ککڑی سوپ اور گازپاؤ یہ سب ہوسکتے ہیں جو سب سے پہلے ذہن میں آتا ہے جب سرد موسم گرما کے سوپ کی باتیں آتی ہیں، لیکن گرم موسم گرما کی شام کے لئے ٹھنڈا سوپ بہت زیادہ ہوسکتے ہیں. سبزیوں اور رگوں کے کھانے کو ٹھنڈا کرنے کیلئے بہترین روشنی، صحت مند اور آسان موسم گرما کا سوپ یہاں ہے.
یہ عام ادرک سوپ ان ترکیبوں میں سے ایک ہے جو آپ کو یقین کرنے کی کوشش کرنا ہے. سادہ اجزاء کی فہرست میں فوری نظر کے بعد - آم، چونے، انگلی اور مرچ مرچ - آپ شاید یہ تھوڑا سا عجیب خیال کریں گے. لیکن، آپ کو جانے سے پہلے، پانچ ستارہ اسٹار جائزے پر نظر ڈالیں اور آپ کو اس ہائیڈرریٹٹنگ اور ریفریجنگ موسم گرما کا سوپ اتارنے کے بارے میں دو بار سوچیں گے. اس کے علاوہ، اگر آپ صحت مند موسم گرما کا کھانا ڈھونڈ رہے ہیں تو، یہ مینگو سوپ موٹی فری، کیلوری میں کم ہے اور یہ بھی خام خوراک کی ہدایت ہے. یہ صرف اس سے بہتر نہیں ہے.
اس ٹھنڈا موسم گرما میں ٹماٹر سوپ ہدایت میں اجزاء بہت سادہ ہیں: صرف ٹماٹر، تازہ تلسی، سبزی ویوت اور بالامامیک سرکہ، لہذا تازہ اور معیار اجزاء کا استعمال کرنے کے لئے اس بات کا یقین. یہ سبزی اور رگوں کا موسم گرما کا سوپ آپ کے باغ میں بمپر ٹماٹر کی فصل کو دکھانے کے لئے ایک خوشگوار طریقہ ہے، اگر آپ اس موسم گرما میں کافی خوش قسمت ہیں تو!
03 کے 03
سادہ موسم گرما کے سرخ مرچ گازپاکو جیمز بیگیری / گیٹی امیجز صرف ٹماٹر، ککڑی، لال مرچ، لہسن، کینی اور تازہ جڑی بوٹیوں کے ساتھ، یہ آپ کو کچھ روشنی اور آسان کرنا چاہتے ہیں جب ایک بنیادی موسم گرما گیازپاکو ہدایت ہے. آپ کو ایک diced avocado کے ساتھ یہ سب سے اوپر کر سکتے ہیں یہ تھوڑا زیادہ بھرنے کے لئے، اور، کیونکہ میں ایک saltaholic ہوں، میں شاید یہ تھوڑا سمندر کے نمک یا کوش نمک اور چونے کا ایک نچوڑ کے ساتھ چھڑکنا تھا. کیا یہ سرخ مرچ گازپاکو نہ صرف خوبصورت موسم گرما کی سوپ ہے؟