فسح کا اجزاء متبادل

جب یہ فسح کے لئے کھانا پکانے کے لئے آتا ہے، یہاں تک کہ سال کے بعد صرف اسی طرح کی کوششوں کی جانچ پڑتال کی ترکیبیں منتخب کرنے والے اکثر کھانا پکانے کے "بک مارے جاتے ہیں." مثال کے طور پر، وہ میٹزو کھانے اور میٹزو کیک کھانا جانتے ہیں، باقاعدگی سے آٹا کی طرح ترکیبیں میں برتاؤ نہیں کرتے ہیں. کچھ اجزاء - بیکنگ پاؤڈر کی طرح - KFP سرٹیفیکیشن کے ساتھ دستیاب ہیں، لیکن اکثر تلاش کرنا مشکل ثابت ہوتا ہے. دوسروں کو - بعض ذائقہ کے اخراجات کی طرح - صرف موجود نہیں.

جب آپ خرگوش سے بہت زیادہ کھانا پکاتے ہیں (خاص طور پر جوتے کے باورچی خانے کی چیزوں کے ساتھ اور چھٹی سے عائد کردہ وقت کی حد پر غور کرنے کے لۓ) یہ تجربے کے خیال کو پورا کرنا مشکل ہے. آپ چاہتے ہیں کہ آخری چیز ایک ہدایت کی ناکامی ہے. پھر بھی، فاسح کے لئے "باقاعدگی سے" ترکیبیں کو اپنانے یا اگر آپ موجودہ پیسچ ہدایت کو حل کرنے کی ضرورت ہے تو مناسب متبادل متبادل تلاش کرنا ممکن ہے. یہاں فسح کے اجزاء متبادل کے لئے کوش کا ایک آسان فہرست ہے جو چھٹیوں کا کھانا پکانے سے باہر کشیدگی اور غیر یقینی صورتحال میں مدد ملے گی.

کامیابی کے لئے تجاویز

1) ہدایت کے ذریعہ پڑھیں جو آپ اپنانا چاہتے ہیں. اجزاء کی مقدار پر غور کرو جو آپ کو تبدیل کرنا ہوگا. 3 کپ آٹا کے ساتھ ایک کیک تبادلوں کے لئے اچھا امیدوار نہیں ہے - کیک کھانا پہلے بیکڈ ہے، اور صرف ترکیبیں میں آٹا کی طرح کام نہیں کرتا. پیسچ کے بعد کیک کو محفوظ کریں. دوسری طرف، اگر آپ کے پسندیدہ ریستوران میں ڈوٹنگ یا بائنڈنگ کے لئے ایک جوڑے کے چمچ آٹا کی ضرورت ہوتی ہے تو، مجوزو کھانے یا کیک کھانا میں تبدیل کرنے کی کوشش کریں.

2) اپنے دستیاب باورچی خانے کے سامان کے بارے میں سوچیں . آپ مناسب اجزاء متبادل بنانے کے قابل ہوسکتے ہیں، لیکن اگر ایک بلینڈر یا غذا پروسیسر صحیح ساخت حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے اور آپ کو پیچچ کے لئے کوئی نہیں ہے تو ایک پاس لے لو. تمام چیزوں پر غور کیا گیا ہے، اگر آپ جزو پہلے ہی تبدیل کر رہے ہیں تو، اصل ہدایت کی تکنیک پر قابو پانے کے لئے بہتر ہے جیسے ہی ممکن ہو سکے.

3) معیار اجزاء کلیدی ہیں . غلط سیراب، میپل شربت، اور سویا چٹنی سب فسح کے لئے دستیاب ہیں، لیکن وہ اکثر خوفناک ذائقہ ہیں اور عام طور پر مصنوعی اجزاء سے بھرا ہوا ہے. صرف اس لئے کہ آپ نظریاتی طور پر آپ کے خاندان کے پسندیدہ ڈیجن میپل ٹیریاکی چکن کو لے سکتے تھے، اس کا مطلب یہ نہیں کہ آپ کو پریشان کرنا چاہئے. آپ کو کچل کی مصنوعات پر ایک چھوٹا سا حصہ مل جائے گا، اور MSG سر درد سے بوٹ تک ختم ہوسکتا ہے.

4) جو آپ کر سکتے ہیں اس پر توجہ مرکوز کریں ، نہ ہی آپ کیا کرسکتے ہیں. اجزاء پر آپ کو استعمال نہیں کر سکتے ہیں اس میں بہت آسان ہے، خاص طور پر اگر وہ پسندیدہ ہیں. اور یہ کوشش کرنے اور تلاش کرنے کے لئے ایک قدرتی تسلسل ہے. لیکن وہاں بہت ساری مزیدار، مادی طور پر چیمیٹز فری ترکیبیں ہیں - یہ آلو گرین کی طرح - جب ہم چپکے پیسچ نوڈلس کو پادری میں کھانا پکانا چاہتے ہیں تو مصروف ہیں.

5) گلوبل فری ترکیبیں چیک کریں . جڑوں کے ممکنہ استثنا کے ساتھ، chametz اناج gluten، یا پروٹین پر مشتمل ہے جو celiac کی بیماری اور گلوکین کے عدم برداشت کے ساتھ خطرناک ہیں. ان شرائط کے بارے میں بیداری بڑھانے کا شکریہ، اب بے شمار بلاگز اور باورچی خانے سے متعلق گلوکین مفت غذا کے لئے وقف ہیں. اگرچہ بہت سے گلوک فری ترکیبیں کٹنیٹ پر مشتمل ہوتے ہیں، تو آپ کو یہ بھی بہت اچھا لگے گا کہ فاسد کے لئے مکمل طور پر کوشیر ہے، یا یہ آسانی سے بننے کے لۓ مطابقت پذیر ہو.

اگر کسی نے پہلے سے ہی ایک ہدایت کو اپنانے کے لئے کام کیا ہے - خاص طور پر اگر آپ کو بہت اچھا جائزہ لینے کے ساتھ مل جائے تو - سبھی وسائل کی طرف سے کوشش کریں!

فسح کا متبادل