پنیر مرکب کے ساتھ کیسلر اوپر.
- دیگر پادری شکلیں جیسے پنی، گولیاں، یا گھٹیاں استعمال کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں.
- اگر آپ سبزیوں جیسے بروکولی یا مٹر جیسے سبزیوں کو شامل کرتے ہیں تو یہ ایک ڈش کا کھانا ہوگا.
- ایک کرکرا ٹاپنگ کے لئے، کچھ بستر پر پنیر پنیر کے ساتھ چھڑکیں.
- بیچمیل (مکھن / آٹا / دودھ سفید چٹنی بنانے) کو تیز کرنے کے لئے، گرم دودھ کا استعمال کریں اور آہستہ آہستہ اسے ہدایت ریاستوں میں شامل کریں.
| غذائی ہدایات (فی خدمت) | |
|---|---|
| کیلوری | 1060 |
| کل فیٹ | 73 جی |
| لبریز چربی | 40 جی |
| غیر محفوظ شدہ موٹی | 22 جی |
| کولیسٹرول | 228 مگرا |
| سوڈیم | 1،682 ایم جی |
| کاربوہائیڈریٹ | 43 جی |
| غذایی فائبر | 5 جی |
| پروٹین | 57 جی |